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鱼肝油对于初生宝宝健康成长的重要性!

时间:2019-07-23 00:00:00 浏览:15

为什么宝宝出生15天要补充鱼肝油

鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的天然油脂,包含天然的维生素ad,可以促进钙磷吸收,保护视力,预防宝宝佝偻病等,对宝宝的生长发育有重要作用。

一、维生素ad三大功效成份

1.促进钙吸收,保障骨骼牙齿发育,防止佝偻病;

2.提高视力发育,改善暗光感改变适应力,防止夜盲症,干眼症;

3.促进智力发育,提供神经系统营养支持。

鱼肝油对于初生宝宝健康成长的重要性!

二、宝宝出生15天后补充鱼肝油、ad的重要性?

1. 如果缺乏维生素d,钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜,钙的吸收率也因此而大受影响,所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。

2.宝宝出生15天后,从母体带来的储备维d消耗减少。

3.宝宝自身无法合成,依赖体外摄入;

4.母乳及奶粉中维d含量较低,无法满足;

5.未满月宝宝不出屋,无法日晒;

6.大宝宝日晒,但无法考究多少平方皮肤日晒多久为宜;

7.鱼肝油、ad不仅促进钙吸收,防止佝偻病,更能促进视力发育,防止夜盲症等,含不饱和脂肪酸为大脑发育提供必要营养。

人体中维生素d有两个来源,一是通过阳光照射合成;另一个是从食物如鱼肝油中摄入。然而冬日暖阳总是难得一见,此时我们也只能借助于补充鱼肝油或ad滴剂来补充维生素d,那么如何补充才是最合理的呢?爸妈请牢记为宝宝补充鱼肝油的真相!

真相1:婴幼儿一定要补充维生素d

近年有些谣传称婴幼儿成长过程中不需要补充鱼肝油,这是非常严重的误导。

缺乏维生素d,孩子还会表现枕秃、多汗、烦躁不安等症状,甚至引发佝偻病。

目前国际上对婴幼儿补充鱼肝油是有通行做法的,家长千万不要听风是雨。

真相2:一天补充400—600iu维生素d

关于鱼肝油的报道不时见诸报端,"滥补鱼肝油危害健康"的字眼总是刺激着家长的神经,尤其有些焦虑的妈妈干脆不吃了事,鱼肝油的好处已经说的太多,妈妈们为了宝宝的健康可千万不能太极端。

如果害怕吃过量,那么我们只要牢牢记住维生素d一天的摄入量即可。

根据《中国居民膳食指南》建议,正常母乳喂养婴儿应每日喂以维生素d400iu-800iu(注:iu为维生素计量单位);早产儿则要加至每日600iu到800iu。

而据美国医学研究所(iom)公布的数据显示,不同年龄人群每日生理需要的维生素d量分别是:1岁前400iu,1岁以上需要600iu。

无论哪种标准,一天补充400-600iu维生素d都是合理安全的。在寒冷的冬天,晒太阳的机会较少,妈妈们可以考虑通过鱼肝油或ad滴剂补充维生素d。

真相3:补充鱼肝油等于补充维生素d

有些妈妈谨遵医嘱一直给宝宝服用ad滴剂,然而有一天却突然因为自己没给孩子吃鱼肝油而着急,其实"维生素ad滴剂"就等同于"鱼肝油",只不过前者属于*品,而后者很多属于保健品,但主要成分是一样的,只要吃其中一样即可。

一般情况下,鱼肝油的推荐剂量会稍微少于维生素ad滴剂的剂量。

真相4:奶粉喂养宝宝可不补维生素d

都说补充鱼肝油很重要,于是妈妈们都在积极给孩子吃。

然而事实上,母乳喂养的孩子的确需要吃鱼肝油,但是人工喂养的婴儿则不需要过多补充鱼肝油,这是因为国家婴幼儿奶粉标准规定这种奶粉中每百克应添加200iu-400iu的维生素d。如果按照原来的补充标准,宝宝会摄入稍多的维生素d。

