时间:2023-12-09 21:26:01 浏览:94
1.原料:大米和紫薯。紫薯洗净,去皮,切成1厘米见方的方块备用。将米饭洗净,放入电饭煲中,加入清水(焖饭量与平时相同),然后加入紫薯丁,进行焖饭程序。
2.紫薯多放少放,看个人喜好。因为紫薯不太吸水,焖饭时加的水量可以和平时一样多。
3.米饭煮好后不要马上关掉电源,再炖10分钟。十分钟后,打开电饭煲的盖子,轻轻搅拌米饭和紫薯,就可以吃了。紫薯很软很烂,很容易磨成紫薯泥,营养丰富,味道鲜美。
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