时间:2024-05-23 08:30:01 浏览:49
1、照相机的位置在腰下方。在拍照的时候,相机应该水平对着拍摄对象的腰部以下位置,不要站直了拍、从上往下拍或者直接蹲下拍,很容易拍出双下巴的感觉。在腰下方拍的好处这样做的好处是可以突出人物身高、服装和魅力,还特别显腿长。当然,焦点还是要对着你的脸部、手和脚配合摆出一姿势即可。
2、留白的比例狠重要。如果你是拍全身照,那么就要把整个身体都拍进画面的构图当中,这时候,留白的比例就相当重要了,决定了你这人的身高和气质,正常来说,拍摄对象的脚紧贴构图底部,稍微一点留白就可以。而人物的头部距离构图上方就可以留白多一点,留白可以和人物的比例以1:2的比例来是最好看的,给人感觉不会拥挤和压抑。
3、假如不想露脸的话。总有一些妹纸对自己的脸蛋不满意,就算明明已经很好看,她也不想拍照露脸,这时候就可以除了低头看东西或者拍侧脸之类的了。另外,还可以借用一些小道具把脸自然的遮起来,比如帽子、墨镜等或者其他比较别致的小道具都可以。
4、简单的背景就好。一个干干净净简简单单的背景,比如白色或者其他浅色系的颜色,都可以很好的更加突出人物和她的服装。如果不想背景这样太单调,还可以选一些有特色的地方,比如好看的自然风景或者用砖做成的墙都可以,丰富画面。
5、顺光和逆光。合理利用光线分分钟都能拍出大片的既视感,最好的就是顺光和逆光的应用了。可以让光线穿过物体,留下光斑,打在你的身上,也可以利用逆光,拍出唯美的你。
6、笔直站着是错的。呆呆站着像个电线杆一样是错误的,拍照的时候,你可以稍微手脚动起来,比如双脚分开做一些交叉的动作,也可以插个口袋倾斜个脚,什么好看的动作你就怎么摆,整个画面就是丰富有意思起来了。
7、大胆秀背影侧身照。对自己的正面照不自信,那就利用身材拍背影吧,把你最性感的身材曲线拍出来,可以完全背过镜头,站着、坐着、走着,或者抬头看天,低头看地等等。当然,侧身照也是很好看,能让五官立体还能显脸瘦。
女生八百米跑步满分技巧
1、姿势,正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费,减少疲劳,从而为提高时间打下基础。正确的姿势在正面看来,身体在比较低的高度上下起伏,看不到左右晃动,这个在跑步机上面最直观。中长跑的姿势要保持于比较平衡,跑步的时候身体稍微向前倾,与地面的角度大概是80度到85度左右,女生的速度相对慢些,保持85度左右就可以了。
2、跑步的过程中要注意抬头收腹,双手自然配合脚步运动,减少身体左右晃动,减少不必要的能量浪费(跑步的时候左右晃动最好让人在旁边纠正)中长跑的后程,跑步者的体内乳酸增多、氧债增大,人体已处于疲劳状态,在这种困难的状态跑步速度会自然而然地减低。
3、要提高技术和跑速,确实是很艰难的。这时候就要求加大躯干的前倾,从而带动身体向前,为平衡这种前倾,自然要加强瞪摆的配合,增大上肢的摆动幅度,以促使后程技术动作不变形,最终达到提高后程的效果。
4、蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力,使各关节达到较充分的伸展,支持反作用力才能作用于髋部,使身体重心前移。在蹬伸的同时也是摆动腿折叠前的开始。蹬摆配合协调,就会起到髋关节迁移的效果,做到蹬要有力,摆要迅速,既能提高步长,又能加快步频,还能减小身体重心的上下起伏。800米中,蹬地腿伸直时应该和地面形成60左右的夹角(夹角小小于50。,会加快速度和频率,是冲刺跑的技术)。
5、落地要让跟先落地,但注意脚面不能和地面形成大的夹角(少于10)或者整个脚落地,在着地缓冲时,要尽量减小阻力,迅速过渡到前蹬动作。在着地后身体重心向下移动的同时要向前移动。以上是着地缓冲的两大技术难点。一般大部分跑步者容易犯的毛病是着地前蹬阻力减少的不够充分,缓冲时身体重心向下但没有向前,甚至出现坐着跑的情况,身体重心留在后面,就给蹬身送髋加大了难度。
女生指甲贴有哪些
1、女生指甲贴有浅贴片、半贴甲片还有全贴甲片,这几种贴片都是比较常见的,而且能够迅速制作出好看的指甲。
2、浅贴片又叫做c形甲片,这类的甲片必须与水晶甲粉或者是光疗凝胶结合才能够使用,是制作贴片水晶支架和贴片光疗指甲的必备材料,不可以独立的粘贴在真甲上面,浅贴甲片颜色多样,常见性会有白色透明自然色,各种各样的彩色甚至还有带图案的花色,当浅贴片是白色时又称作法式贴片。
3、半贴甲片叫做u型甲片,主要是用于制作丝绸指甲,也可以与水晶甲粉以及光疗凝胶结合去使用,市场上应用最多的方式是制作半贴片指甲,半贴片指甲在真甲可以独立粘贴,经过去除接痕打磨这些标准程序制作出来,属于方便快捷的半贴指甲。
4、全贴甲片并非是沙龙专用的甲片,仅仅可以制作全贴片指甲,这种指甲制作简单快捷,通常是客人家居自助美甲的首选材料,低档美甲市场上应用也比较多,应该是所有人供指甲当中收费最低的一款,同时存在一些常见的问题,就是因为牢固度不够仿真度不高,真假舒适度很低不可以修复,市场上的全贴甲片花色繁多,有透明颜色自然颜色,彩色带图案的花色,所以很值得购买。
怎么团宠女生
1、需要做到对女生好,遇到事情帮助他们平常乐观开朗,最好有点幽默感,但做正经事的时候很认真。
2、对感情专一,负责任,能给人安全感。
3、外表不用太帅,但是不要太丑太土气。
4、有能力或潜力,就算现在不是很有钱,但对事业积极进取,有发展前途的。
5、有主见,懂得适当表达自己感情的。
6、家庭背景方面,不怕你起点低,只怕你怨天尤人,不思进取。
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