孕妇牙龈肿痛会自愈吗-孕前准备

妊娠牙龈炎是什么

牙龈炎相信很多人都不陌生，因为进食是要通过口腔的，一旦发生牙龈炎，牙齿的疼痛感估计让很多人都吃不下饭，除了影响进食之外，很大程度上会影响到心情，孕妇牙龈炎也是如此。

孕妇牙龈发炎是指牙龈出现发炎，孕妇牙龈发炎通常口腔前方的牙齿比较严重，病情程度可由无症状到疼痛、出血不等。主要表现为牙龈发红、肿胀、易出血，孕妇牙龈发炎严重时牙龈缘可有溃疡和假膜形成，有疼痛。

孕妇牙龈发炎一般在怀孕三个月左右时发生，分娩以后症状就可逐渐消退，所以称其为妊娠期牙龈炎，孕妇牙龈发炎一定要注意好口腔卫生，防止其他口腔问题的出现。

据统计，怀孕的妇女发生率约50%，临床症状为全口牙龈炎，尤其是牙间乳头肿有明显，色暗红，发亮、松软，严重者可能有溃疡和假膜形成，并有轻度的疼痛发生。

妊娠期龈炎一般在怀孕后2至4个月出现，分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在，则可使症状加剧，因此，出现前期症状的孕妇，妈妈网百科提醒大家一定要及时做好口腔卫生保健。

妊娠牙龈炎的病因

妊娠牙龈炎，顾名思义，多发生在怀孕期间，原因除了平时不注意口腔卫生之外，和妊娠期身体的变化是有很大关系的。

(一)局部因素

妊娠期妇女若不注意维持口腔卫生，致使牙菌斑、牙石在龈缘附近堆积，易引起牙龈发炎，若有食物嵌塞和不良修复物等的存在，更易加重牙龈的炎症。或妊娠前已患有慢性龈缘炎，妊娠后由于女性激素的变化使牙龈对局部刺激物更为敏感，加重了原有的病变。

(二)全身因素

妊娠本身不是引起牙龈炎的直接原因，如果没有菌斑和局部刺激物的存在，妊娠不会引起牙龈炎症过程，妊娠只是加重原有牙龈炎的一个因素。

妊娠时血液中的女性激素特别是孕酮水平增高，使牙龈毛细血管扩张充血，血管通透性增加，牙龈内炎症细胞和液体渗出量增多，加重了局部的炎症反应。

有人认为内分泌的改变会影响组织的代谢，如性激素的代谢增加，使局部血流量增加，从而改变牙龈组织对菌斑的反应。龈沟内细菌的成分也有变化，牙菌斑中的中间普氏菌明显增多成为优势菌，该菌数量、比例及临床症状随妊娠月份及血中孕酮水平的增高而加重，分娩后，该菌数量降低至妊娠前水平，临床症状也随之减轻或消失。

从国内的调查资料也表明，凡口腔卫生良好者，本病发生率低，反之则增高。

妊娠牙龈炎的症状

妊娠牙龈炎的症状比较明显，基本上可以轻易判断出来，下面妈妈网来为大家总结一下它的几大症状。

1、妊娠前可以龈缘炎为特征，从妊娠2-3个月后出现明显症状，分娩后约2个月，龈炎可自行恢复至妊娠前水平。

2、症状可发生于少数牙或全口牙龈，以前牙区为主要区域。

3、龈缘和龈乳头呈鲜红或发绀，松软、光亮、肿胀、肥大，有龈袋形成，轻探易出血。

4、妊娠期龈瘤发生于个别牙列不齐或有凶暴伤性牙合的牙间乳头区，一般发生于妊娠第4-6个月，瘤体常呈扁圆形，向近远中扩延，可有蒂，一般不超过2cm，分娩后，妊娠龈瘤能逐渐自行缩小，但必须去除局部刺激物才能消失。

妊娠牙龈炎怎么办

因为在孕期妈妈们要谨慎用*，所以发生妊娠牙龈炎要及时咨询医生是否需要用*，妈妈网百科来告诉大家一般的处理方法。

1、孕妇在每天早晨起床后、晚上睡觉前用含氟牙膏仔细刷牙三分钟，并用牙线彻底清除牙缝内的细菌及食物残渣，能够有效预防妊娠性牙龈炎，也可以使轻微的妊娠性牙龈炎自然痊愈。

2、可能因牙龈炎症，在刷牙、用牙线时会有不适感，但不能因此停止刷牙及用牙线，反而需要更加仔细清洁牙齿。有妊娠性牙龈炎的孕妇可选择在怀孕期的4-6个月去牙医处接受专业的洗牙治疗，因为在这段时期，胎儿的情况比较稳定，而孕妇的自身情况对接受治疗也比较方便。

