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七彩山鸡蛋的营养价值有哪些

时间:2023-04-12 12:25:04 浏览:34

1,七彩山鸡蛋的谷氨酸含量比较高,因此比普通草鸡蛋更加鲜美。

2、活性钙的含量是普通草鸡蛋的四倍,有利于青少年和孕妇补钙。

3、富含人体必需的重要功能性因子牛磺酸,能促进脂肪转化、改善心脏和大脑的功能,提高人体免疫力。

4、不含抗生素、激素等*物残留。食用后能强壮体魄,增智增力。

5、蛋质细腻滑嫩,是高蛋白,低脂肪,低胆固醇的保健佳品,对预防高血压,高血脂,冠心病,儿童厌食,胎儿发育不良以及增强人体免疫力都有良好的食疗保健效果。

七彩山鸡蛋的营养价值有哪些

延伸阅读

尿泡鸡蛋要多久才能钓鱼打窝

尿泡鸡蛋钓鱼打窝方法:

根据需要的数量,将蛋放在容器中,用人尿浸泡一周以上,使蛋壳变酥、蛋清变黑,产生一股刺鼻的氨臭味才能使用。使用时将其敲碎,掺入米糠或麦麸中,搅拌均匀,撒在施钓水域或欲捕易撒网的水域。如用网捕,应头天撒入,第二天捕。如用手竿垂钓,可用纱布包好,拴上细绳,穿上2厘米长的气门心,借此插上渔漂,投入施钓区。

当展开渔具,渔漂周围可能鱼星(气泡)四起,正是下钩的好时机。如用海竿施钓,应在纱布包中加一小石头,以代铅坠,用串钩挂饵。如用炸弹式组钩,应在此诱饵中掺入适量的粘结剂,如面粉等,就成了钓饵糟食。也可用手纸把诱饵包好,用海竿远投打窝。”

牛奶炖鸡蛋怎么做

所需食材:鸡蛋5个、牛奶200毫升、白糖适量、杏仁几粒。

做法一:

1、把牛奶倒进大碗里,磕进鸡蛋,加入白糖,一起搅拌均匀。

2、把搅拌好的牛奶鸡蛋液倒进2个小碗里,捞干净。

3、锅里水烧开后,把蛋奶液放进去,每个碗上面盖上小碟子。

4、中火炖20分钟,出锅后撒上杏仁碎。

做法二:

1、将鸡蛋打在碗里,加入砂糖,搅拌蛋液至糖完全溶解。

2、牛奶倒入搅拌均匀的蛋液中,充分搅拌均匀后,用很细的网筛把搅拌蛋液过筛。

3、盖上保鲜膜,放进蒸锅中,中火蒸15分钟,直至蛋液表面凝结即可。

鸡蛋和奶可以同时使用吗

鸡蛋和奶不可以同时使用,因为鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,会导致营养价值下降。

鸡蛋,是母鸡所产的卵,受精之后可孵出小鸡,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。

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