时间：2024-06-05 20:12:01 浏览：25
苦瓜柠檬茶的做法共分为3步。需要的食材有：青柠檬70克、苦瓜30克、果糖50毫升、暴香茉莉茶200毫升、冰块适量。以下是苦瓜柠檬茶做法的具体步骤：
第一步：榨汁
雪克杯中加入少量冰块，加入70克青柠檬和30克苦瓜，用柠檬锤暴打捶出汁。
第二步：加绿茶汤
再加入200毫升的暴香茉莉绿茶汤。
第三步：完成
再加入冰块，然后摇均匀，摇好后倒入出品杯中至满杯即可。
总结：以上就是关于苦瓜柠檬茶怎么做的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
玫瑰柠檬茶做法图解
1、做法：玫瑰花和干柠檬用开水冲一下，沥干水分。把洗净的玫瑰花和干柠檬放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟即可饮用。饮用时也可调入蜂蜜。
2、性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
3、柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。
4、玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
柠檬茶制作方法教程
1、准备好柠檬几颗，空瓶子一个，蜂蜜适量。将空瓶子洗净后倒置沥干水分，或者是你用干净的帕子擦干也行。
2、用盐将柠檬表面洗干净，具体就是先将柠檬打湿，然后倒入一点盐到手心双手揉搓柠檬，这个作用是消灭细菌，有的柠檬在成长过程中是打了农*的，这个步骤也可以起到一定作用的
3、每一个都用盐揉搓好后，都放入清水中。（其实此时也等于放入盐水中，因为柠檬周围都是盐）浸泡十分钟。
4、然后，将柠檬取出，用清水在清洗一次。取一个柠檬，将两头切掉。
5、将柠檬切片（如果你很有耐心的话，可以切成小粒）
6、将蜂蜜先放一层到瓶底，在放一层柠檬，再放一层蜂蜜。这样一直重复的一层蜂蜜一层柠檬
7、最后，到瓶顶时要完全覆盖一层蜂蜜。（等于说是瓶子的最底部和最顶部都是蜂蜜）。然后放入冰箱冷藏4天左右即可食用。吃的时候一勺蜂蜜一片或者几片柠檬然后冲开水喝。
柠檬荷叶茶怎么泡
把柠檬洗干净，晾干表面的水分，切去两端后再切成薄片，把柠檬子去掉。把荷叶也洗干净晾干水分，撕成一小块。然后把柠檬和荷叶放进杯子里加入一点蜂蜜，然后倒入开水就可以了。
柠檬荷叶茶的功效
柠檬荷叶茶不仅具有美容的作用，也有维持人体健康的效果。
1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热
柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
2、利尿通便
常喝柠檬荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
3、荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
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