3、要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。

妊娠牙龈炎能治好吗

妊娠牙龈炎一般在分娩之后就会自行消退，是可以治好的，妈妈们大可不必过于担心，但是还是要做好预防工作，毕竟怀孕已经很辛苦，如果因为妊娠牙龈炎而妨碍进食的话也是挺痛苦的。

妊娠期牙龈炎是妇女在怀孕时常出现的一种症状，有的孕妇还形成妊娠性龈瘤，龈瘤长大后，妨碍进食，这些症状，一般在分娩后就会自行消退，怎样才能防止妊娠期牙龈炎呢？做好口腔保健是关键，孕妇应做到如下几点：

1、养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯；

2、每天按摩牙龈三次，以增强局部血液循环，提高局部抵抗力；

3、定期进行口腔检查，洁治牙石，最好每月一次；

4、多吃水果、蔬菜(含纤维的蔬菜)，因这类食物有洁齿作用；

5、一旦发现牙龈出血，也不必担心，应及时去医院口腔科治疗；

6、孕妈妈们平时要勤刷牙，每次进食后都用软毛牙刷刷牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。

7、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。多食富含维生素c的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素c片剂，以降低毛细血管的通透性。

延伸阅读

【一】孕妇能穿防辐射服-孕前准备

众所周知，辐射对人的身体健康有不良影响，而防辐射服可以有效抵御辐射对人体的伤害。孕妇特殊的体质更要避免辐射的侵害，所以防辐射服自然成为孕妇及特殊职业者的必备佳品。那么，什么是防辐射服？它真的有用吗？如何选购防辐射服？哪种防辐射服好？使用时有什么注意事项呢？

什么是防辐射服

其还有另外一个名称：电磁辐射屏蔽服。它是由金属、纺织两种纤维结合制成，制作工艺较为复杂。最初使用者为美国军工，如今市场上的产品多半是普通大众在使用，其中主要消费人群是准妈妈、特殊职业者。在科学技术水平向前迈进的同时，防辐射服的面料科技、纺织技术也有了长足的发展。目前，防辐射服产品有不同材质的面料，主要有镀膜型、多离子型、金属纤维及其它。本产品防辐射程度高低、穿着的舒适性等方面的不同是多种因素综合影响的结果。

loadadjs(4);

防辐射服有用吗

1.防辐射服效果显著

由于防辐射服使用时并不会完全封闭，特别其底部呈敞开状态，而日常的辐射多来自服装的外部，且不集中，因此其防辐射作用会相应降低。但不可否认的是，防辐射服在一定程度上可以有效减少辐射的不良影响。

2.孕早期尤其需要防辐射

当胎儿处在子宫里时，并不与外界环境直接接触，因此正常情况下，胎宝宝成型以后，只要准妈妈未长时间处于辐射环境，或一下遭受大量的辐射，不会对胎儿造成太大影响。

需要注意的是，在妊娠前两个月时，胎儿情况尚不稳定很容易受到辐射影响。若此时受到辐射侵害，即便宝宝出生时健康状况良好，也可能给宝宝以后的身体健康带来隐患。所以准妈妈们不可以掉以轻心，特别是孕早期时。经实验研究表明，市场上婧麒的防辐射服能大幅度减少多数辐射对人体的侵害。所以，穿防辐射服的重要性就不言而喻了。

3.灵活运用防辐射的小常识

防辐射服可以阻拦其覆盖位置的辐射量，所以并不是穿上防辐射服万无一失了，因为手脚及脸部还处于辐射范围内。因此，准妈妈们要尽量远离手机等辐射源，需要知道的是手机接通的瞬间辐射量很大，此时要将手机远离耳边。类似此种防辐射小常识，准妈妈及其家人要多注意。

防辐射服的种类

防辐射服的种类有很多，在购买时要根据自己的需求选择最合适的产品。

1.金属丝面料

金属丝面料由安全无害的布料制成，对人体没有负面的影响。此面料柔软、透气、舒适，能有效抗菌、抗污染，使用时间长久，而且能水洗，长期使用也不会出现会氧化、变色等情况。

