蛋黄辅食怎么做最适合宝宝吃的四种蛋黄辅食-新生儿护理

开始给宝宝喂辅食时，蛋黄辅食是最佳选择，蛋黄里面拥有丰富的营养，和其他食物搭配可以均衡营养哦，美味的蛋黄辅食是宝宝的最爱，所以妈妈们要学会给宝宝做蛋黄辅食哦，那么蛋黄辅食怎么做？宝宝最喜欢的吃法有哪些呢？

蛋黄辅食的营养价值极高，婴儿食用蛋黄，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋黄中的营养成分容易被吸收，对于只吃奶的婴儿来说，是非常必需的。

自制蛋黄辅食

蛋黄泥

大部分宝宝的第一次正餐都是蛋黄泥。蛋黄泥易被消化、吸收，含有宝宝所需的多种营养素。鸡蛋煮得过嫩，杀不死细菌;过于老，却令宝宝难以消化。正确煮鸡蛋的方法是冷水下锅，小火煮开后过2分钟，停火后再泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋，蛋黄凝固又不老，而且宝宝也容易消化、吸收。

主料：鸡蛋10个。

辅料：精盐2克，开水少许。

制作方法：

1、将鸡蛋洗净，放入锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成。

2、也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状，即可食用。

小提示：要选择鲜蛋做原料。煮时要凉水下锅，这样不易煮破。煮好的要立即用凉水浸泡一下，这样易去皮。此菜适宜6个月以上的婴儿食用。

食谱类别：6个月宝宝食谱

营养价值：软烂适口，微咸，营养丰富。喂给婴儿既可营养大脑，又可满足婴儿对铁质的需要。

蛋黄羹

蛋黄含有卵磷脂，有营养大脑作用。婴儿食用，有利大脑的发育。蛋黄羹具有软嫩，鲜香的特点，很适合婴儿食用。鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质，维生素，铁，钙等。

主料：煮鸡蛋黄1个

辅料：肉汤40克，精盐少许。

制作方法：

1、将熟蛋黄放人碗内研碎，注意蛋黄要研碎、研匀，不能有小疙瘩。

2、加入肉汤研磨至均匀光滑为止。

3、将研磨好的蛋黄放火锅内，加入精盐，边煮边搅拌，混合均匀。

小提示：蛋黄要研碎，研匀。

食谱类别：4-6个月宝宝食谱

营养价值：鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质，维生素，铁，钙等。中医认为鸡蛋黄能补中益气，益肾滋阴，养血润燥，婴幼儿营养不良者尤宜。这道菜软嫩鲜香，适合4个月以上的婴儿食用。

蛋黄粥

主料：大米50克，蛋黄1个

辅料：清水 500克

制作方法：

1、将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水，用旺火煮开，转微火熬至粘稠。

2、将蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，同煮几分钟即成。

小提示：此粥粘稠，有浓醇的米香味，富含婴儿发育所必需的铁质，适宜6个月婴儿食用。制作中，米要煮烂，熬至粘稠，蛋黄研碎后再放入粥内同煮。

食谱类别：4-6个月宝宝食谱

营养价值：鸡蛋黄性温，味甘；有滋阴、宁心安神的作用；治疗阴虚引起的心烦不寐胃逆呕吐；鸡蛋黄常用来治疗高烧或热病后期，阴津枯竭、筋脉失养而致手足抽动等内风症状。

蛋黄土豆泥

材料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许

制作方法：

1、土豆去皮、洗净、切小块，放锅内，加适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状；熟鸡蛋黄捻碎；

2、菠菜洗净，用水煮后，切碎，用纱布过滤其汁；土豆泥盛入小盘内，加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐，搅拌均匀后即可食用。

蛋黄除了用水调，还可以用自己榨的果汁调，果汁中vc含量比较高，蛋黄中铁的含量较高，vc能促进铁吸收。

有的宝宝因为刚接触辅食，吃过辅食后会出现大便干燥、肠胃不适等问题，妈妈不用担心，如果太严重只需停止为辅食一两天即可。

延伸阅读

【一】婴儿多大可以添加鸡蛋黄-育儿知识

四个月的宝宝，应该加辅食了，蛋黄是首眩给你点建议。对婴儿来说，辅食是未曾接触过的新事物，机体会有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进，在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下：由稀到稠，由细到粗，由植物。

可以吃。蛋黄中含有丰富的营养，特别是蛋白质.维生素b2。但不可多吃，注意均衡。皮肤生疮化脓的儿童不宜吃。

婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益

几个月的婴儿可以加鸡蛋黄？

蛋黄一般建议是5个月以后再添加，最初添加的时候要少量，由多到少添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/4，蛋黄可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉、奶或果汁搅拌成糊，用。

一般情况下，宝宝7个月后就可以开始添加蛋黄，但要从少量开始，逐渐增加食用量。鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白，取1/4蛋黄加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠，成半流状，用小勺喂食，然后观察宝宝的反应，只要孩子肠胃适应，不腹泻、。

7月可以吃。蛋黄中含有的铁，卵磷脂等都是婴儿十分需要的营养素。当宝宝长到7个月左右时，可以每天喂宝宝吃1/4个蛋黄，同时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反应。添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反应，一个礼拜后可以增加到1/2个蛋。

最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越孝胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主。

