时间：2024-05-22 14:42:01 浏览：44
1、千帆过尽，回首当年，那份纯净的梦想早已渐行渐远，如今岁月留下的，只是满目荒凉。
2、学会放手，然后张开手，平静地面对生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑着面对新生活。
3、别再去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
4、分手后，我们别做朋友，因为太熟了，就知道刀子往哪捅最痛。
5、总在等着那一天，能忘记昨天的自己，忘记那些寂寞和悲伤。
6、分手后的挽留，都是多余的，与其给自己不可能的希望，还不如笑着说再见。
7、真正的满足来自你的内心，而不是外界的人和物。
8、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了？是的。
9、新的，不一定是最好的，可能还是旧的好用。
10、我想装入一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙；我想寻找那双熟悉的眼睛，看到的却是离我远去的北影。
下雨时的心情
1、下雨天我喜欢蓬头散发，这样更有气氛！
2、为你收集日落时的云朵，为你收藏下雨后的晴空。
3、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
4、无法触碰的爱恋，融化在一生一世的拥抱中。
5、当我痛苦的站在你面前，你不能说我一无所有，也不能说我两手空空。
6、雨是云伤心的眼泪，心总是在乌云密布时孤寂，流下的是一阵阵心雨。
7、时光如雨，我们都是在雨中行走的人，找到属于自己的伞，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。
8、下雨时，我是唯一有雨伞仍淋湿的人吗？
9、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？
10、当秋天不再来，终年繁花盛开，我依稀看见，醉眼凝泪，落红香残。
舒缓心情的方法
1、吹气：
深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。
2、浸泡热水：
热水澡是最古老的镇静剂，要放松自己，最好浸泡在比自己的体温高一些些的热水里，时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。
3、散步：
尽可能不要安排午餐约会，利用午餐时间让自己的心灵休息一下，独自一个人，全神贯注慢慢地享受午餐。之后可以去散散步，一段十分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解，效果可持续1至2小时。
4、对自己说话：
这不代表自己疯了，事实上，它可帮助你避免走上毁灭之路。和自己的对话是处理压力的好方法。这个方法主要是可以让自己有机会去听、发问和思考自己的问题，如此一来，视野才不会变得狭窄。
心情烦躁怎么办
散步：心情烦躁的时候，找个安静的地方，或者来一个短途的旅行，呼吸一下新鲜空气，感受鸟语花香，感受阳关的温暖，会让自己静下来
音乐：音乐是没有国界的，当心情烦躁的时候，听一首轻音乐，心情也会随着音乐平复下来
看书：腹有诗书气自华，做自己喜欢的事情，当你被书中的故事情节吸引的时候，你会忘记世俗的烦恼和忧愁，忘记自己
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