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胚兰有什么营养

时间：2023-08-16 17:20:03 浏览：72

胚兰的主要营养成分如下：

胚兰中含有蛋白质、糖类、b族维生素和大量的维生素c，以及纤维、芥子油和淀粉酶等。据测定，胚兰的维生素c含量比苹果、梨等水果高近10倍。胚兰中的维生素a含量比白菜高100多倍。胚兰中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。胚兰中还含有碳水化合物、食物纤维和脂肪，有清热的功效。

胚兰有什么营养

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