欢迎您，来到孕妇堂！

孕妇堂首页|手机版

3

搜索热词： 自拍 水晶 鲫鱼汤 鸽子汤

当前位置：首页 > 生活知识 > 数码摄影

女性正常摄入多少千卡

时间：2023-06-07 09:48:04 浏览：40

1.正常情况下，女性每天可以摄入1200到1500卡路里左右的热量，可以满足人体正常的能量需求。

2.如果有的人身体比较活跃，或者阴虚的人，就需要更多的热量，以免热量消耗过多，影响身体健康。建议不要过度节食，调整日常作息和饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的食物。

女性正常摄入多少千卡

网站首页

返回栏目

相关文章

热门文章

怀孕周期

精选文章

备孕分娩婴儿早教

猜你喜欢

反馈