时间：2023-06-04 15:16:01 浏览：26
清炖牛肉
一：材料：牛肉，植物油，白糖，葱，八角，花椒。
二、步骤：
1、电高压锅：将所有材料放入锅中，加水，一定要没过牛腩。选择牛肉档。
2、炒勺加入一勺植物油，烧至7成热时加入白糖，炒化，然后放入牛腩接着放入生姜。
3、葱，八角，花椒翻炒，加入生抽。出香味的时候加水，没过牛肉，大火烧开，去除浮沫。
4、加入冰糖转小火炖60分钟左右，7-8分即可。
如何制作好吃多汁的牛肉
1、工具/原料：牛肉500克，生抽适量，蚝油适量，料酒适量，盐适量，白糖适量，淀粉适量，清水少许，食用油适量，锡纸，洋葱1个，芹菜段适量，金针菇200克香菜适量，小米辣适量。
2、将牛肉切成薄片，然后加入生抽，蚝油，料酒，盐，白糖，淀粉和少许的清水，还有少许食用油，搅拌均匀后腌制十分钟。
3、然后在锡纸上面放上洋葱丝，芹菜段，还有适量的金针菇，撒上食盐和食用油，再放上腌制好的牛肉。
4、然后用一张锡纸盖在上面，收好所有的口子，密封好放入锅中中小火焖十五分钟。
5、最后取出来撒上适量的香菜和小米辣，就能享用啦。
牛肉怎么炖才好吃
1、接下来咱们就开始先准备一些食材，先准备一些白萝卜和牛肉，料酒，干辣椒，葱姜，啤酒，还有一些生抽山楂等放在一边备用。
2、接下来咱们先把这些牛肉处理干净，选好牛肉之后就放到水里边开始浸泡，浸泡大约半个小时之后把牛肉的血水泡出来，然后清洗干净放在一边备用，然后在锅中加入一些水，放入一些料酒和生姜片。
3、然后等到水烧开的时候，把牛肉放进去进行焯一下，水焯至牛肉变色的时候把它拿出来再洗干净，然后水分给林干放到一边，接下来在锅里面挑出一些食用油吧，蒜和姜和辣椒豆瓣酱放进去进行翻炒出香味之后，然后把牛肉和生抽不停的翻炒，大火烧开，炒至三分钟左右，加入一些啤酒就是这一不加的也就是啤酒了，这也不知估计好多人都不知道，如果家中没有脾气的话可以用一些山楂片，也是可以起到这个作用的，然后加入一些开水大火开始熬制，五分钟的时候然后转成小火炖二十分钟左右，这个牛肉也就炖得快熟了。
4、接下来再把萝卜放进去真的是特别的好，而且萝卜配牛肉真的是黄金搭档呢，以上就是为大家分享的这种牛肉怎么一顿都熟的这种方法了，只要在里面加上一些啤酒，真的是特别好。
女人多吃牛肉的好处
1、能够补益气血，对于女性常见的气血不足所导致的虚劳羸瘦、四肢手脚冰凉、精神倦怠，适当吃牛肉有很好的补益气血、增强身体素质的好处。
2、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于女性常见的消化不良、腹痛、腹胀、食欲不振，适当吃牛肉有很好的补脾胃的作用。
3、女性吃牛肉的坏处就是有可能会引起过多油脂的摄入，进而可能会导致能量超标而引起超重和肥胖的高发。
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