宝宝几个月可以吃蛋黄的呢

蛋黄么最早4个月就可以吃了，蛋白的话还是晚点再给宝宝吃，小编宝宝6个月时吃蒸蛋结果蛋白过敏了，后来一周岁后吃就没过敏

六个月就可以吃鸡蛋黄了。喝点小米浓汁了。

您好：一般来说宝宝4个月以后就可以开始添加辅食了,蛋黄是比较好的,蛋黄一般建议是5个月以后可以吃整个蛋黄

【二】婴儿多大可以添加鸡蛋黄-育儿知识

宝宝四个月的时候就可以开始添加蛋黄做铺食了。不过开始添加的时候，每天只能给他吃1/4个蛋黄，观察他的便便，一切正常，在两周后就可以给1/2个蛋黄了，同样要留意宝宝的便便，一切正常，再隔一段时间给3/4个蛋黄，依此类推到一整个蛋黄。采纳哦

你好。初次喂鸡蛋黄，只能先喂煮熟的鸡蛋黄的四分之一，三分之一，半个，逐渐增加至一个整个。每次增加鸡蛋黄，需要适应一周，宝宝没有不良反应，才可以增加蛋黄。如果宝宝出现不适，需要暂停喂养。

4个月宝宝就可添加蛋黄了，但最好不要添加蛋清，因为蛋清是蛋白质，容易引起宝宝过敏，建议1岁后给宝宝添加，另外也可以给宝宝添加鹌鹑蛋黄，质软易于宝宝消化吸收。 4-6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果。

婴儿几个月可以添加鸡蛋黄

根据宝宝的自身情况而定，有的宝宝消化系统好些，有的晚些。一般吃奶粉的宝宝3个半月以后就可以加蛋黄和米粉。母乳的宝宝4个多月即可加。建议不要加的太早。一开始一定要少，从1／8开始加，且要稀，蛋黄和水的比例是1：4。观察宝宝的身上有无过。

您好：一般来说宝宝4个月以后就可以开始添加辅食了,蛋黄是比较好的,蛋黄一般建议是5个月以后可以吃整个蛋黄

婴儿几个月可以吃蛋黄？建议在宝宝6个月添加辅食之后在给宝宝开吃吃蛋黄。 6个月宝宝添加辅食在宝宝6个月的时候可以给宝宝添加辅食了（适当提前或者推迟都是可以的，不可能完全按照书来养的）。刚开始添加的辅食是高铁米粉，从稀到稠，从少到多。

六个月就可以吃鸡蛋黄了。喝点小米浓汁了。

一个就够了，可以加些米粉.奶粉之类的，软点儿的大米饭也能吃哟！

婴儿几个月可以添加鸡蛋黄呢？

您好到底宝宝最早多大可以吃鸡蛋黄呢？宝宝四个月就可以开始吃蛋黄的，蛋白是要一周岁才可以吃的。小编是煮的然后纸给鸡蛋黄，如果一周岁后就可以整个的。

婴儿8个月添加蛋黄辅食，它能够补充孩子所需要的，对于宝宝的成长以及发育是有利的。但是建议每天吃一个就可以，不要吃的过多很可能会造成宝宝消化不良的现象。随着宝宝的成长，就在一岁左右就可以吃全蛋，在增加辅食的同时，平时也可以吃些小米。

鸡蛋是小编们常生活当中非常熟悉的一种食材，它的营养价值高，富含非常丰富的优质蛋白，而且还富含铁磷等微量元素，以及单不饱和脂肪酸。鸡蛋中的蛋白质主要来自鸡蛋清，其他的营养物质都来自蛋黄，如果想要摄取鸡蛋的全部营养，就必须蛋清蛋黄一。

病情分析：一般情况6个月的时候就可以，但每个孩子的情况不一样的，还还是需要根据您孩子的反应再做调整的。

这是宝宝添加辅食的问题，一般的4-6个月的宝宝是可以添加辅食的，不要过早或过晚地添加辅食，都不利于宝宝的健康发育。辅食添加的时间最早不早于四个月，最晚不超过六个月，现在辅食的添加没有绝对的顺序界定，就说可以添加辅食了，但先加什么。

【三】婴儿多大可以添加鸡蛋黄-育儿知识

婴儿4～6月龄时消化系统发育已较成熟，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄，也不宜迟于8月龄，多为4～6月龄。在婴儿添加辅食过程中需要注意以下几个问题： 1.奶类优选：母乳仍是婴儿的首选食品，建议6～1。

宝宝六个月开始添加辅食后就可以吃鸡蛋黄。鸡蛋黄营养丰富，富含蛋白质，含有卵磷脂、胆碱、维生素a及钙磷铁多种矿物质等。六个月宝宝吃蛋黄，建议做成蛋黄泥或蛋黄羹，注意生病期间不添加新的辅食。鸡蛋黄属于高致敏食物，一般连续吃3－5天，。

小宝宝在出生之后，胃肠消化能力很弱，所以只能吃奶水。只有到了六个月的时候，才能够添加辅食，大多数宝宝刚开始时都是吃米粉。而后会逐渐的增加水果、蔬菜以及蛋黄等食品。那么，宝宝几个月能吃鸡蛋黄呢？宝宝出生后八个月的时候，才能够吃蛋。

六个月的婴儿一天可以吃多少鸡蛋黄，一顿可以吃多少？

一、婴幼儿不宜吃太多鸡蛋很多家长以为，鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好。其实不然。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成。

四个月到六个月都可以

宝妈们：你们都什么时候(几个月)给宝宝添加鸡蛋黄...

婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益

先从蛋黄开始添加，蛋黄一般建议是5个月以后再添加，最初添加的时候要少量，由多到少添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/4，蛋黄可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米。