欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 生活知识 > 生活

儿童营养餐食谱大全

时间:2023-09-15 16:30:07 浏览:36

选择8个孩子爱吃的家常菜,营养又好吃。孩子多吃,增强免疫力,增强体质。天天换。赶紧收起来。

[菠萝排骨]

配料:排骨、菠萝和鸡蛋

制作:在排骨中加入盐、姜末、料酒和淀粉,拌匀;加入半个鸡蛋,拌匀,腌制半小时;第六年或第七年煎锅里的油熟了,放入排骨中,小火煎至第九年熟。然后转大火升高油温炸至排骨表面金黄;火锅加少许油,锅里炒番茄酱;加水搅拌均匀,加入排骨炖五分钟,加入1汤匙糖和2汤匙白醋;加盐收汁,出锅前加入菠萝块,翻炒均匀。

[胡萝卜炒牛肉]

配料:牛脑肉、胡萝卜和青蒜

制作:将牛肉片加入盐、淀粉、料酒和酱油,混合均匀,腌制;加入少许小苏打拌匀,然后静置10分钟;将油放入火锅中冷却,将牛肉片放入锅中翻炒至牛肉片变色,然后取出备用;少油火锅,炒胡萝卜;红油翻炒,加少许盐调味;锅内放入牛肉,翻炒两次;加入青蒜叶,翻炒变色。

[酱鲑鱼排]

材料:三文鱼排黄海鲜酱

制作:三文鱼排加入少许盐和姜片,少许料酒,均匀涂抹,腌制;在三文鱼的正面涂上一层薄薄的淀粉;将油放入火锅中冷却,将三文鱼放入锅中煎熟;煎至凝固,翻过来煎另一面至金黄;加入黄海鲜汁和少许水炖3分钟,再加入少许盐调味。

【蒜蓉粉条蒸虾】

配料:大虾、粉丝、大蒜

制作:先把虾炒熟,把虾背剥掉,挑出虾线;火锅油少,锅内蒜末翻炒,稍黄时加少许盐关火;粉丝加盐拌匀;将虾放在粉丝上,表面铺一层大蒜,大火蒸六分钟,然后倒入少许蒸鱼酱油和葱花。

[番茄鸡翅]

配料:鸡翅番茄酱糖

制作:先将鸡翅表面切两次,再加入少许盐、料酒、姜片、大葱等调料腌制;热锅加少许油,将鸡翅放入锅内,两面煎至金黄;将番茄酱和糖放入锅底油中翻炒,倒入水中煮沸,倒入鸡翅煮沸三分钟,大火收集汁液,加入少许盐调味。

“鹌鹑蛋花生焖肉”

配料:五花肉、鹌鹑蛋和花生

制作:将五花肉用冷水煮沸,加入少许生姜和高汤;热锅内油凉,五花肉入锅翻炒出油脂,锅内加入姜片、八角翻炒;煮料酒,翻炒;用酱油煮,翻炒上色;加水,大火烧开,盖上盖子,转小火20分钟;加入花生,继续炖五分钟;放入煮熟去壳的鹌鹑蛋;加入盐,继续炖五分钟,然后用大火收集汁液。

[虾仁炒荷兰豆]

配料:鲜虾、荷兰豆和胡萝卜

制作:鲜虾去壳后,挑出鲜虾。洗净后,加入盐、淀粉、料酒和姜末,抓匀后腌制;沸水中加入少许盐和油,加入荷兰豆焯水;将油放入火锅中冷却,加入虾翻炒至变色,然后加入荷兰豆翻炒;加入胡萝卜片,翻炒;用盐调味,用少许水淀粉勾芡。

【韭菜炒鳝鱼】

配料:鳗鱼、韭菜和红辣椒

制作:在火锅里放少许油,加入鳝鱼丝炒熟;炒至鳝鱼丝微微变色,再加入姜丝翻炒;煮适量高档白酒;倒入酱油中煮熟;加入韭菜翻炒两次,然后

儿童营养餐食谱大全(以及做法窍门)

扩展阅读

新编儿童彩泥全书(内附详细教程,家长一起做吧)

杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦、杨俊钦!

