时间：2023-07-17 11:08:01 浏览：27
人的身体所需的营养主要有宏量营养素和微量营养素，宏量营养素分别是：碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐，而微量营养素分别是：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁等。
营养元素是指人体为了维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修补等生命活动而摄取和利用食物养料的生物学过程。
长头发会和身体抢营养吗
1、不会。
2、人的头发从毛囊中“破皮而出”后，就会成为毛干，即头发露在头皮表面的部分。毛干是已经死亡的角质细胞，本身不会有新陈代谢，当然也不会消耗营养。也就是说，只有健康的毛囊生发时需要消耗一定的营养，而头发的其他部分则不会产生营养消耗。无论头发长与短，健康的毛囊都会“定期定量”地长出毛发。因此，留长发不会增加头发生长的营养需要。并且，与身体发育、脑部发育、孕育胎儿的营养消耗相比，头部毛囊的营养需求微乎其微。
猫咪吃什么能补充身体的营养
三个月内小幼猫补充身体的营养食物如下；
1、三个月内的小猫主要营养应该是母乳，如果母猫奶水不足就要给母猫增强营养，促进乳汁分泌；
2、母猫催乳期间小猫的营养不能落下，要给小猫喝猫咪奶粉：针对猫咪研发的专用奶粉，营养均衡，口感佳，是母乳极佳的替代品；
三个月以上的猫补充身体的营养食物如下；
1、小猫到了四个五月的时候可以开始吃幼猫专用的猫粮，喂食前先用开水或者奶粉泡软再喂食，因为小猫的肠道功能还没有发育完全，不适宜吃太硬的猫粮；
2、营养罐头可以给小猫适当喂食一些，但是不要喂多，罐头吃多会造成肾脏压力，也容易造成挑食的坏习惯；
3、营养奶糕，猫的营养膏：营养膏的营养成分比较容易被猫咪吸收，奶糕喂食前一样用开水泡软再喂食；
4、自制营养猫食，牛肉，鱼肉，鸡胸肉等高纤维食物可以拌小米粥喂食猫咪，饮食清淡，多吃水果蔬菜。
豆筋的营养价值对人身体的好处
豆筋别名又叫腐竹，中医认为豆筋味甘、性平，具有清热润肺、止咳消痰的功效。豆筋中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的效果。豆筋含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。豆筋含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆筋还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。
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