时间：2023-06-21 14:54:01 浏览：53
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
如何有一口健康的牙齿
1、养成早晚刷牙的好习惯
早晚刷牙有利于保持口腔的清洁，去除残留在牙齿缝隙的食物残渣，避免龋齿。
2、饭后及时漱口
温水漱口也是保持口腔清洁的一种方法，也可以去掉食物的残渣。
3、避免进食坚硬的食物
龙虾、螃蟹这些有坚硬外壳的食物最好少碰，虽然味道是鲜美的，但是对牙齿不好。
4、少吃甜食
因为甜食当中的蔗糖。会使得口腔内产生甜细菌，细菌分解糖类会产生酸性的物质，而酸容易腐蚀我们的牙齿。
5、定期去口腔科进行检查
需要定期的去口腔科进行口腔检查，去除牙结石，及时发现牙齿的疾病，早期做出处理。
什么动物的牙齿能够实现自修复
大熊猫牙齿能够实现自修复，主要得益于其牙釉质具有高密度富含有机质的矿物质缝隙和巧妙的组织结构。大熊猫的牙釉质有自我修复的功能，这种再生可以帮助熊猫每天咀嚼重达38公斤的坚硬竹茎，而竹子正式熊猫最重要的主食。水分子的作用是让牙釉质界面中的天然有机质变得更加活跃，从而起到更好的加速自修复的作用。
牙齿烟渍如何快速清除
牙齿有烟渍需要到正规医院的口腔科用超声洁治器去除牙齿表面上沉积的烟渍。然后进行牙龈冲洗，局部上*，回家以后要好好刷牙。有烟渍说明吸烟的量比较大，需要比正常的人刷牙更加认真。
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