欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 经验知识

什么食物寄生虫最多

时间:2023-06-16 17:48:01 浏览:94

身体健康有时候会跟美味产生冲突,就如有些我们很喜欢吃的美食,像小龙虾生存的环境就十分的肮脏,十分容易附带寄生虫,会很大的影响到我们的身体健康。本期的饮食禁忌,为你解析。

no1:生鱼片

鱼肉去骨,切成薄片,蘸芥末生吃,味道鲜美;外裹一层面粉油炸,既脆又嫩……享受此番美食之时,祸根也可能因此种进了肚子里,因为这些鱼体内往往寄生了肝吸虫等寄生虫。

no2:小龙虾

小龙虾跟鱼生有得一拼,这主要是因为小龙虾喜爱水质较差的地方,这也是为何小龙虾可以大量繁殖的原因之一。这样劣质的环境导致小龙虾就像个细菌炸弹,生吃或者吃半生不熟的小龙虾,都会大致肺吸虫感染,从而引起肺吸虫疾病。患者常常会出现咳血、胸痛、咳嗽等症状,严重的时候甚至会引起肺部的大出血,最后导致器官阻塞,甚至是死亡。

no3:螺丝肉

香辣可口的螺丝肉是不少人在烧烤和生活当中的最爱,一般火锅的时候也有,不少人几乎是用开水汆一下螺肉就食用了,这种做法无异于口服管圆线冲。你要知道的是,管圆线虫长期在某些水生或者是陆生的螺体内生长和发育繁殖,人们一旦感染此虫,那就麻烦大了。管圆线虫会在人体内自由游走,会钻入某些器官,最后导致病变,常常会引起恶心呕吐、头痛头昏,严重的甚至会出现休克、狂躁等情况,有的甚至出现生命危险。

no4:黄鳝

黄鳝是比较肥美的,但是美味之下也是藏有一定的危机的。黄鳝的体内含有比较多的寄生虫,烹饪熟都未必能够全部都杀死。这些寄生虫,在我们解剖黄鳝的时候,就能够通过肉眼观察到!一般最常见的寄生虫就是颚口线虫病,这些寄生虫潜伏期比较长,几年、几十年都有,它会不停的在人体内游走,走到哪里就会对哪里的器官进行伤害。

no5:菱角

菱角味道鲜嫩美味,让人吃了还想吃。不过说到寄生虫,很多人都认为似乎只有动物类才会有,那么你就错了,菱角也是寄生虫--姜片虫最喜爱的地方。姜片虫喜欢寄居到菱角的身上,如果没有清洗干净和蒸煮,那么一旦吃到肚子里,就会寄生到人体的小肠当中。患者就会出现消化道以及全身不适症状,比如腹泻、腹胀、腹痛等等,严重的甚至会发生贫血、浮肿以及发育障碍等等。

no6:荸荠

荸荠在一些地方又被叫做马蹄,它跟菱角一样,都是生长在泥土当中,也是非常容易被姜片虫所寄生。所以,生活当中少吃荸荠,也不要用嘴咬皮。能不生吃就不生吃,尽量烹饪之后再食用,如果你的确青睐生吃荸荠的味道,那么我们可以在阳光充足的时候在外面暴晒1天之后再食用。

什么食物寄生虫最多

延伸阅读

14款低热量减肥食物

如果想要保持一个好的身材,在日常的饮食方面一定要注重食物的热量,保证吃的营养且健康有益,那么这么多的美食,哪些才是最适合减肥健身吃的呢?今天小编就来为大家列出14款低热量减肥食物,快来看看吧。

14款低热量减肥食物:

1、大白菜

2、芹菜

3、黄瓜

4、竹笋

5、绿豆芽

6、海带

7、西红柿

8、茄子

9、柿子椒

10、木瓜

11、菠萝

12、薏仁

13、蘑菇

14、鸡胸肉

1、大白菜

详细介绍:大白菜之所以适合减肥除了热量低之外,里面的营养价值也是特别高的,含有大量的维生素a,对眼部和皮肤都有很大的益处。

2、芹菜

详细介绍:芹菜的热量不到12大卡,是非常适合减肥的蔬菜,里面含含有大量的粗纤维和维生素,能够有效调节身体的钠钾平衡,改善神经系统状况,如果平时有口腔溃疡的困扰,多吃芹菜也是可以改善的。

