粑粑柑的营养价值是什么

时间：2023-04-04 15:10:07 浏览：99

粑粑柑的营养价值是含大量的维生素c。优点是抗疲劳、化痰止咳、预防高血脂。

1、抗疲劳

提高身体抗疲劳能力是粑粑柑最重要的功效，因为粑粑柑中含有一些天然多糖和多种氨基酸，更含有丰富植物蛋白，这些物质被人体吸收后能增强人体细胞的活性，另外粑粑柑还是一种典型的碱性食物，能加快人体内多种酸性物质代谢，能防止人体因酸性物质过高而出现疲劳，所以经常食用这种水果能让身体的抗疲劳能力明显提高。

2、化痰止咳

粑粑柑对维持人类呼吸系统健康有极大好处，它能消炎杀菌，预防上呼吸道感染，也能滋阴润燥，缓解肺热咳嗽，对人类经常出现的气管炎，肺炎以及咳嗽痰多等症，都有一定预防作用，特别是它的果皮在收取晒干以后能用来泡水喝。

3、预防高血脂

人们多吃一些粑粑柑，还能预防高血脂发生，它含有大量的果胶和膳食纤维，这些物质能抑制人体对胆固醇的吸收，并能加快人类血液中脂类物质和胆固醇的代谢，它能阻止脂肪在身体内堆积，另外这种水果中还含有丰富的微量元素钾，他们能提高人类心脏功能，也能维持心血管功能稳定，能从根源上阻止高血脂发生。

粑粑柑的营养价值是什么

延伸阅读

粑粑柑营养价值是什么

粑粑柑营养价值是：有止咳化痰、润肠去火、排毒养颜、疏肝健脾等多重功效。

耙耙柑因为富含维c及柠檬酸，不仅具有美白的作用，还有促进血液循环，促进新陈代谢等作用。除此之外，耙耙柑味甘酸，有顺气、止咳、消肿等功效，临床上一般用来治疗坏血病、呕吐畏寒等病症。

油茶粑粑是什么

油茶粑粑是蓝山特有的传统名点，以辣、香、甜、脆、味美著名。粑粑是用本地产的优质糯米制做，油炸成鸽蛋大小，每碗盛十至十二个，配以炒熟的花生米、黄豆、冻米等，面上稍撒点葱花，然后泡进滚开的油茶姜汤(汤中放有生姜、少许红糖和茶叶)中，既香气四溢，又辣甜松脆，十分可口。油茶落肚，发汗驱寒，能促进血液循环。

粑粑柑的营养价值有哪些

1-2月上市，含糖在14°以上，酸度为1%左右，油胞细密、果面光滑、有光泽、较易剥皮、水分充足、肉质脆嫩、多汁、囊壁薄、极化渣、无核、酸甜适口，如同天然饮料，富含人体所需的维c、铁、钙、磷、柠檬酸、胡萝卜素等微量元素，维生素c每100克含30.5毫克，可溶性固形物14.5%。有止咳化痰、润肠去火、排毒养颜、疏肝健脾等多重功效，属果中珍品，是过年馈赠亲友的首选。

耙耙柑因为富含维c及柠檬酸，不仅具有美白的作用，还有促进血液循环，促进新陈代谢等作用。

耙耙柑味甘酸，有顺气、止咳、消肿等功效，临床上一般用来治疗坏血病、呕吐畏寒等病症。