时间：2023-04-26 10:15:03 浏览：39
甲鱼蛋中含有的胆固醇只有鸡蛋的1/9，糖是鸡蛋的1/16，脂肪是鸡蛋的1/2，与鸡蛋相比，甲鱼蛋是一种高蛋白、高钙、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品，具有更高的价值。
营养价值：
1、促进发育和细胞再生；
2、促进皮肤、指甲、毛发的正常生长；
3、帮助消除口腔、唇、舌的炎症；
4、增进视力，减轻眼睛疲劳；
5、促进新陈代谢；
6、甲鱼蛋及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病；
并用于防治因放疗，化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症；
7、有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益;
8、食甲鱼蛋对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
当归可以和鲫鱼一起炖汤食用吗
当归味甘、辛，性温。 甘温质润，为补血要*。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。
鲫鱼肉味甘，性温，无毒。能补中益气，治虚羸之证。
二者一起炖汤能够更好地补益气血，且当归能制鲫鱼之腥味，使汤味更可口。
补血当归鲫鱼汤原料：
1条鲫鱼、1支当归、2汤匙枸杞、10片黄芪、5片姜。
补血当归鲫鱼汤调料：
盐、料酒。
补血当归鲫鱼汤做法：
鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟；当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄芪洗净沥干水；将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分钟；往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分钟；加四分之一汤匙盐调味，便可出锅。
多春鱼的营养价值
1、亮发，多春鱼内含多种营养元素，多吃可以使人发质变好。
2、健脑，大部分鱼类都有很好的健脑功效，多吃多春鱼同样可以补充大脑营养，能使人变得更加聪明，儿童适合多吃。
3、益肝、健脾，食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。
4、润肠，多春鱼肉质嫩滑，食用对人的肠道有滋润作用。
5、养颜护肤，多春鱼的鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等，有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
怎样做钓鱼的鱼食
1、首先就是去少量的面粉放在容器当中，对于面粉的品质是没有多大的要求的。若是想要制作出来的面团效果比较好的话可以再准备一些麦麸、商品饵、小*等，若是就简单的使用面粉来制造的话也是可以的。
2、在制作的时候，先适量的加入一些水，然后进行搅拌，若是感觉粘度不够的话此时需要一边的搅拌一边的加水，要少量的加入，最后感觉粘度适中的时候停止加水。
3、此时若是想要增加面团的味道的话，只需要在面团当中加入自己所需要的小*或者是商品饵料等等，但是在加入的时候和上述加水的方法是差不多的，要一边的搅拌一边的加入。
4、当面团搅拌好的时候，此时要做的就是将它取出来，然后搓揉成球状，揉到不粘手的时候，这样的话面团鱼饵就制作好了。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
