时间：2023-07-25 07:30:06 浏览：59
1.四叶草的春天
2、像墨水和青苔一样，曾经是白色的
3.幸福泛滥
4.细腻敏感的口感
5.三千字为你填满
6，负春风元
7.癌症晚期。
8.牵着手在梦里说话
9.至少你还有我？
10.你太重了，我放不下。
11.谷物收获
12.红尘旧梦皆空
13.彩虹女神
14.借我一个拥抱
15，可以预期
16.细腻敏感
17.灯下的灰尘
18.你不应该对她情绪化。
19.在我心里呆久了
20、金空月
21.傅生傅生过境点
22.私人邮局
23.回味？
24、茶醉人，人为什么要喝
25.凉城旧梦
26.幸福是一个篮子
27.被赐予财富
28.风雨过后
29、万象更新
30，太棒了
31.我向自己保证，我将不再是一个麻烦制造者
女人不愿与老公亲近怎么办 女人不愿跟老公有身体接触该怎么办
1.男人遇到这样的问题，首先要想的是她为什么不愿意和你有肢体接触。女人身体上抗拒和讨厌你的原因是什么？
2.如果她这样做，是因为她遇到了一些心理障碍。这个时候，作为丈夫，你要更有耐心，更有说服力。如果不可能，你可以带她去看心理医生，让她一点点放下对你的防备。
3.如果她这么做是因为她对你有意见，你要搞清楚她对你哪里不满意。如果是误会，解决自然的问题就好，而别人，如果你有，你没有也会受到鼓励。作为一个男人，经营一段婚姻的时候，应该有一些责任。有时候，适当的让步不是软弱。
4.如果一个女人不想和你有身体接触，那是因为她厌倦了和你结婚，或者是因为她在外面已经有人了。当男方遇到这种情况的时候，要慎重考虑，你们的婚姻是否还有幸福的可能，是否有继续勉强的必要。
女人晚睡晚起的危害 女人天天晚睡晚起的危害有哪些
1.免疫力下降。经常熬夜、疲劳、抑郁，人体免疫力会下降，感冒、肠胃感染、过敏等植物神经紊乱症状会出乎意料的找到你。而且熬夜造成的直接症状是头晕，注意力不集中，甚至第二天上班偏头痛。
2.肠胃危机。熬夜加班的人很容易觉得累。吃“夜宵”对熬夜的人来说是一种很大的活力来源。但“夜宵”之后，可能会出现爆胃的危机，但人们不得不担心，因为人类胃粘膜上皮细胞的寿命很短，平均2-3天就会更新一次。
这一过程通常在夜间胃肠道休息时进行。如果经常在夜间进食，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复也无法顺利进行。而且晚上睡觉时，吃夜宵长时间停滞在胃里，能促进胃液分泌，刺激胃粘膜。久而久之，很容易导致胃粘膜的糜烂和溃疡。
3.心脏病风险。研究表明，时间表紊乱的人并不像大多数人想象的那样容易调整自己的身体。他们不仅脾气会变坏，而且患心脏病的几率也会更高。因为人体的生物钟不受光线和时钟的影响。特别是心脏等器官，不会因为白天休息了就调整到熬夜。因此，如果长期“黑白颠倒”，人们患心脏病的风险就会增加。
4.肥胖。晚上九点以后吃饭，一般叫“夜宵”。人体内有两种自主神经：交感神经和副交感神经。交感神经使消化器官在活跃的白天频繁工作，促进消化吸收；晚上，副交感神经活跃，身体休息时摄入的营养储存在体内。晚上吃饭不仅会使人难以入睡，还会使人隔天早上失去食欲，从而造成营养不均衡和肥胖。
5.提神更让人沮丧。当你不得不加班熬夜的时候，你首先想到的是喝杯咖啡还是浓茶来提神？咖啡因确实让人兴奋，但是咖啡因对提高工作效率并没有效果，即使有用，也只能维持很短的时间。
很多人该睡觉的时候不睡觉，而是靠咖啡或者茶提神。但在夜间，人体的副交感神经活跃，减慢心跳速度和胃肠蠕动。喝咖啡和茶会刺激交感神经，容易引起内脏自主神经紊乱。
咖啡因虽然提神，但会相对消耗体内与神经和肌肉协调有关的维生素b。缺乏维生素b的人更容易疲劳，更容易形成恶性循环，养成爱喝茶爱咖啡的习惯。而且需求越来越大，效果越来越差。
女人经期怎么补血？
我总是月经不调，然后就去检查。医生说我贫血，会导致月经不调。后来给我开了*，教我经期补血。试了几个月，现在月经正常了。跟大家分享一下方法。
1、
选择一些有补血作用的食物，如鸡蛋、牛肉、猪蹄等。气血不足的时候，要用几道菜和它们一起犒劳自己。
2、
月经出血常表现为食欲不振、腰酸背痛，吃红枣桂圆薏米粥可调养。月经期间，一些水果也有补血的作用。以下几种都可以吃，比如龙眼，胡萝卜，樱桃，荔枝等等。
3、
保持营养平衡，生理期多吃新鲜果蔬。食物以新鲜为主，不仅好吃，而且容易吸收，不破坏食物中的营养。生理期避免吃冷、辣、炸等食物，否则容易造成月经不调。
需要注意的事项
很多人认为猪肝补血，甚至女人生孩子的时候天天吃猪肝。猪肝是猪最大的解毒器官。猪肝中含有毒素的血液分散在数万个猪肝窦中。猪肝营养丰富，含有大量毒素，不宜多吃。
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