虽然这个剂量也不足以中毒。但鉴于不同婴幼儿配方奶粉的维生素d含量不同,人工喂养的孩子可以根据宝宝所喝奶粉以及宝宝不同月龄奶量,以及户外运动量,来计算是否需要补充鱼肝油。

如果奶量足够,或运动量也足够,那么就不需要额外补充。如果在冬季缺乏户外活动时,就可适当给孩子补充。比如可以将每天的维生素d摄入量减半为200iu。

不管您的宝宝是母乳喂养,还是奶粉喂养,都希望爸爸妈妈们能掌握宝宝正确补充鱼肝油以及选购鱼肝油的知识和技巧,让宝宝能够健康成长!

延伸阅读

【一】怎么把三个月婴儿喂养得健健康康-新生儿护理

孩子刚生下来的时候,父母的喜悦之情之外更是手忙脚乱的,对于第一个孩子是没有经验的,不知道如何去喂养三个月的婴儿,三个月大的婴儿是一个感知的、微笑、触摸的感知这个世界,喜欢有人逗他,看到新鲜事物总想用好奇的眼神盯着看,用手去触碰,这这三个月怎么去照顾他,喂养他呢?我们一起来学习学习吧!

三个月婴儿喂养

一、第一个月:

(一)、身体情况;

满月时,男婴体重2.9~5.6千克,身长49.7~59.5厘米;女婴体重2.8~5.1千克,身长49.0~58.1厘米

(二)、怎么做:

1、母乳喂养,按需哺乳。母乳喂养不必加喂水;

2、混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒,配好的奶宝宝一次没吃完,不可留到下一次喝;

3、保证每天约20个小时的睡眠;

4、多拥抱、爱抚宝宝,抚摩宝宝全身的皮肤,与宝宝说话;经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝;

5、宝宝出生14天开始常规服用维生素d ;

6、2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应,出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应;

7、宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头,最好单睡一张床,防止窒息;

8、喂牛奶、洗澡时,防止烫伤。

(三)、发育指标:

满月时俯卧抬头,下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体:啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。

(四)、注意事项:

1、确定宝宝的气质是活泼型、安静型,还是一般型,对于宝宝的养育非常必要;

2、奶水不足的母亲不要急于加代乳品,多吃些能下奶的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟;

3、给宝宝拍照时,不用闪光灯。

三个月婴儿喂养

二、第二个月:

(一)身体状况:

满两个月时,男婴体重3.5~6.8千克,身长52.9~63.2厘米;女婴体重3.3~6.1千克,身长52.0~63.2厘米。

(二)怎么做:

1、逐步建立起吃、玩、睡的规律生活;

2、尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐,培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中;在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉;

3、天气好时带宝宝到室外活动,呼吸新鲜空气,观看周围环境,进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻;

4、悬吊鲜艳、能动的玩具,给宝宝看、触摸、抓握。

(三)发育指标:

逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部;手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。

(四)注意事项:

1、在阳光下晒宝宝屁股,可治疗“红臀”;

2、母亲发烧38度以上时应停止哺乳,发低烧(37.5℃~38℃)时是可以继续哺乳的;

3、别让宝宝过胖。

三个月婴儿喂养

三、第三个月:

(一)身体状况:

满三个月时,男婴体重4.1~7.7千克,身长55.8~66.4厘米;女婴3.9~7.0厘米,身长54.6~64.5厘米。

(二)怎么做:

1、给宝宝丰富的感觉刺激,经常变换宝宝的位置,使他能从多方面来熟悉周围环境,获得不同的视觉经验;

2、通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝,帮助宝宝练习抬头的动作,锻炼宝宝颈椎的支撑力;

3、用玩具逗引宝宝发音;

4、训练听力,初步培养追踪声音来源的能力,感受声音远近的能力;

5、锻炼宝宝的皮肤,只要宝宝的心脏没有毛病,就可以经常洗澡;

6、宝宝不会爬,但可能从大掉下来,大人离开时,别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上;

7、宝宝的玩具不能比嘴小;

8、宝宝还小,母亲躺着哺乳有发生窒息的危险;

9、只吃牛奶的婴儿可加果汁,母乳喂养的婴儿如果喜欢喝,也可以加果汁。

(三)发育指标:

俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话,尖叫,会发长元音。

(四)注意事项:

1、多数宝宝此时应该补钙;

2、带宝宝到公共场所为时尚早;

3、尽早让宝宝品尝各种味道,为以后加辅食作准备。

以上就是小编为大家带来的三个月婴儿喂养的详细方法,需要注意事项,新爸爸新爸爸们,别太着急了哦!慢慢来,后面就会得心应手的!

