大学生怎样自制简易营养早餐

1、燕麦和牛奶组合：准备半碗燕麦，加适量牛奶，冷热随意，根据个人口味选择酸奶也可以，再加入一些葡萄干，坚果，水果等调节口味即可。

2、三明治：鸡蛋放上煮蛋器，吐司铺好，把西红柿午餐肉切片放上，再铺芝士片和蔬菜，最后煮好的鸡蛋拿出来切三份放入其中，用一本厚书压两分钟，最后切开即可。

3、涂片面包：准备一些果酱，涂在面包上食用。果酱可以用一个小的压力锅将切成小丁的水果、冰糖和适量水，煮大概半小时来制作，也可以自己准备。

大学生怎样自制简易营养早餐

延伸阅读

福建有哪些医科大学

福建有两个医科大学，分别是：

1、福建医科大学：创建于1937年，位于福州市闽侯县。经过多年的建设发展，学校已形成学士、硕士、博士人才培养体系和“勤奋、严谨、求实、创新”优良校风，成为一所集教学、科研、医疗、预防和社会服务为一体的省属医科大学。其前身是创办于1937年的福建省立医学专科学校。1996年4月更名为福建医科大学。2003年，被福建省人民政府确定为重点建设高校；

2、福建中医*大学：福建省重点建设高校，前身是创建于1958年的福建中医学院，是我国创办较早的高等中医*院校之一。目前该学校占地面积近1200亩，校本部位于福州市风景秀丽的屏山东麓，新校区位于福州上街大学城。福建中医*大学的最早前身是1953年创建的福州中医进修学校，1978年11月福建医科大学复办为福建中医学院。2010年2月3日，经教育部审核后，福建中医学院升格为福建中医*大学。

广西医科大学专科

广西医科大学没有专科学校。

广西医科大学，坐落在具有“绿城”之称的广西壮族自治区首府南宁市，入选“中西部高校基础能力建设工程”、“卓越医生教育培养计划”，入选国家“111计划”，为全国建校较早的22所医学院校之一、教育部批准的有招收本科临床医学专业留学生资格的首批30所高校之一、全国最早定点招收外国留学生和港澳台学生的8所医学院校之一，是以医学为特色优势，医学相关的理、工、文、管、法等多学科协调发展的广西省属重点大学。

南开大学医学院

南开大学医学院于1988年筹办、1989年招生、1993年经原国家教委批准正式成立，现位于南开大学历史最悠久的建筑——思源堂。学院旨在培养医德高尚，人文和自然科学基础知识宽厚、医学基础理论扎实、专业实践技能熟练，具有终生自我充实能力的高级医学专门人才。学院下设临床医学系和口腔医学系；拥有解剖与组织胚胎学、生理学、生物化学、免疫学、病原生物学、医学分子遗传学、*理学、病理与病理生理学、预防医学、医学心理学、临床技能实训、医学高分子材料学、口腔基础等13个教研室；建有基础医学实验教学中心和5个基础医学综合教学实验室。