欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 营养价值

鸡和什么一块炖最有营养

时间:2023-04-13 11:20:02 浏览:85

香菇炖鸡,可以滋补元气。做法如下:

1、把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。

2、金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。

3、木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用。

4、干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。

5、竹笋切成薄片。

6 .炒葱、姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20至30分钟,把鸡煮熟为止。

7、加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。

鹿茸炖鸡,对心悸、头晕目眩、畏寒肢冷有较好的效果。做法如下:

1、将母鸡宰杀去毛及内脏,切块。

2、将鸡块和鹿茸放入炖盅内,先大火煮沸,

3、小火炖煮3小时至鸡肉烂熟即可食用。

鸡和什么一块炖最有营养

延伸阅读

鸡蛋茶里放香油有什么功效

鸡蛋营养价值很高,这是众所周知的。如何利用鸡蛋去火、鸡蛋茶是传统的去火偏方,好喝并且去火见效明显。早晚都可食用,早上做起来快捷方便,补充营养,润肺清肠。晚上睡觉之前喝下,去火能达到立竿见影的效果,并且利于睡眠。比起吃*,是绝对的健康营养。做这个鸡蛋茶一定要放点麻油和冰糖的,能够消除鸡蛋茶的腥味,而且还有很好的去火效果,如果嗓子肿痛的不妨喝点鸡蛋茶。

鸡蛋和牛肉食物相克吗

牛肉与鸡蛋搭配同食,不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。

滑蛋牛肉的做法:

1、将牛肉切片,放入酱油、小苏打、干淀粉,加清水50毫升一起拌匀,最后倒入植物油,腌制30 分钟;

2、将鸡蛋液搅匀,加入味精、精盐、胡椒粉、葱和油,一并拌成蛋浆;

3、用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,再放入牛肉片泡油至熟,用笊篱捞起沥去油后,倒入蛋浆中一起拌匀;

4、余油倒出,将炒锅放回炉上,倒入已拌匀蛋浆的牛肉,边炒边加油,炒至熟;

5

鸡毛飞上天玉珠江河有孩子吗

鸡毛飞上天玉珠江河有孩子,分别是王旭和陈铮。王旭是骆玉珠和王大山所生,陈江河的继子,在骆玉珠和陈江河结婚后,王旭改名为陈旭。而陈铮是骆玉珠和陈江河所生。

剧情介绍:陈家村乡民在雪地中捡起了一个嗷嗷待哺的孤儿,谁也没想到这个取名鸡毛的人后来竟真带着他们飞上天,成为当地的传奇。从小耳濡目染大人们鸡毛换糖,学会了怎么快速对货物进行估价交换,获得最大利益。村民出去讨生计被抓,鸡毛火烧仓库救下乡亲,却被迫离乡避难,临走前金水叔给他取名陈江河,寄托了无限希望。陈江河走南闯北跑遍大半个中国,阴差阳错遇到了一生挚爱骆玉珠。两人恋情并不被人看好,甚至被金水叔故意制造矛盾拆散,棒打鸳鸯,骆玉珠黯然远走他乡,穷困僚倒中出嫁,与他人成家生子。

评价:该剧没有炫目的画面,没有华丽的特效,没有过多戏剧化的色彩,也没有生死绝恋。该剧用小人物陈江河的视角来讲述义乌的这段发展史,剧中用陈金水学鸡毛换糖里的经商经验,真实再现了小人物的大智慧,人物的魅力就是通过陈江河的奋斗史而展现出来。陈江河身上映射着中国千千万万商人的创业故事,包含着善学习、勇创新、守诚信、重担当的浙商精神,也激发了更多普通人的创业和创新的精神。

猜你喜欢

反馈