【二】宝妈需警惕宝宝磨牙棒存在的健康隐患-新生儿护理

磨牙棒是帮助宝宝训练口腔咀嚼能力的,很多妈妈在宝宝开始长牙的时候都会给宝宝吃一些磨牙棒,但是市面上的宝宝磨牙棒不是太硬就是太软,如果家长不注意甚至会危害宝宝健康哦,其实宝宝磨牙棒也是存在健康隐患的,妈妈们需警惕。

宝宝磨牙棒好不好

宝宝磨牙棒好不好

1、宝宝磨牙棒的隐患

磨牙棒是对宝宝有益的东西,但是一条新闻却让众宝妈声讨“磨牙棒”,6个月大的男婴吃“磨牙棒”饼干窒息身亡的新闻引起了很多宝妈的共鸣:

“我儿子就被磨牙饼干噎到过。我和我妈拍了好半天才拍出来。简直吓死了。从此以后一遇到谁给孩子买这个我就提醒一下!”

“真可怕,六个月时我也给孩子买过,不过真的是一下就断了,当时也掉下一块来的,幸亏及时取出来了,要不想想就后怕……”

“我家孩子就被呛住过,也是磨牙棒! 他开始就是含在嘴里,慢慢磨,可是他一次性吃不完呀! 我婆婆就又跟他密封放好。等一会儿就又给他吃。结果磨牙棒就被上面的口水泡软了,结果就断在他嘴里!声音都哭不出来了, 把我们吓惨了。”

“有次我家二宝白天吃了一根没吃完,晚饭时为了能吃个安生饭,我捏捏还很硬,就又给她吃了,没想到一会儿却被卡着了,直翻白眼,吓得她爸爸要马上带孩子上医院,我赶紧按曾经看过的急救方法,把孩子头朝下拍拍,又抠她的嘴,抠出了有大拇肚那么大一块儿,事后想想两腿还发软,从此在再也不给二宝吃磨牙棒了。”

“我有次给儿子吃这个饼干也是化掉了,结果一咬就断了,给呛着了脸红的吓死我了幸好没事,还是不要吃这个了。”

“磨牙棒害死人,好友儿子一岁吃了一盒三根装以后,经常发烧,肺炎,支气管炎,咳嗽,平时没事验血体内有炎症,五岁以后才平稳。因为磨牙棒太热气了,而孩子长身体体质就偏热。”

“我也给我宝宝吃过一次,卡到了满脸通红不能呼吸,吓得我把他头朝下使劲拍,终于没事了,后来再也不给他吃了!太恐怖太心疼!”

宝宝磨牙棒的隐患

2、宝宝磨牙棒的好处

一般来说,磨牙棒可以帮助婴儿摩擦牙龈,促使萌生的乳牙及时长出,常咀嚼还可以使颌骨正常发育,也便于缓解婴儿的牙龈不适,避免婴儿抓咬其他不干净的东西。当然婴儿磨牙棒还能强健婴儿的牙床,提高咀嚼能力,采用一些有丰富营养的磨牙棒,对婴儿的身体健康也有好处。

婴儿乳牙的萌出大多数都是在四个月到十个月大的期间,最晚的一般到12个月大。在婴儿乳牙萌出的过程中,你会发现婴儿流口水比较多,也变得喜欢咬东西,尤其是一些硬的东西。有时候还会将手指放入口中啃,喂母乳时也会咬妈妈的乳头。这些种种的现象都是因为萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起了不正常感觉,这是提示婴儿他的乳牙正努力着克服牙龈的覆盖。也就是说,这个时候你要给婴儿磨牙棒,帮助乳牙萌出,改正其咬奶头的现象,并训练婴儿的咀嚼能力。