3、黄瓜

详细介绍:许多mm在减肥期间都会将黄瓜作为主食,主要原因就是因为热量低营养膏,里面有大量的微量矿物质,属于营养健康又低脂的食物。

4、竹笋

详细介绍:竹笋属于多纤维食物,所以它的热量是很低的,而且还有促进肠道蠕动和消化的功能,起到预防大肠癌的作用,是肥胖人群最适合吃的食物。

5、绿豆芽

详细介绍:绿豆芽不仅便宜热量那也是非常低的,不仅减肥人群适合吃,老年人也很适合,它可以起到防止心血管疾病的作用,对于胆固醇也有一定帮助。

6、海带

详细介绍:海带中的纤维和无机元素都是对身体非常好的,而且还有利尿通便的作用,很适合减肥人士,热量也相当低。

7、西红柿

详细介绍:西红柿是非常健康的蔬菜,含有多种维生素成分,不仅可以美白呵护皮肤,还能减肥防止高血压和高血脂疾病。

8、茄子

详细介绍:茄子热量低男女老少皆宜食用,抗氧化抗衰老的效果是非常好的,小孩子吃还能提升免疫力改善体内代谢问题。

9、柿子椒

详细介绍:柿子椒除了热量低之外里面还富含了高浓度的维生素c,能够很好的提升自身免疫力,还能美白防止感冒以及其他感染病毒。

10、木瓜

详细介绍:木瓜中的蛋白酶含量非常多,而且它能够消化掉身体中的蛋白质,让食物更好的被吸收,从而防止肥胖、水肿等问题。

11、菠萝

详细介绍:酸酸甜甜的菠萝含有多种营养物质,维生素、硫胺素、尼克酸以及微量元素都是对人体有很大益处的,特别适合减肥,可以促进消化与分解脂肪。

12、薏仁

详细介绍:薏仁平时可以煮汤喝也可以加入到米饭中做成薏仁饭,它具有很好的祛湿去水肿作用,减肥期间吃是很合适的,能够很好的缓解身体水肿肥胖状况。

13、蘑菇

详细介绍:蘑菇100g的热量仅仅只有20大卡,里面的营养价值却极高,蛋白质、维生素、纤维素等等都是对人体非常有益的,味道也是鲜美可口。

14、鸡胸肉

详细介绍:鸡胸肉是减肥人士必备的食物之一,热量低蛋白质高,里面的咪唑二肽成分还有增强记忆力的作用,不仅减肥的时候可以吃,平时也可以作为一种菜肴。

2023年雨水时节养生有哪些是最合适的食物

1、蜂蜜

春寒料峭,是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水,既有清肺解毒、增强免疫力的作用,又有补中益气、润肠通便的功效。

2、红枣

随着天气的转暖,人们户外活动也会增加,对热量的需求就会增大。我们都知道,甜食是热量的主要来源,而红枣不仅可以增加热量,还有养胃健脾的功效。

3、韭菜

春季由于气候多变,因此,保养阳气就显得特别重要。韭菜、特别是春天的韭菜,营养价值格外丰富,具有健胃提神、强肾护阳的作用。

4、春笋

在南方,春笋有着“素食第一品”的美誉,从古自今都受到人们的喜爱。比如,上海人喜欢吃“枸杞春笋”,南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”,浙江人喜欢吃“南肉春笋”。

提气补气的食物有哪些

一到寒冷的冬季,这时候人们的身体状态是一年四季最差的。那么想要自己的身体健康就得好好的补气了,气虚说话都会有气无力的。那么本期的食疗养生,为你解析。

1、土豆补胃气。因为对人体有诸多益处,土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界,这和它自身丰富的营养价值不无关系。

1、土豆补胃气。因为对人体有诸多益处,土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界,这和它自身丰富的营养价值不无关系。

3、香菇补气血。香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”

4、韭菜补中气。生韭菜味辛,能行血;熟韭菜味甘,能补中气、益肝散淤。常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气,可见韭菜有壮阳补气的作用,因此,韭菜又有一个别名,叫“起阳草”。用于补气壮阳时,韭菜应连根一并煎汤服用。

5、小米补脾胃。小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品。研究表明,小米中的维生素b1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿,粥的最上层会凝聚一层膜状物,这就是“粥油”,它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。

猜你喜欢

反馈