音乐胎教指导方案-孕前准备

音乐胎教是什么

孕期是一个特殊的时期，在这个阶段孕妈妈们所做的一切事情都与胎儿的发育成长有着必不可分的联系。很多准妈妈们都会在孕期做一些胎教工作，譬如抚摸胎教、对话胎教等等，音乐胎教也是其中的一种胎教方式，那么，音乐胎教究竟是怎样的呢？

音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教是一个综合的学科知识，是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐，更不是社会上广泛认为的胎儿聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。在这些不同的音乐胎教方式中，音乐对胎儿和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用，我们提倡按照孕周期，合理的安排音乐胎教的内容，科学的进行音乐胎教。

音乐胎教怎么做

音乐是很多人都爱听的，每个人的风格不同，也就有着各种各样的不同格调的音乐。对于孕妇来说，在孕期进行音乐胎教是非常有好处的，一首美妙的音乐不仅能够陶冶情操，还能帮助腹中的胎儿健康的发育成长。接下来，妈网百科就为大家讲解一下音乐胎教要怎么做。

音乐胎教的方法：

1、使用专业胎教设备

随着胎教科学研究的进展，各种胎教的专业设备被发明出来，使用专门的胎教设备进行胎教的科学性也得到了国内外科学家和父母的认可。

音乐胎教所使用的播放设备非常重要。由于胎儿耳蜗发育不完全，某些对于成年人无害的声音也可能伤害到胎儿幼小的耳朵。现有的研究结果认为，给胎儿听到音乐强度最好不要超过60分贝，频率不要超过2000hz。普通的cd播放器、音箱等播放设备都不能控制播放出的音量音频大小，所以以往孕妇们打开大功率音箱或者将普通耳机放在腹部对胎儿进行音乐的胎教方式不仅不科学，还可能伤害到胎儿。

2、哼歌谐振法

孕妇每天哼唱几首歌，最好是抒情音乐，也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。而且孕妈们在每天多次的音乐欣赏中，也会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

3、器物灌输法

将耳机放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

4、母教子“唱”法

胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。

音乐胎教的好处

当你工作了一天的时候，各种压力与嘈杂的声音围绕着你，让你身心疲惫，此时如果听一首舒缓的轻松的音乐，对于每个人来说都是一种听觉的盛宴。音乐对常人来说是非常有益身心健康的，对于孕妈们来说更是好处多多，那么，音乐胎教的好处究竟有哪些呢？

根据对胎儿的听觉产生期的研究，六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此，怀孕六七个月的准妈妈们尽可买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。给胎儿听音乐的好处，更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。

音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

音乐胎教什么时候开始

音乐胎教对于孕妈们和胎儿都是有害无益的，在孕妈们怀孕的阶段，多听听音乐，对胎儿的发育可谓是既能让孕妈们身心愉悦，也能让胎儿还未出生就感受到世界的美好。那么，是不是音乐胎教进行的越早越好呢？

音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。但它的时间也是有规定的，太早太晚都不好。一般怀孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。

孕早期：不强调音乐胎教，可适当聆听轻快有趣、优美动听的音乐，以此消除孕妈妈的忧郁，保持心情愉悦。

孕中期：胎儿的听觉迅速发展，音乐胎教显得更为重要。除了可以继续听孕早期的轻松舒缓的音乐之外，也可以添加温暖、阳光的音乐曲目。

孕晚期：即将到来的分娩让孕妈妈紧张不安。此时可以选择曲调柔和、满怀希望的乐曲，让孕妈妈的心情在音乐声中慢慢放松下来。

音乐胎教的注意事项

音乐胎教虽说是好处多多，但是在进行音乐胎教的时候还是需要注意一些事项的，处于孕期的妈妈们的一举一动都可能会对胎儿造成影响，所以要谨慎的进行音乐胎教。

音乐胎教的注意事项主要有：

1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。

2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

3、作为胎教的音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。

4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”

5、不是所有的优美音乐都适合胎教。尽可能的选择在频率、节奏、力度和频响范围等方面与宫内胎音相合拍的音乐。

6、可以反复进行胎教音乐的聆听，这样可以给胎儿带来适当的刺激，宝宝出生后听到熟悉的音乐会有一定的安抚作用。

延伸阅读

【一】适合胎教的音乐有什么-孕前准备

要知道并非所有的音乐都对胎儿的身心健康起到积极的作用，所以想要陶冶孕妈咪的心情，让腹中胎儿的大脑得以发育，为他增添上几分艺术细胞，那您一定不能忽视对胎教音乐的选择。

【二】准妈妈必听的十首胎教音乐-孕前准备

准妈妈在怀孕期间应该听什么样的胎教音乐？有些人认为孕妇听的音乐应该以轻柔的为主，实际上，音乐应该更加多元化一些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的。为您推荐了孕期必选的十首胎教音乐，准妈妈们，快去听听吧。

