为什么饭后不宜立即吃水果

第一、 饭后立即吃水果可能会让水果中含有的大量糖分残留在牙齿内，久而久之对我们的牙齿健康是没有好处的。

第二、 饭后立刻吃水果还不利于我们的消化吸收，尤其是饭后肠胃处于一个忙碌的状态，这时候在吃水果，容易造成肠胃的负担。

第三、 长时间习惯饭后吃水果会导致我们的肠胃功能变弱，情况严重者还会在吃饭的时候得厌食症。

第四、 饭后立即吃水果，还容易导致我们气涨，就是感觉肚子里憋着一股气。最常见的反应就是容易打嗝或者想要放屁。

为什么饭后不宜立即吃水果

延伸阅读

经期可以吃葡萄之类的水果吗

经期可以吃葡萄之类的水果，而且是对身体有益的，但不宜过量，吃之前最好在温水里过一下，这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。更为详细的原因如下所示：

葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素p、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高，以葡萄糖为主。

因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素b12和维生素p，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

另外，葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体好。但是切忌物极必反，因此不能够过量食用，以免导致经期不适。

水果玉米为什么不能吃

水果玉米能吃。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为水果玉米“。水果玉米有很多品种，都具有非常高的营养价值。

玉米：

玉米产量高，适应性强。玉米的籽粒、茎时营养丰富，是各种家畜的优质饲料。

玉米，禾本科玉蜀黍属植物。原产于中美洲和南美洲，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。秆直立，高１到４米，基部各节具气生支柱根。叶片扁平宽大，顶生雄性圆锥花序大型，雌蕊为极长而细弱的线形花柱。

玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质８.５％、脂肪４.３％、糖类７３.２％、钙０.０２２％、磷0.0２１％、铁０.００１６％，还含有胡萝卜素、维生素ｂ１、ｂ２和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素ｅ、赖氨酸等。

鹩哥喜欢吃什么水果

鹩哥喜欢吃榕果、苹果、香蕉等水果，但是需要适量，以免导致鹩哥拉稀。适量的喂食水果可以补充维生素，促进消化吸收。但是鹩哥不能吃水分多、酸碱性水果，例如西瓜、橘子、葡萄、菠萝等，容易导致鹩哥腹泻。

鹩哥喜欢吃的水果鹩哥喜欢吃的水果有榕果、苹果、香蕉等，但是不能给鹩哥喂食太多，也不能当主食给鹩哥喂食，需要控制好量，否则容易导致鹩哥拉肚子。

适量的给鹩哥喂食一些水果，可以补充维生素和纤维素营养，提高鹩哥的抵抗力和免疫力，还能促进吸收鹩哥平时吃的饲料，可以有效的防治便秘。

鹩哥的肠胃并不好，因此不能给鹩哥吃水分含量多、酸碱性强的水果，例如西瓜、橘子、葡萄、菠萝等，容易刺激鹩哥的肠胃，从而出现腹泻的情况。