儿童碱性磷酸酶332-孕前准备

儿童碱性酸磷酶偏高是怎么回事

正值生长发育期的儿童，身体发育十分重要，疾病的预防也十分重要。许多儿童体内碱性酸磷酶偏高，很多家长经常忽略了这一细节，日常生活中的许多不当之处都会导致儿童碱性酸磷酶偏高。那么这些原因又是什么呢？家长们是否经常性忽略了这些原因呢？

【生理性增高】儿童在生理性的骨骼发育期，碱性磷酸酶指数可比正常人高1～2倍。处于生长期的青少年，以及孕妇和进食脂肪含量高的食物后均可以升高。

【代谢异常】碱性磷酸酶主要用于阻塞性黄疸、肝癌、胆汁淤积性肝炎等的检查，阻塞性黄疸、原发性肝癌、继发性肝癌、胆汁淤积性肝炎都会使碱性磷酸酶偏高。

【骨骼异常】佝偻病、软骨病、骨恶性肿瘤、恶性肿瘤骨转移等也会导致碱性酸磷酶偏高。

【胆道排泄异常】碱性磷酸酶是需要经过肝脏，然后由胆汁排出，当排泄过程中出现异常，那就会引起碱性磷酸酶偏高。

如果你的宝宝肝功能、肝脏超声等其他检查正常，但碱性酸磷酶（alp）偏高，可能原因是生理性增高或者进食脂肪含量过高或者缺钙这些因素所致。如果碱性磷酸酶测定值超过500u/l，家长则需要注意了。具体情况仍旧需要咨询专业医生，才能确保万无一失。

儿童碱性酸磷酶偏高的后果

人类有一个诟病，只有在某一事件产生重大影响后才会开始去关注它。当然疾病也是这样，只有知道他们导致的后果有多严重，人们才能提高预防意识。并且很多事情是要从小抓起的，我们从小学习走路，从小学习写字，儿童是父母的未来，是祖国的花朵，因此，疾病的预防也许要从小抓起。那么，儿童碱性酸磷酶偏高的后果究竟是什么呢？

由于宝宝正处于骨骼发育期，所以儿童碱性酸磷酶偏高是比较常见的，是宝宝缺钙的表现。因此要给宝宝补钙，不论是纯天然的骨头汤还是市面上的小儿钙片。如果长期放任碱性酸磷酶偏高不注意，则会使宝宝的生长发育受到影响，严重的话甚至会产生小儿软骨病和幼儿骨质疏松。

怎样预防儿童碱性酸磷酶偏高

致使儿童碱性酸磷酶偏高的原因的原因多种多样，我们只有对症下*，才能*到病除。怎样预防儿童碱性酸磷酶偏高，哪些预防方法最简单有效？

【补钙】对于儿童来说，碱性酸磷酶偏高大多发育期间，体内缺钙的一个警报。因此家长们要选择一些市面上比较有效、口碑比较好的补钙产品。另外多吃一些钙含量较多的食物，其中奶制品例如奶酪、牛奶。豆制品例如大豆、豆浆、豆腐等。许多海产品也富含钙质，例如鱼、虾、海带、海参、紫菜等。蔬菜类则有金针菜、木耳、南瓜籽、芹菜等。用食物补钙，不仅营养搭配均衡，还可以从小改变宝宝挑食的不良习惯。

什么是碱性酸磷酶

碱性酸磷酶广泛分布与人体器官内，是许多疾病的重要判断标准。许多疾病要及早治疗，对于疾病的预防和治疗，只有了解它产生的原因和影响的因素，才能做到心里有底、不恐慌。那么到底什么是碱性酸磷酶？它用于什么疾病的判断？它指数的高低对人体有何影响。

该酶广泛分布于人体组织和体液，以骨、肝、乳腺、小肠、肾中含量较高，其大部分由骨细胞产生，小部分来自肝，经胆汁排入肠道。这些酶在体内的含量，用于临床医学对骨骼、肝胆系统疾病的诊断和鉴别诊断，尤其是黄疸的鉴别诊断。对于不明原因的高碱性磷酸酶血清水平，可测定同工酶以协助明确其器官来源。碱性酸磷酶在人体内的正常参考值是女性50～135u/l；男性45～125u/l。

