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男士阿胶最佳食用方法

时间:2023-09-15 08:52:03 浏览:89

1、阿胶入*:在煮好的补气血的中*汤里,加入一些碎阿胶块,让其烊化于中*汁,可加强中*补气血的功效

2、阿胶粥:取大米或小米煮熟,取适量阿胶放入热水里,溶化后加入粥中稍煮,搅拌待其烊化后即可。可补血益肾,强身健体。

3、蜂蜜鸡蛋阿胶膏:将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,适量阿胶放入热水中溶化,之后加入鸡蛋一个,蜂蜜一勺,煮熟后冷藏即可呈膏状。每日空腹服用一勺,对于气虚咳嗽疗效较好。

男士阿胶最佳食用方法

延伸阅读

男人的阿胶糕怎么做

1、原料:阿胶(250g)、核桃(250g)、红枣(200g)、芝麻(180g)、枸杞(50g)、黄酒(250g)、冰糖(50g)。

2、阿胶和多晶冰糖需要提前打粉。

3、大枣需要用剪刀剪成几半,否则太大。

4、大枣和云南核桃仁需要提前焙干。

5、将事前打粉完成后的阿胶倒入锅中,倒入即墨老黄酒。然后搅拌均匀,泡制24小时。

6、泡制24小时后,将事前打粉完成后的冰糖倒入锅中,搅拌均匀。

7、大火熬至开锅,转小火。

8、小火一直熬制至挂旗,这一步对于阿胶糕的制作时尤为重要的,这关系到黄酒有没有充分的挥发,这一步做不好很容易导致做出来的阿胶糕松软。

9、将电磁炉调制保温状态,放入事前称量好的核桃仁、大枣、枸杞、巴旦木大杏仁,并搅拌均匀。

10、放事前称量好的黑芝麻,要注意黑芝麻比较多,分成两次放入减少搅拌难度。

11、充分搅拌均匀后就可以放入事前准备好的盘子里。

12、将阿胶糕趁热压平,然后就在阿胶糕上铺一层膜保持阿胶糕的卫生,就可以放在避光阴凉处让它自己凝固成型了。(一般为三天三夜)

13、还可以添加枸杞子、玫瑰、松子、杏仁、桂圆等,需要助眠的话放酸枣仁;需要清火的话黄酒换成料酒,添加莲芯贡菊。

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