时间：2023-05-12 12:15:03 浏览：53
70岁的老年人血糖在3.9至6.1mmol/l之间才算正常，目前临床上老年人患糖尿病的发病率越来越高，一定要做好预防工作。空腹血糖在7.0毫摩尔每升以上、餐后两小时血糖在11.1毫摩尔以上，则考虑患者有糖尿病。正常人在空腹血糖浓度为3.9～6.0mmol/l。空腹血糖浓度超过6.0mmol/l称为高血糖。
老年人的血糖值范围是多少正常
吃饭前的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/l范围内。进食后由于热量的摄入会导致血糖有一定程度的增加，餐后两小时血糖一般不会超过7.8mmol/l。如果高于上述的数值，则为血糖偏高，若空腹血糖超过7.0mmol/l或餐后两小时血糖高于11.1mmol/l，就可以判断为糖尿病。
预防老年痴呆的食物有哪些
老年痴呆是一种脑老化的现象，它是一种极为常见的疾病。如今生活水平高了，老龄化也越来越严重了，老人患上痴呆对生活会造成极大的不便。那么预防老年痴呆吃些什么食物呢？本期的食疗养生，为你解析。
1、南瓜
富含β胡萝卜素，维生素c、e等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。
2、胡萝卜
众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素a含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素a发挥抗氧化作用。
3、纳豆
所含的黏蛋白能抑制血糖值上升；纳豆还含纳豆激酶，能促进血液循环，预防脑梗塞。
4、鸡胸肉
各部位的鸡肉里，独鸡胸肉富含肌肽，具有抗氧化作用。
5、番茄
含有番茄红素，具有强大的抗氧化作用。
6、西兰花
含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质，抗氧化力极强。
7、豆芽
富含一种植物化学物质，抗氧化作用和排毒能力都很强。
8、海鱼
像沙丁鱼等海鱼富含dha，能溶血栓。
9、姜黄
富含姜黄素，具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4，可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。
10、鳄梨
富含维生素e，它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸，对血管很有好处。
老年人血肌酐多少正常
血肌酐的参考值范围大概是在50-100μmol/l之间，对于血肌酐值的变化，如果是肌酐下降，往往问题不大，仅提示体内的蛋白质营养不良，如饮食差，摄入的蛋白质类的，肉、蛋、奶比较少，会出现肌酐的下降，通过饮食的调整以及丰富食谱可以恢复。对于肌酐的升高，这是关注的重点，肌酐一旦开始升高，就提示肾脏功能受损的比较严重，至少是损失50％以上的肾功能。对因治疗，同时可以应用保护肾脏、降低肌酐的*物，如百灵胶囊、尿毒清颗粒等*物，同时给。予控制好血糖、血压、血脂、体重以及饮食的控制，低盐、低脂、优质低蛋白的饮食，通过*物以及生活习惯、饮食的调整，去阻止或者延缓肾功能的进一步恶化。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