碱性酸磷酶的作用

碱性酸磷酶广泛分布于人体肝脏、骨骼、肠、肾和胎盘等组织。这些组织维持着人们日常的生理活动。骨骼出现问题会影响生长发育，出现软骨病。肠出现问题就会导致肠炎，肝脏则是分泌胆汁，具有解毒功能。究竟碱性酸磷酶的作用是什么？碱性酸磷酶在这些组织内的高低会产生什么样的后果和症状呢？对于儿童有何影响？

碱性磷酸酶在肝细胞、肠、肾中均有存在，当肝细胞膜受损或细胞坏死时，这些酶进入血清，含量开始增多。通过测定血清或血浆中酶的活性，即可反映肝细胞受损情况及损伤程度。正常人血清中的碱性磷酸酶主要来自肝和骨骼，碱性磷酸酶测定主要用于诊断肝胆和骨骼系统疾病，是反映肝外胆道梗阻、肝内占位性病变和佝偻病的重要指标。简言之，碱性酸磷酶的作用是给人体肝脏功能的退化给出警示。

延伸阅读

【一】春季儿童饮食-孕前准备

春天里生病的宝宝特别多，上火，感冒，咳嗽，过敏，很多春天高发的疾病都是由于孩子的抵抗力不够强大导致的。因此，春季的儿童饮食就成为家长关注的热点话题。吃什么能满足孩子成长所需的营养？吃什么能帮助宝宝增强抵抗力，预防春季高发病呢？一起看看春季儿童饮食守则吧！

【二】儿童心理不健康的表现-孕前准备

所谓“心理健康”，指的是一个人拥有良好的精神状态和心理素质。这对宝宝的成长至关重要，不容忽视。那么，什么是儿童心理健康？儿童心理健康的标志是什么？心理不健康有哪些表现？儿童产生心理问题的原因有哪些？

什么是儿童心理健康

心理健康指一个人精神状态良好，心理素质高。心理健康大多以遗传有关。若一个人心理健康，那么他在日后的学习、生活、工作中可以和其他人愉快相处。这点对于孩子良好性格形成，以及健康成长至关重要。

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儿童心理健康的标志

1.富有同情心

简单的说就是乐于帮助、关心别人。此类做法通常被称为“利他”或“亲社会”行为。

2.人际关系良好

人际关系和睦，能够和其他同学友好相处。适应在一定约束和规矩下行动，积极参加集体活动。

3.心态平和

心态平和乐观，遇事冷静，不忧郁，不急躁，能理智分析并解决。

4.求知欲强

对于周围的事物有兴趣，积极寻求答案，对于新事物敢于尝试，爱动脑筋。

5.意志力强

有较强的意志力，不怕挫折，有一定的抗干扰能力，能集中注意力着手于做某事，不会经常因外界干扰而分心。

6.性格活泼

性格随和，在与别人来往时坦诚、直接，乐于倾听不同意见，即使遇到困难或者挫折也能自我调适。

儿童心理健康现状

儿童心理健康不仅仅与个人有关，甚至会影响家庭幸福、社会发展。可如今，越来越多的青少年儿童出现各种心理问题。

据悉，世界儿童青少年精神行为和发育障碍患病率为两成左右。在美国，儿童青少年精神行为和发育障碍患病率为百分之十七至百分之二十二，其中一半患病情严重。在这些有精神障碍的青少年患者中，仅15%得到妥善照顾。

我国儿童青少年心理卫生问题一样突出。我国有4.2亿青少年，占世界青少年总数1/5。但我国独生子女众多、单亲家庭递增、养育方式错误、社会竞争激烈等因素已经严重影响儿童青少年心理健康。查阅1994年数据发现，在我国儿青少年中，患有精神、行为、发育障碍的患者为14.89%，依次推断我国至少有4000万精神障碍儿童。这些患儿中，仅有5.8%的患病儿童接受过治疗。

