时间：2024-01-05 21:52:01 浏览：90
1，先升后抑。意思是赞美一个人或一件事，然后突然话题转到了反面，导致意想不到的结果。这样的现场效果往往特别好。
2.三番四次摇。是指在一次演讲中，经过几次铺垫、渲染或营造气氛后，摆脱包袱，产生笑料。
3.自嘲。你可以在演讲中用一个无害的缺点作为笑话，但要注意不要伤害观众中的其他人。
杜绝浪费演讲稿 从现在开始勤俭节约吧
1.各位老师同学：一度，舌尖上的中国成为热门话题。当人们提到舌尖的时候，往往会想到美食，但实际上，我们的舌尖不仅尝到了美食，还做出了惊人的铺张浪费！
2.根据联合国的统计，世界上长期营养不良和饥饿的人数已达9亿左右。世界上30多个国家正面临严重的粮食危机，每四秒钟就有一个人死于饥饿！在我们中国的偏远地区，由于经济落后、交通拥堵等原因，仍然有很多人挨饿，很多孩子的温饱问题没有解决。怎样才能谈读书和上学？
3.除草日的中午，汗水淌进泥土。谁知道呢，每顿饭都很辛苦。这是一首熟悉的诗。然而，看看我们食堂的食堂，各种食物浪费仍然存在。有同学匆匆吃了几口，然后甩了菜去买零食。有的同学挑食，这个不吃，那个不吃。看着满满一桶剩菜，又是遗憾又是心痛。也许你觉得浪费这一点点没什么，但是如果你浪费了这一点，他就浪费了这一点，大家都浪费了这一点，这是一个惊人的损失！
4.虽然我们的祖国现在很繁荣，但是我们祖国的大好河山还有一些遥远的地方，是贫困山区。在贫困山区，人们没有足够的食物和温暖的衣服，孩子们没有地方上学。人们每天都在山里吃野菜、红薯和蘑菇，米饭也不多，更不用说肉了。如果能两三周吃一次肉，谢天谢地。
5.再看看我们。每天大鱼大肉蔬菜水果应有尽有，但都是在幸福中诞生的，到处都是浪费。在学校，有多少学生把吃不到的食物掉了？可能他家很有钱，也可能他家有很多吃的。爱惜节约粮食是我们中华民族的传统美德，不能丢根。如果贫困山区的孩子看到同学这样做，会很心痛，会责怪同学。在餐厅里，为了炫耀自己有多大方多有钱，有的人点了一桌饭菜，吃不完就被店里的老板带走。其实剩菜可以打包吃，也是一种节约。只要有存在感，其实做起来很简单：吃饭的时候能吃多少吃多少，不要扔剩菜。
6.在这里，请允许我给你发以下建议：不要在饭堂里追逐打闹。排队买吃的时候，要有秩序，不要争吃。遇到问题要文明礼貌，不要主动惹事。吃饭时，保持安静，不开玩笑，不偏食或挑食。学生互相监督，看到浪费就要勇于制止，尽量减少。餐后餐具应轻放，保持餐桌整洁，不要将食物带出食堂。做一个经济宣传员，宣传浪费给家人亲戚朋友带来的可怕后果。
7.同学们，节约是一种美德，一种品质，一种责任。我们是社会的主人。生活在这个大家庭里，我们要用心去爱护它，用实际行动去参与拯救行动，做节俭的传播者、践行者、示范者。从今天和现在开始吧，节俭人人有责。
护士节感人的演讲 护士节感人演讲稿之一
1.尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
2.大家好！今天很荣幸站在这里欢迎我们的节日——5.12国际护士节。在这个神圣而温暖的日子里，请允许我代表我所有的同学，向在前线工作的护理人员和为护理事业做出贡献的护士们致以最美好的祝愿：祝他们永远健康平安，因为他们是地球上的天使，用无限的爱照亮了整个世界。
3.穿着浮白的衣裙，戴着独特的颜帽，带着对生命的热爱，踏入这神圣的领域，用爱写下生命的赞歌。人们给它们起了一个美丽的名字——白衣天使。
4.天使是人们心中的光。他们在沉默中明亮。他们的目的是“想病人需要的，想病人想的”。他们用自己的微笑和真诚架起了护患之间的桥梁，用柔软的肩膀承载着生命的希望。
5.他们用青春和热血书写未来；他们用宽广的胸怀和平凡的事物打动了我们；他们用自己的真情培育了一块幸福，用自己的爱守护了一个安然；他们像地球母亲一样，在保护自己的孩子！曾几何时，他们也想花更多的时间和精力来照顾自己的小家庭，但为了这个每一个人，也为了很多挣扎在痛苦边缘的人，他们毅然回到了工作岗位，默默的照顾着别人.
6、影子落在水里，句子落在心里，没有一般的痕迹，美丽的护士是一片片洁白的羽毛，温柔地呵护脆弱的心灵，静静的，温暖的.
7.脆弱的诗句只是沧海一粟，无法形容这伟大圣洁的灵魂。记得那句话吗？我不会弹钢琴，我只是静静地听；我不会画画，只是默默的看着；我不会表现出完美的爱，我只是虔诚地为天使祈祷…
8.同学们，我们是夜莺的后代，成千上万的人一直在这片神圣的土地上奔跑。我们应该像南丁格尔一样，用一颗同情的心和一双勤劳的手，用真诚、爱和责任来减轻病人的痛苦。请让我们大声宣誓：不要忘记今天的决心和誓言，热爱职业，坚守信念，忠于职守，兢兢业业，努力学习，努力进步，接过前辈手中的红烛，为平凡而崇高的护理事业贡献一生！
谢谢大家！
演讲紧张怎么办 运用深呼吸缓解紧张的情绪
1.作为第一个登上讲台的演讲者，
2.在演讲之前，
3.为了消除紧张，
4.演讲时不要穿得太紧
5.提前做作业
6.不要害怕因为错误而羞愧
1、
作为一个新上台的演讲者，难免会感到有些紧张，尤其是听众中的一些偶然因素。比如观众发出的一些噪音，很容易引起你的情绪波动。这时，你要转移目光，有意识地避免与观众的目光接触，保持平静的心态。
2、
演讲前，用深呼吸来缓解紧张，站着，看远处，放松，深呼吸，可以缓解演讲过程中的紧张情绪
3、
为了消除紧张的情绪，你可以在演讲前通过在周围创造一个良好的外部环境来放松自己的情绪。例如，在演讲之前，看一些有趣的幽默故事，听一首轻松的音乐
4、
演讲时不要穿太紧的衣服。衣服太紧可能导致呼吸不畅，紧张感自然不会消除。如果更容易紧张，尽量减少身体运动
5、
提前做作业，多做练习是最好的准备。最好能自由背诵。你可以不假思索地下意识地说出来。你的自信越高，你的保险就越好。不会有尴尬。
6、
不要害怕因为错误而失去人。相信自己。即使你真的演讲不好，也不要胆怯。相信失败并不可怕，但你连尝试都做不到！
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