不过,不是所有婴儿都喜欢磨牙棒的,有些婴儿会对婴儿棒毫无兴趣,对自己的手指头会比较有兴趣,喜欢啃手指头,如果出现这种情况,不用强迫婴儿去用磨牙棒,平常多注意婴儿的小手卫生,保持婴儿小手的干净清洁就好了。

宝宝磨牙棒的好处

以上就是关于宝宝磨牙棒的介绍,市面上很多磨牙棒都有一点缺点,家长在给宝宝使用磨牙棒的时候一定要多多注意,如果宝妈们害怕遇到以上这些情况,其实可以自己制作磨牙棒哦。

【三】育儿健康小知识分享~幼儿园中班育儿知识有哪些育儿分享-育儿知识

1、注意大人和小孩子的卫生,饭前便后要洗手,勤洗手、勤洗澡,定期接种疫苗。 2、不吃变质的食物,隔夜的食物最好不吃,多喝白开水,少喝冷饮。 3、坚持每天做适量的运动,运动地点最好选择室内,且每次运动时间最好不要超过半小时,要适当的休。

现在越来越多的孩子提早的被送到幼儿园,原因有父母要上班,爷爷奶奶身体不好或者年龄大,请保姆工资太贵还不放心,都选择送幼儿园,开幼儿园就火了,但是想开的话需要先了解幼儿园春季育儿知识有哪些?因为这是家长比较关心的问题。 幼儿园春季。

育儿早教 做为一个新妈妈,你有没有反省过在孩子人生最重要的头三年,怎样去引导他?他能保持强烈的探索欲望吗,他的专注力会不会被破坏?他的学习能力强吗?遇到困难他是退缩不前还是自己找到解决问题的办法?他能始终保持自信、健康的心灵吗?。

3到6岁,也称学龄前儿童:主要是介绍宝宝的智能培养,心理发育等各方面的知识。 早期教育并不意味着要教给孩子某方面的知识(如英语、数学、特长等等,当然如果孩子真的兴趣浓厚要给他们提供相应的环境)。 重要的是让孩子有充分发挥自己的空间和条。

如果打算做育儿自媒体,需要了解哪些教育常识?

幼儿园家长育儿心得体会 贺今年4岁了。这几年也积累了一些育儿心得,以下小编就从五方面谈谈自己几年来的育儿心得: 一、先倾听再出主意 孩子会经历很多“危急时刻”,并非小编们想象中的那么无忧无虑。不仅要帮孩子走过这段时刻,而且帮助她消化理解。

注重教育是小编国自古以来的传统,时至今日,仍然是年轻父母关心的重要问题。要做育儿自媒体,就要对教育知识有充分的了解,一些常识性的错误千万不能有,否则就贻笑大方了,这方面小编主要分为身体发育、日常安全、生活卫生、心理健康几方面。 身体。

育儿方面的知识相信是很多妈妈们想要了解的,因为第一次当妈妈对于育儿的一些知识,如果不了解的话,宝宝的一些特殊情况就不知道,所以说只有了解了这些相关的育儿知识,才能够有效地减少带娃的压力,才会给宝宝的伤害降低到最少。下来就让小编们。

新手爸妈育儿的误区有哪些,需要注意什么呢?

看看这个资料有帮助吗? 家长无不盼望自己的孩子成为未来社会的合格人才。孩子 的成长有赖于父母亲的抚养与教育,家庭教育的质量取决于家长的素质,好家长才能培养出好孩子。如何才能做个好家长,教育好子女呢? (一)增强教育子女的责任感 马。

首先要说明的是,六个月的宝宝坐不稳且不会翻身,这是非常正常的,有的宝宝大运动时期来的比较早,有的较晚,就像有的宝宝说话早,有的宝宝说话晚一样,因人而异,家长切莫着急紧张。 家长可以适度给宝宝做些辅助练习。 翻身:宝宝平躺,。

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