由此看来，我国儿童青少年精神医学领域面临着严峻的挑战。所以我们必须重视并提高儿童青少年心理健康水平。

儿童心理不健康的表现

1.多动

孩子的心理行为会反射在行动上，比如，有些孩子多动甚至患有“多动症”，这是一种心理不健康的表现。所谓多动就是孩子喜欢跑动、爬上爬下、小动作频繁、很少安静、且情绪波动大、自我控制能力差、注意力难集中。这些行为对孩子学习、生活乃至未来工作影响很大。

2.焦虑

焦虑是指没有任何身体原因却突然心情烦躁，这多是由于对于某事或某物感到恐惧所致。一般来说，容易感到焦虑的儿童常是缺乏自信心，并且对于外界过于敏感，担心他人对自己的看法，害怕受到嘲笑。

3.恐怖和失眠

恐怖是指儿童对于某些事物产生害怕逃避的心理，比如打雷。有时候孩子也会对于一些没有危险的东西产生恐怖的情绪，感到极度的不安全感，试图退缩和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困难，睡眠质量差，容易出现梦中惊醒、大声哭闹和梦游的现象，这常常导致孩子白天没有精神，无精打采。

4.表现出攻击性

孩子常常表现出明显的攻击性，比如打砸物品、与别人充满敌意，挖苦甚至殴打别人。

5.人际关系差

交流存在障碍，不喜欢和他人合作，不会分享，对别人漠不关心，缺乏同情心。与父母、老师的关系也很恶劣，缺少必要的交流与沟通或者是不希望进行交流沟通，与身边的环境格格不入。

儿童产生心理问题的原因

儿童作为社会一份子，也有自己的心理活动和主观想法。据调查，家庭因素是造成儿童心理问题的首要因素。

1.家庭教养

（1）采用民主式的管教，孩子容易形成独立、大胆的性格，善于与人协作和思考能力。

（2）父母的教育太严厉，常打骂孩子，这样的环境中成长起来孩子，通常性格倔强、冷酷、缺乏自信心；

（3）父母太溺爱孩子，孩子就会缺乏独立性，习惯依赖旁人，变得任性、自私。

（4）父母过于保护孩子，事无大小都帮孩子完成，长此以往，孩子就会处事被动，不善于社交。

（5）父母教育孩子要口径一致，切勿一人一个说法，否则易让孩子形成很强的警惕性，以至于两面讨好，学会说谎、投机取巧。

2.家庭气氛

家庭和睦利于孩子积极性格养成。相反，若父母二人常常争吵、猜忌，甚至关系破裂，这种情况下孩子的犯罪率较高。

3.家庭结构

调查发现，孩子适合生活在两代人的家庭结构中，即与爸爸妈妈生活在一起。在这种家庭结构下成长的孩子，更有好奇心，更爱劳动，心态也会更好。因为，如果和爷爷奶奶、外公外婆长期生活在一起，很容易被溺爱。

4.家庭地位

受中国现实国情影响，独生子女占比较大。独生子女容易自私、任性，所以家长要从小在这方面有意识的培养教育孩子。

成年人非常容易忽视孩子的心理健康，特别是对一些看起来听话，学习成绩好的孩子很放心，其实，心理是否健康不能被表面现象迷惑。对于这些孩子，家长更应该寻找解决他们心理上的不健康因素，阻止其继续恶化。

