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柠檬怎样吃最有营养

时间:2023-05-29 16:18:17 浏览:61

柠檬做成茶喝比较有营养,可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。

柠檬玫瑰蜂蜜茶的做法:

用料:柠檬、玫瑰花、蜂蜜。

步骤:

1、先将玫瑰花用水冲一下,沥干水分,在将柠檬切成薄片备用;

2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内,再倒入1000毫升开水,盖上盖焖大约3分钟左右,然后放柠檬片再盖上盖焖2分钟;

3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。

柠檬怎样吃最有营养

延伸阅读

柠檬鱼怎么做最好吃

1、把鱼去头去尾,切成两半,鱼骨剁成段,鱼肉切片放盆中洗净,放入盐,白糖,白胡椒粉,料酒搅拌。

2、加入蛋清搅拌,加入淀粉搅拌,葱姜蒜切片,柠檬切片,起锅热油加入姜蒜爆香,放入泡椒柠檬炒香。

3、加入鱼骨煸炒,加入清水煮半小时捞出残渣,加入土豆粉,再加入腌制好的鱼肉熬制一分钟,加入盐,白糖,白胡椒粉去腥即可出锅。

百合柠檬膏怎么做如何做好吃

一、主料:柠檬4个,冰糖800g,百合20g,川贝50g。

二、做法步骤:

1、把材料都准备好。擦洗,再用盐水泡泡。

2、 柠檬切片,去粒子。

3、 把柠檬片放炖盅最底下,依次加入百合,川贝,冰糖。

4、盖好,放入大炖锅中隔水慢炖8小时。

5、放凉后,装瓶成品。

杨梅和柠檬能一起吃吗

杨梅和柠檬不能一起吃。二者不能一起吃太多。因为杨梅中含有苹果酸、柠檬酸、草酸等,柠檬中含有奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等,二者都含有较多的酸性物质,一起吃太多了容易诱发胃酸大量分泌,引起胃不适,而且也比较伤牙。

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