2.涂层面料

这种面料摸柔软度不高、不透气、不可水洗，经水洗易使涂层剥离，防辐射的作用便大打折扣。但是使用这种材料制成的防辐射服，若发生断裂对防辐射的效果影响不大。

3.纤维镀银面料

此面料防辐射效果好，抗菌且透气。但是氧化、变色的可能性比较大。使用此面料制成的防辐射服价格偏高。

4.离子银面料

其目前是最高端的材质，不但轻便舒适，也可轻柔水洗。但是并不是每一位消费者都可以接受它的价格。

如何选购防辐射服

1.切合实际情况适当选择

若是在机房或者有五十台以上电脑的环境中工作的孕妇，可以选择拥有超强防护作用的防辐射服。一般的防辐射服含有百分之二十五的金属纤维，而超强产品含有百分之三十的金属纤维，防护效果佳。

2.内衣或者马夹灵活选择

防辐射内衣适合未怀孕的白领、备孕妇女穿着，在工作中、生活中均可起到保护作用。不过若怀孕期超过3个月，那么建议穿马夹款式产品，此种样式能前后防护，从而保护脊椎神经系统。只有根据准妈妈的实际情况，才能做出合适的选择。

3.样子款式自由选择

各类马夹形式的防辐射服在防护效果上大体一致，区别体现在款式上，消费者可根据喜好选择。

4.颜色丰富随意选择

藏青色比较耐脏，所以受到消费者的喜爱。不过若自己喜欢，粉红色也是很好的一个选择。另外，紫色既耐脏又好看。蓝色、灰色等也很不错，可以根据自己喜好来选择。

5.尺寸稍大最佳选择

买衣服时要挑选最合身的衣服，但若买防辐射服建议消费者购买稍大的产品。这样穿起来舒适，使用时间长，对胎儿也好。

tip：防辐射服什么时候买？

一般来说，准妈妈妊娠期达五个月时，腹部隆起明显，三围、体重都会增加不少，这时是穿着防辐射服的最佳时间。在妊娠的前几个月，准妈妈穿着舒适宽松的衣服即可。提醒大家，购物时不要一下子将所需物品全部买齐，购买防辐射服需结合孕妇的实际情况，季节因素、妊娠时间都需要充分考虑。

哪种防辐射服好

要想购买到最合适的防辐射服，就要提前了解自己的需求，这样的选择才会合心合意。

【二】孕妇能吃柿子吗-孕前准备

时下正是吃柿子的季节，不过怀孕之后的孕妇能吃柿子吗？孕可以吃柿子吗？关于孕妇能不能吃柿子这个问题，育儿网小编专门收集到专家对此的看法。孕妇能不能吃柿子，我们还是先来了解了解柿子的营养价值吧。

柿子的营养成分

每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。还有柿子叶煮水当茶饮，促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。

【三】孕妇能用护肤品吗-孕前准备

女性都非常爱美，就算在孕期也是想要护肤的，但是考虑到肚子里宝宝的健康问题，孕妇能用护肤品吗？有哪些要注意的？

女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。选择适当的孕妇护肤品可以有效呵护准妈妈的皮肤。

天天护肤孕妇能用护肤品吗？

孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品，安全可靠，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

如何选择孕妇护肤品

孕妇护肤品原料选取更加慎重，强调温和护肤，比普通护肤品更安全、健康。孕妈在选择孕妇护肤品的时候，可以从配方和品质两方面着手。

1、配方区别。在配方上面，孕妇护肤品比普通护肤品更加专业化，是专门针对孕期肌肤的特殊营养需求而研制的，对于改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题更加有效。市场上孕妇护肤品种类繁多，有些欧美品牌的孕妇护肤产品，虽然价格昂贵但并不被专家看好。原因在于，欧美人群肤质与亚洲人肤质有着巨大的差别，其护肤品配方相对来说营养成分过剩，长期使用，容易造成养分吸收不佳、面部脂肪粒堆积，甚至引发面部感染。中国妈妈最好选用针对亚洲孕妇皮肤特点研制的产品，好评率高的孕妇专用护肤产品。

2、品质标准区别。由于是针对孕妇这一特殊的人群，所以孕妇专用护肤品比普通护肤品质量标准更加严格。需要通过各项权威标准的认定，以使产品更具安全保障。

综上可见，孕妇护肤品要比普通护肤品更安全、更专业，也能更为效地呵护孕妈咪的肌肤，帮助解决孕期各种皮肤问题，是准妈妈孕期肌肤护理的最佳选择。

孕妇护肤品禁忌

护肤品含有以下成分的，孕妇慎用：

1、氢醌(hydroquinone)

2、雷廷-a(retin-a)和四环素(tetracycline)

3、维甲酸(retinoid)和水杨酸(salicylic acid)

4、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)

5、视黄醇(retinols)

6、邻苯二甲酸盐(phthalates)

正确使用护肤品的步骤

1、先洗脸：洗脸是护肤的基础，也是下面护肤的前提。洗面奶要选择那些安全温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次最佳。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。