时间：2023-10-19 07:00:18 浏览：82
1、牛肉清洗干净后，用清水浸泡1小时，去掉血水，期间要换一下水。
2、牛肉切成大块放入锅中，并加入足量的水，再放入几片姜片一起冷水下锅煮。
3、煮沸后，把表面的泡沫捞出，转小火慢炖1小时。
4、炖好后把牛肉块捞出沥干水分，拿走姜片，放凉后把汤倒入冰格冻成牛肉高汤块，平时煮面或者煮粥的时候可以加一块调味。
5、取一半的牛肉块，加入少量的牛肉汤，用料理机打成牛肉泥。
6、把打好的牛肉泥放进辅食盒里，冷藏保存，一周内要吃完。
宝宝的排骨营养粥怎么做
1、宝宝排骨粥的做法其实非常简单，就是提前一天把排骨洗净腌制好，然后把腌制好的排骨和大米加水放入电饭煲中，开启熬粥模式，等到时间结束就可以吃到美味的排骨粥了。排骨粥中的营养对于宝宝的发育是有很多好处的。
2、宝宝在生长期一定要注意各种营养的补充。对于生长期的宝宝对于各种营养的需求相对来说都是很高的，所以这个时候宝宝一定要注意对于营养的摄入，保证体内的营养、微量元素等不缺乏，一旦出现缺乏就会影响到宝宝的发育。
3、对于宝宝来说，进食量不能一次性过量，否则就会容易产生宝宝积食的情况。不管是什么美味，由于宝宝胃的承受能力是有限的，所以一次性的进食量不能太多，宝宝可以少食多餐，来补充营养，但是一定不能一次性过量食用，对于宝宝的消化系统会有影响的。
宝宝辅食营养表
1、米粉，1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤，将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
3、蛋黄粉，新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。
宝宝营养辅食蒸糕
1、菠菜洗净沥干，与鸡蛋、低筋粉、细砂糖以及1勺清水，一起放进果汁机里。
2、搅拌成浓稠的面糊，用筛网过滤掉残渣和浮沫。
3、面糊均匀地倒进模具里。
4、放入蒸烤箱，设置纯蒸模式，110度，蒸20分钟。
5、出炉后脱模即可。
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