时间：2023-08-27 07:00:22 浏览：45
大闸蟹的第一个营养价值是可以为机体提供优质的蛋白质，对于提高机体的免疫力和预防肌肉衰减症方面的功效，会非常的明显。
大闸蟹的第二个营养价值，从中医食疗的角度上来讲能够清热散瘀，因此对于湿热黄疸、产后瘀滞腹痛的人，如果适当的食用大闸蟹，通过其清热散虚的作用，能够明显地缓解上述的症状。
大闸蟹的第三个营养价值就是能够消肿解毒，因此对于跌打损伤所导致的瘀肿疼痛，如果适当的食用大闸蟹，都有着很好的消肿解毒的功效。
螃蟹的营养价值及功效与禁忌
螃蟹肉中带有多种营养元素，在其中含有的维生素d均高过其他水生物，大闸蟹中常含的维生素b22是肉类食品的5到6倍，比淡水鱼要高于6到10倍，比蛋类食品要高于2到3倍。在其中含有的维生素b21和磷也比一般的淡水鱼要高。
1、吃了大闸蟹不可以吃红薯。
2、吃了大闸蟹不可以吃蜂蜜。
3、吃了大闸蟹不可以吃柿子。
4、吃了大闸蟹不可以吃梨.
5、吃了大闸蟹不可以吃花生。
6、吃了大闸蟹不能吃兔子肉。
7、吃了大闸蟹不可以吃芹菜。
8、吃了大闸蟹不能吃甜瓜。
青蟹怎么做有营养
1、准备青蟹，放入水中，让其吐泡一小会，然后刷干净。
2、打开电饭煲或者高压锅，将内胆清洗干净，然后加入适量水，有些人还喜欢用啤酒蒸螃蟹，如果家中有，可以考虑放入少许，增加其鲜味。准备一个蒸屉。
3、吐过泡泡的青蟹取出，用软毛刷清洁一遍。
4、将青蟹翻过来，放入蒸屉蒸大约20-30分钟左右。
5、将蒸好的青蟹取出，解开扎绳，然后放入盘中。
6、准备少许生姜、蒜头、醋、料酒、盐等，生姜、蒜头切末，然后放入一个干净的碗，加入盐、醋、料酒等拌匀，准备好蘸酱，将蒸过的青蟹伴着蘸酱吃，做法简单，味道鲜美，营养丰富。
大闸蟹的营养价值及功效
1、营养价值：螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。蟹黄中的胆固醇含量较高。螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。螃蟹中含有丰富的维生素d。
2、食用功效：螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
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