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6一8个月婴儿辅食食谱

时间:2023-08-29 16:20:02 浏览:27

1.虾皮粉

优点:虾皮富含蛋白质和矿物质,味道鲜美。

练习:

a:虾皮用清水浸泡20分钟,然后用厨纸吸水;

b:将虾皮放入不粘锅中,用小火炒干;

c:放入研磨杯中,制成细粉;

注意:由于是给宝宝吃的,所以要选择不加盐的虾皮,不要用菜市场直接给大人买的那种,钠含量太高。

2.蘑菇粉

优点:香菇蛋白质高,脂肪低,含有人体所需的各种氨基酸和维生素,能提高免疫力和食欲,味道鲜美,非常适合作为天然调味品。

练习:

a:将干蘑菇浸泡,洗净,挤出水;

b:将香菇切片,切得尽可能细匀;

c:将干蘑菇放入不粘锅中,用小火慢慢油炸;

d:放入研磨杯中,制成细粉;

注意事项:也可以使用新鲜的蘑菇,但是在嘈杂和干燥的情况下要更加耐心,尽可能均匀和薄地切片,以便于均匀加热。

6一8个月婴儿辅食食谱

扩展阅读

如何做婴儿玉米糊 婴儿辅食玉米糊怎么做

1.准备玉米。首先准备两个玉米作为材料。

2.刮掉玉米粒。

3.洗玉米粒,沥干玉米粒。

4.把它放在烹饪机器里。你也可以选择把它放在豆浆机里,把玉米捣碎。注意这个地方不要加水。

5.过滤。过滤玉米糊,留下细玉米汁。

6.暖气。在锅里加热过滤后的玉米汁。将玉米汁加热至所需的稠度。如果是早产儿,建议煮的稀一点,大一点的宝宝可以按照自己的喜好。

宝宝什么时候该添加辅食了 婴儿辅食添加最佳时间

1.婴儿添加辅食的最佳时间是从6个月开始。6个月大时,只要宝宝发出以下信号,如保持头部直立稳定、增加食欲、体重明显增加、停止吐舌反射等。妈妈可以给宝宝添加辅食。

2.另外,不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食。如果过早添加辅食,宝宝会因为消化功能不成熟而出现呕吐腹泻、消化功能障碍等问题;添加辅食太晚会造成宝宝营养不良,甚至宝宝会拒绝吃非奶类流质食物。

怎么保存胡萝卜泥 宝宝辅食胡萝卜泥怎么保存

1.胡萝卜泥可以冷藏在冰箱里,最好现在就煮着吃。注意胡萝卜素只有在油的参与下才能被人体很好的吸收。所以在做胡萝卜泥的时候,最好先油再蒸。或者在骨头汤里放些胡萝卜一起炖。

2.胡萝卜泥在冰箱里保存一段时间,然后再吃的时候用普通的加热方法。

3.冷冻胡萝卜泥可以用蒸汽、微波炉加热,或者在水中炖。而且胡萝卜泥必须冷藏保存。如果冷冻保存,胡萝卜泥中的水分会被破坏,味道也会受到影响。

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