时间：2023-05-13 11:40:07 浏览：88
标准体重是67kg。
解析：一个人的标准体重（kg）=身高（cm）-105
因此身高为172，则标准体重=172-105=67kg。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
1、每日所需总能量=标准体重×系数。这个系数，取决于体型和劳动强度。如：身高165cm，体重52kg，正常体型，轻体力劳动者，那一天可以摄入30×（165-105）=1800千卡的热量。
2、荤素搭配，均衡饮食。吕仁和认为，饮食非常重要，既不能饿着自己，也不能吃得太多，六七分饱为宜。饮食量以维持正常体重为目标，要控制体重。一个人的标准体重是身高减去105，应该把自己的体重保持在标准体重上下10%的范围内。
男生标准体重的计算方法
男生标准体重的计算方法：体重=（身高cm-80）×70%。标准体重正负10%为正常体重标准，标准体重正负20%，为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
国际上常用的人的体重计算公式以及身材比例计算公式都比较适合东方人。标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康。如果超过标准体重50%以上，则为重度肥胖，超过这个体重标准的人需要及时减肥，以免身体健康受损。
男性标准身高体重
1、布洛卡公式。
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100
身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110
2、适合亚洲人标准体重的计算公式。
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
3、还有一种计算方法，专门针对以南北地区划分的中国人。
北方人理想体重（kg）=［身高（cm）-150］×0.6+50；
南方人理想体重（kg）=［身高（cm）-150］×0.6+48。
男生177cm标准体重是多少
身高为177cm的男生标准体重是67.9kg。
男生标准体重可以通过男性的标准体重公式进行计算：
男性的标准体重=(身高（cm）-80)*70%，所以身高为177cm的男生=(177-80)*70%=67.9kg，一般上下浮动十斤都算是正常现象，如果体重偏低则是过瘦，偏高则是肥胖。
对于男性来说，体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意，控制体重并不是越瘦越好，否则会出现营养不良，对身体造成不利的影响，所以说体重控制在正常的范围内即可。
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