1、蜜蜂

2、毛毛虫

3、瓢虫

4、蜗牛

(9511 .163 .com)

6、白鹅

(9512 .163 .com)

(9513 .163 .com)

7、小鱼

(9514 .163 .com)

(9515 .163 .com)

8、热带鱼

(9517 .163 .com)

9、蝎子

(9518 .163 .com)

(9519 .163 .com)

10、海豚

(9520 .163 .com)

11、长颈鹿

(9522 .163 .com)

(9523 .163 .com)

12、企鹅

(9525 .163 .com)

13、蓝兔子

(9526 .163 .com)

(9527 .163 .com)

14、黄鸭子

(9528 .163 .com)

(9529 .163 .com)

15、五彩风车

l=" http://p 3 . pstatp.com/large/pgc-image/1 f6 b 38741 c 754 f 669673778774 df 2365 "16、手表

17、奶瓶

18、沙发

19、牙刷

20、雨伞

21、照相机

22、西瓜

23、豌豆

24、葡萄

25、莲花和荷叶

适合小孩的保险排行榜(儿童保险十大排行榜)

新生儿身体机能还不健全,身体抵抗力弱,是疾病的高发阶段。因此,建议只要孩子一满月(28天或30天),就尽早买好医疗险、重疾险。

另外,这个年龄段的宝宝几乎一直被大人看着,宠物咬伤、摔倒等意外发生的概率比较小,所以对意外险的需求并没有那么强烈。

以下是一套便宜实用的基本解决方案:

如上图,这个方案的搭配思路是:

如果预算有限:主要考虑医保 定期消费型重疾险,在降低保费的前提下进行高额保险,用于转移重大疾病风险;

如果有一定预算:,医疗保险首选后将与定期消费重疾 百万医疗险.相匹配,1000元初期不会对经济造成很大压力,但对宝宝的保障会全面得多。

少儿重疾险妈咪保贝:有足够的保护,覆盖108种严重疾病、25种中度疾病和40种轻度疾病。特定疾病除了神经母细胞瘤、淋巴瘤和肾母细胞瘤外,还涵盖了大多数发病率高、疾病严重的儿童。如果你不幸患有上述特定疾病,可以获得双倍赔偿。比如买50万的保险,可以损失100万;罕见病三次赔付,基本可以覆盖未来30年的重疾风险;

百万医疗险复星联合优越保:每年499元,用于大病医疗风险基金储备,300万用于一般疾病和意外医疗,600万用于100种重疾,还包括传染病责任和儿童医疗津贴。

2020年给少儿买什么保险好?儿童买什么保险最好

现在很多父母都很积极的给孩子买保险,但是有时候他们的保险是“裸奔”。虽然这是错误的,但我们今天不会集中讨论这个问题。我们来看看2020年给孩子买什么保险。如果你想知道,让我们看看xi蔡骏。

一、少儿面临的风险有哪些?

1.疾病风险

孩子抵抗力弱,患病概率高。感冒发烧是有市场的,严重疾病的可能性也很高。比如白血病对于儿童来说是一种发病率高、病情严重的疾病,对于这种疾病的治疗成本非常高。

2.意外风险

孩子天生好动,但自我保护意识和能力不足,导致事故发生概率增加。从跌倒、颠簸到溺水、触电、烧伤、交通事故等。

二、2020年给少儿买什么保险好?

1.事故保险

无论你在哪个年龄段,意外险都是必要的保障,尤其是对孩子。所以,父母要想给予或配置保护,意外险是必不可少的。

2.重大疾病保险

目前,严重疾病的发病率越来越低,其中儿童白血病、脑膜炎等疾病的发病率非常高。孩子诊断出严重疾病,必然会对家庭经济产生影响,父母可能要辞职照顾孩子,医疗费用昂贵,收入中断,父母也要承担心理负担。

3.医疗保险

医保也是用来解决儿童疾病风险的,其中小额医保可以解决小额医疗费用,百万医保可以解决高额医疗费用的问题。

这就是给孩子买什么保险的问题。希望以上内容对你有所帮助。

猜你喜欢

反馈