春季幼儿园温馨提示

1.随着春天的到来，随着气温的上升，各种传染病进入高发期，危及幼儿健康。为了让孩子在这个草长鸟飞的季节里健康成长，在这里，我们特别邀请家长和朋友与我们一起，做好孩子的春季保健，共同为孩子的健康成长保驾护航。

2.保健：保持室内环境清洁，有利于消除细菌，减少疾病的发生。保持适当的室内温度和湿度。当温度为8-18时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。经常开窗通风，保证室内空气新鲜。一般是上午9点-11点，下午2点-4点，污染小，开窗效果好。帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤擦干被褥，勤换衣服。尽量少带孩子去没有空气流通的拥挤的公共场所，减少传染病的发生。尽可能带孩子去户外活动。在空气清新、阳光充足的户外跑步跳跃，不仅有利于孩子的体育锻炼，也有利于孩子的良好心情。为了提高孩子的免疫力，养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠。

3.饮食保健：饮食要营养均衡，选择多样化的食物，科学合理搭配。粗粮和五谷富含维生素、矿物质等营养物质，饮食中粗粮和五谷的比例应适当增加。特别是春季要加强补钙。因为春天对孩子来说是一个激烈的时期，补钙有助于增加他们的身高。富含钙的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。春天多吃维生素c。维生素c可以提高免疫力和抗病能力，促进大脑和身体的发育。维生素c含量高的蔬菜水果有柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。督促孩子养成健康的饮食习惯，不挑食，不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的消费。让宝宝多喝开水。白开水不仅能补充儿童体内缺乏的水分，还能增强其新陈代谢，有利于排出体内有毒物质，降低患病几率。

春季幼儿园温馨提示

扩展阅读

宝宝不想上幼儿园怎么正确引导宝宝不想上幼儿园如何正确引导

1.先带孩子去幼儿园或者亲子公园：一般幼儿园管理比较严格，没人会带孩子进去。家长可以带孩子去幼儿园看，告诉孩子幼儿园是干什么的。有很多孩子可以一起玩，还有很多社区没有的游乐设施和玩具。

2.培养孩子的自理能力：孩子入园前，尽量训练孩子自己吃饭，自己上厕所，脱衣服脱裤子，有意识的让孩子学会量力而行，增强自信心。

3.与老师沟通好：孩子不想上幼儿园。很多时候，他们被老师批评，或者被孩子欺负。其实3岁孩子之间的小争执很正常。有坚强的孩子，也有温柔的孩子。父母太紧张，影响孩子和人的正常交流。

幼儿抵抗力差怎么办以下提供几个建议

1.多喝水

2.进行体育锻炼

3.确保充足的睡眠

4.不要随意使用抗生素

5.提供足够的营养

1、

多喝水。这可以保持粘膜湿润，使其成为抵抗细菌的重要屏障。

2、

进行体育锻炼。这是增强体质的一个重要方面。运动要从小开始。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素d，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统和全身代谢的发育都有很好的作用。

3、

保证充足的睡眠。睡眠不好会减少体内负责处理病毒和肿瘤的t细胞数量，增加患病几率。专家建议，成长中的孩子每天需要8-10个小时的睡眠。

4、

不要随意使用抗生素。感染不严重的时候尽量不要用抗生素，而是靠自己的抵抗力来锻炼自己的免疫系统。

5、

应提供充足的营养，尤其是补锌。婴儿正处于持续生长发育阶段，需要更多的营养。但由于消化功能还没有完全成熟，食谱往往比较单调，容易出现锌等营养物质的缺乏；缺乏营养，尤其是锌，使婴儿的抵抗力变差。合理补锌不仅可以增强抵抗力，而且有利于维生素等其他营养物质的吸收。但是补锌不要盲目选择。无机锌和有机酸锌都有负面影响，只有蛋白锌最安全最好。

幼儿园正确的拍球方法如何教小班孩子拍球

1.教孩子一步一步的投篮。一般来说，3-4岁小班幼儿主要是双手滚抛球，原地投篮；4-5岁中产阶级儿童在小班的基础上增加接球，换球拍，直行运球；大班5-6岁孩子加单打，双手传球，投球，接球投球，沿曲线运球。

2.注意交替播放。投篮需要体力。适当休息后，可以踢球、滚球、投球、交替投篮或组合打球，提高投篮兴趣。

3.熟悉球的特点，多玩球类运动和球拍，孩子可以从球内气体的材质、质地、填充过程中慢慢体会到球的弹性和手的力量之间的关系，逐渐学会控制球的节奏，找到速度和力量之间的合理配合。

4.掌握投篮要领，正确的姿势多练习，双脚和肩宽分开，稍微向下弯曲，右手和五指分开，手掌在球表面微微弯曲，手腕和前臂适当压球。球弹起时，手要顺着球的方向去“靠近”或“推开”球。看球时调整力量，球跳到顶时给它一个向下的力。投篮时眼睛和身体要始终随球移动，眼睛跟着球，球进，球退，手脚协调移动。