时间：2023-06-09 10:36:01 浏览：59
营养专家指出，不吃早餐的人，体内正常的血糖水平很难维持，低血糖症状会导致人的精力不集中、反应能力差和应激力下降，严重者可出现虚脱、低血糖昏迷等，直接影响学习与工作，更不用说对正值发育的小朋友们是怎样的伤害了。那么今天的营养早餐食谱就为你介绍，简单快捷又营养美味的儿童营养早餐。
1、花生酱面包
全麦切片面包，上面抹上富含维生素c和e的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。
2、鸡蛋卷饼
鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。费时5分钟。
3、色拉三明治
三明治面包2—3片，黄瓜、西红柿切片，再炒个鸡蛋，把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上，淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了，费时绝不会超过10分钟。
4、香肠燕麦粥
取鸡肉香肠1条，切成细丝，再将准备好的青菜叶剁碎备用。小锅里放水烧开，加燕麦片、香肠丝和青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。
5、火腿西多士
吐司切去片，在吐司片上放两片火腿，在火腿上放好奶酪，接着再放两片火腿，盖上另一片吐司。随后将鸡蛋打散成蛋液，将吐司放进碗里两面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可，平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎。煎至双面金黄色，取出用吸油纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可。
单亲妈妈的孩子考公务员行吗
1、单亲妈妈的孩子可以考公务员，没影响的。
2、公务员，全称为国家公务员，是各国负责统筹管理经济社会秩序和国家公共资源，维护国家法律规定贯彻执行相关义务的公职人员。在中国，公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。
3、公务员职位按职位的性质、特点和管理需要，划分为综合管理类、专业技术类和行政执法类等类别。国务院根据中华人民共和国公务员法，对于其职位特殊性，需单独管理的，可增设其他职位类别。
哺乳期妈妈离婚时会怎样
如果是男方提出离婚，且没有法院认为确有受理必要的理由的，法院不会受理；如果有受理理由或者是女方提出离婚的，孩子的抚养权一般会判给女方。
【法律依据】
《婚姻法》第36条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
孩子第一次喊妈妈的感
1、个月零13天第一次喊妈妈喊得这么清楚，太感动了！
2、中午准备去上班，赞赞小朋友睡着香香，特别清楚的叫了两声妈妈，然后笑了笑，一下子把我甜到了，这是大宝第一次梦里喊妈妈，还那么开心。
3、多妹第一次喊妈妈，原来是心跳漏一拍的感觉。
4、第一次听儿子喊妈妈，感觉还是很奇妙的。
5、捣蛋鬼搬衣柜里的盒子，玩着玩着不知道要干什么急的不行，喊妈妈了！第一次清晰的听到，以前都是爸爸，daddy，从来没喊过妈妈，老母情要泪流满面了！
6、球球第一次喊妈妈的场景，历历在目，妈妈爱你，我的小宝贝！
7、在七个月初会喊的妈妈，在七个月的尾声也会喊爸爸，忽然间，小鸣好像是一个大孩子了。
8、我家欣姐15个半月大了，正处在牙牙学语的阶段。还依稀记得第一次喊妈妈的场景，那会可能只是在学着发“mama”这个音。没几个月时间，现在已经屁颠屁颠跟着我屁股后面追着喊妈妈了。
9、早上轻轻地起床去刷牙，突然就听到宝宝大声喊妈妈，大声回了他一声并去房间看他他已经坐起来了。第一次主动喊妈妈。
10、个半月的康纳宝宝，今天第一次喊妈妈，喊得特别清楚，老母亲眼泪都要掉下来了。
11、今天甜宝子第一次喊妈妈，激动的我赶紧录下来了，然后重复播放听了100多次吧。
12、转眼你已来到这世上365天，从你刚出生小小的一只趴在我的身上睁着眼睛好奇的看着这个世界到你第一次抬头、第一次翻身、第一次喊妈妈，你的点点滴滴都历历在目。
13、今天是乐乐13个月整的日子。下午哥哥引导让他喊妈妈，乐乐竟然开口喊了声“妈妈”，声音洪亮，吐字清晰。
14、记录一下，我的云朵朵快六个月长牙，快七个月第一次喊妈妈，现在九个月了，爸爸妈妈喊的很溜，但是还不会爬，只会撅着小屁股飞速往后退。
15、好期待你的出生，我们的初次见面，一起嬉笑的场景，可以听你第一次喊妈妈。
16、宝宝虽然9个多月才会喊爸爸妈妈，不过喊妈妈的声音真好听。
17、烧了一夜的小可怜，白天第一次知道对着电话喊妈妈了，眼泪一秒钟涌上来。快快好，小宝贝。
18、刚下班到家，儿子第一次扑过来喊妈妈，真是幸福地要原地爆炸了。
19、谢谢你让我成为你的妈妈，七个月的你第一次咿咿呀呀喊妈妈，开心小手挥舞得喊爸爸，妈妈配你一起长大。
20、个多月的我已经会叫妈妈了，虽然还不知道妈妈的含义，但是第一次喊妈妈，感觉麻麻好像很开心。
21、儿子今天开始主动喊妈妈了。我确定不是在自言自语，而是在看到我的时候盯着我喊的。
22、今晚宝宝睡醒哭着喊了“妈妈” 两声，虽然不是很清晰，但能听出来，作为妈妈第一次听到宝宝喊妈妈，心情好激动好高兴，爱你宝贝！
23、看着你第一次喊妈妈，第一次学坐，第一次微笑，第一次学爬的样子，越来越舍不得离开你。
24、个月24天。我的儿子会喊妈妈了，并且很清晰的看着我喊的，我的天呐，内心升腾出一种骄傲和自豪，这是一种什么样的神仙感觉。
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