时间：2023-05-30 09:12:03 浏览：72
1、猪皮、猪脚、猪耳朵、猪皮、猪尾巴；
2、肉类；
3、鱼骨、鱼头；
4、海参；
5、鸡脚、鸡皮、鸡翅、鸡皮；
6、牛筋、牛蹄筋。
注意：这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。其实，胶原蛋白中大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成。所以，人们不需要刻意吃这一类食物，补充胶原蛋白。
紫菜属于发物食物吗
紫菜不是发物，紫菜为藻类植物红毛菜科坛紫菜、条斑紫菜、同紫菜、甘紫菜等多种野生紫菜的藻体。
紫菜是我国海洋农业和出口创汇的主导品种之一。2016年我国紫菜产量约13.53万吨，产值超过100亿元。干紫菜中粗蛋白含量达30%~50%，富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素，还含藻类特有的藻胆蛋白，具有很高的营养价值，是一种不可多得的海洋食材，也是我国东南沿海农村经济的支柱产品。
哪些食物可以去油腻
去油腻的食物有：
1、茶，富含地维生素b1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能地必要物质。
2、苹果，含有丰富地钾，可排除体内多余地钠盐，如每天吃3个以上苹果，即能维持满意地血压。
3、冬瓜，含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。
4、牛奶，含较多地钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶地活性，也可减少人体对胆固醇地吸收。
5、山楂，含有多种有机酸，食用后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。
6、绿豆，含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解。
7、黄瓜，富含多种维生素，黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。
8、山*，含有大量的黏蛋白，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生，还可减少皮下脂肪堆积。
甲醛会进到食物里吗
甲醛要浸泡食物才能进入食物里面的，食物确实比较容易吸附，因为甲醛有挥发性，确实可能造成毒害物被食物所吸附，但是对一般人来说不会造成危害的。
甲醛，化学式hcho或ch₂o，式量30.03，又称蚁醛。无色气体，刺激性气味，对人眼、鼻等有刺激作用。气体相对密度1.067(空气=1)，液体密度0.815g/cm³(-20℃)。熔点-92℃，沸点-19.5℃。易溶于水和乙醇。水溶液的浓度最高可达55%，通常是40%，称做甲醛水，俗称福尔马林(formalin)，是有刺激气味的无色液体。
有强还原作用，特别是在碱性溶液中。能燃烧，蒸气与空气形成爆炸性混合物，爆炸极限7%-73%(体积)。着火温度约300℃。
甲醛可由甲醇在银、铜等金属催化下脱氢或氧化制得，也可由烃类氧化产物分出。用作农*和消毒剂，制酚醛树脂、脲醛树脂、维纶、乌洛托品、季戊四醇和染料等的原料。
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