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龙趸的营养价值

时间:2023-10-31 08:02:01 浏览:55

1、龙趸属于名贵鱼种,因为其自身的营养价值非常的高,龙趸含有多种不饱和脂肪酸、蛋白质以及大量的维生素,并且龙趸的脂肪含量是非常低的,对于一些中老年人来说,是调理身体非常好的食物。

2、龙趸是低脂高蛋白的代表食物,非常适合减肥健身的人食用。龙趸肉质非常的鲜美,比一般的石斑鱼味道都要好,能制作成各种海鲜佳肴,因为数量比较稀少,价格也相对应的高很多,一般每公斤龙趸的价格在200多元左右。

龙趸的营养价值

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