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝

作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐描绘了彼得的机智勇敢;双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然，最可宝贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来，勇敢而机智地进行斗争，任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼，犹如在面前展开一幅生动的画。

准妈妈们，去听听吧，让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩，并与彼得一起战胜恶狼，做一个勇敢的宝宝。

二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡

这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章，其浓烈的乡愁之情，表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律，表现出淡淡的相思，淡淡的哀愁。准妈妈们，尽情的享受吧!让舒缓的旋律抚平焦躁的心情，随着旋律一起入睡。

三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏

睡醒了该活动一下了，听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧!整首乐曲欢快清新，特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱，它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律，描绘了一幅生机盎然的景象。听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》，让肚子里的小宝宝做做运动吧。

四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

培尔·金特是一个非常讨厌的家伙，做了许多坏事，大家不喜欢他，他只好自己去流浪。有一天他来到山魔王的宫殿里，引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律，感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡，你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。

准妈妈们，带着你的小宝宝经历一下小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘，强的声音的紧张。

五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度

《梦幻曲》举世皆知，充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法，把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁，具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩，旋律线几经跌宕起伏，婉转流连，使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。

当你疲倦的时候听听《梦幻曲》，帮你安然入睡。

六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林

春天的早晨，在美丽的蓝色的多瑙河畔，远处群山起伏，田野一望无际。晨曦的阳光透过大树茂密的叶子洒在挂满露珠的草地上，山边小溪波光粼粼。羊儿在草地上吃草，小鸟在林间婉转啼鸣，牧童吹着短笛，猎人吹响号角，马蹄“的的”，构成一幅大自然美丽的图画。一曲《维也纳森林的故事》，一切宛如人间天堂。准妈妈们，假日的清晨，迎接这美丽的森林吧!

【三】孕妇用手机戴耳机听胎教音乐可以吗-孕前准备

随着人们生活节奏的加快，要求手机的功能越来越多，在高科技的支持下，手机逐渐成为了人们生活中不可或缺的一件物品。虽然怀孕后，孕妈妈们知道手机对身体有辐射的伤害，但是依然无法抛开手机，过一过没有手机的日子，即便是半天时间也不行。小编还发现，有些孕妈咪在给宝宝听胎教音乐的时候也在用手机，这样做可以吗？

孕妇可以用手机听音乐吗？

孕妇可以听音乐，可以改善孕妇心情，给孕妇以美的生活享受。但是如果是用手机的话，小编就建议各位孕妈咪们要慎重了哦！大家都知道，手机是自带辐射的，对人体是有些许伤害的。尤其是孕妇，可能对成年人的影响不是很大，但是这些辐射会影响到胎儿腹中的胎儿。（孩子的音乐素质培养从胎教开始！怀孕4个月就可以音乐胎教）

胎儿受到辐射影响最为严重的阶段是孕前三个月，这个时候的胎儿处于胚胎期，如果长时间受到手机辐射影响的话，就很可能造成肢体缺陷或畸形。而如果在胎儿4-8个月的时候长期用手机的话，胎儿在出生后就很可能会免疫力低下，经常感冒发烧等。由此看来，孕妇还是少用手机为宜。如果要听音乐，可以用电脑的方式，放大音量，隔一个房间听。

孕妇用手机戴耳机听胎教音乐可以吗？

既然以上分析了孕妇不宜长期使用手机，那么用手机戴耳机听音乐就更加不合适了。要戴耳机听音乐，那么势必是要将手机放在近身之处的，那么长时间的播放音乐，那么对胎儿的伤害也是较大的。

孕妈咪们都是如何听音乐做胎教的？

兰兰妈：提前下载了好音乐后，放在手机上，在连接一个低音炮，放大音量，隔开一间房间听，声音大一些，但是感觉没有辐射，对宝宝会更好一些。

阿娇：个人觉得在前三个月对宝宝做胎教似乎无用，而过了三个月，宝宝已经处于成形期，就不再那么娇气了，用手机听一小段时间的音乐做胎教，应该没有多大问题的。

华仔：将防辐射服放在肚子上，然后手机放在一边，给宝宝播放已经下载好的音乐，将网络信号全关闭，我想这样辐射就伤害得很小了吧。

丽娜：我还是用最原始的方法给宝宝听胎教音乐的。买一张cd，放在cd机里面播放，这样的辐射很小，对身体也健康，并且音质也是最原版的，宝宝也能感受到最原版的声音。

据研究，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像x光、放射治疗仪和ct扫描这样的放射源，已经确定宝宝发育有害。但是完全不用手机似乎难以实现，那么小编就建议各位孕妈咪们合理掌握用手机的时间，能缩减就缩减，尽量减少对宝宝的伤害。现在小编推荐各位家长们阅读“胎教就是给胎宝宝听音乐吗？关于音乐胎教的常见疑问”，如果您还有更多关于宝宝胎教方面的问题，可以登录我们网寻找答案。