儿童心理健康的培养方法

1.不要过度溺爱

对孩子的关心要适度，不要过分关心。过分关心会让孩子习惯以自我为中心，往往变得骄傲自大。

2.不要贿赂孩子

家长应该让孩子从小明白权利和义务之间的关系，只有通过努力才能拿到想要的东西，有付出才会有收获。

3.不要太亲近孩子

孩子应该有自己的成长空间，不能因为过于亲近孩子而剥夺了孩子与同龄人相处的机会。只有与同龄孩子多相处，才能锻炼孩子的社交能力，提高孩子的人际交往能力。

4.不要勉强孩子挑战不可能的任务

孩子通过日常小事情产生成就感和自信心十分重要，所以家长应该给孩子安排一些力所能及的事情做，注意不要交付给孩子一些难以胜任的事情，容易打击其自信心。

5.不要对孩子太严厉

小孩子做错事情是很正常，不要动不动就打骂或斥责孩子，否则会使孩子变得自卑、胆怯，甚至激烈反抗、斗争、残暴、离家出走等。

6.不要欺骗和恐吓孩子

父母切勿欺骗甚至恐吓孩子，这会影响父母在孩子心中的地位，不利于以后的教育。

7.不要当众批评孩子

孩子也同样有自尊心，所以不要当众批评孩子，否则会对其心理造成不小伤害。

8.不要过分夸奖孩子

父母对待孩子要赏罚有度，忌大肆夸奖或过重惩罚。孩子取得好成绩当然可以表扬，但要适可而止，防止孩子沾沾自喜、骄傲自满。

9.不要对孩子喜怒无常

孩子很敏感，家长不要对孩子喜怒无常，不要把生活中所受的气发在孩子头上，长此以往，孩子容易胆小、多疑，甚至自闭。

10.帮助孩子分析困境

当孩子面临困境而无法解决时，家长可以帮助孩子一起分析，寻找解决办法，再让孩子尝试自己解决。

【三】儿童挑食怎么改善-孕前准备

儿童挑食是什么原因

儿童挑食是一种常见的现象。很多孩子被父母宠溺，养成这不吃那不吃的挑食毛病，从而导致营养不良、个子不高等问题。儿童挑食是什么原因？家长们一定要了解清楚，及时让孩子纠正挑食的毛病。

1、饮食单调

长期饮食单调很容易造成孩子厌食，家长们尽量做到孩子的食物多样化，根据孩子的喜好做出不同形状的及口味的食物，增强孩子的食欲。

2、父母影响

很多家长也有偏食的习惯，这样会导致孩子偏食，所以家长要以身作则，不要偏食，给孩子树立榜样。

3、零食过多

孩子都爱吃零食，家长一定要控制，不能因为孩子喜欢吃，就多买，零食吃多了会影响孩子的食欲，长期下来，孩子就容易挑食。

4、吃饭看电视

吃饭看电视是每个孩子的通病，家长们一定要不注意不能让孩子边吃饭边看电视，这样会分散孩子的注意力，不能专心吃饭，造成吃饭时间久，家长就一直逼着孩子吃，久而久之形成习惯，孩子就容易产生厌食。

儿童挑食怎么办

儿童挑食怎么办？孩子的健康成长是每个父母关心的重点问题。孩子一旦偏食，就会影响到身体健康。父母一定要引起重视，及时纠正，不能因为溺爱而顺从孩子，否则会影响孩子的健康发育。

1、父母做好榜样

首先父母不能挑食、偏食，要以身作则，给孩子做好榜样，带着孩子吃饭，多夸赞孩子，孩子受到激励吃饭会更积极。

2、食物多样化

孩子的食物多样化，要合理搭配，保证色、香、味，做一些宝宝喜欢的造型提高宝宝的食欲。

3、控制零食

要控制孩子吃零食，过度吃零食会造成孩子食欲下降，甚至不吃饭，靠零食来充饥，对身体非常不利。

4、吃饭地方要固定

一定要给孩子固定吃饭的地方，吃饭的时候不可到处乱窜，吃饭前，父母尽量不要安排孩子进行看电视、听广播、看书、玩玩具等活动，应将电视等关掉，玩具、书籍收起来放好。

5、食物要新鲜

给孩子吃的食物一定要新鲜，最好现做现吃，不吃剩食，多选择一些易消化的食物和一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。

儿童挑食的危害

大多数小朋友都是挑食的毛病。儿童挑食与父母有着直接的关心。很多父母因为溺爱孩子，一直顺从孩子，抱着孩子想吃就吃，不吃就算了的态度，并没有意识到儿童挑食的危害，结果影响孩子的健康。

危害一：营养不良

儿童是生长发育的是快速时期，只有充分的营养，才能保证孩子的健康成长。一旦出现挑食的习惯，就会导致部分营养素摄入不足，从而出现营养不良的状况。

危害二：体重、身高不达标

儿童挑食就会造成蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素摄入不足，就会导致孩子体重、身高都不达标。

危害三：影响智力发育

儿童挑食会出现注意力不集中的表现，而且智力的发育要低于正常孩子。

危害四：抵抗力下降

儿童挑食直接影响孩子的抵抗力，挑食会导致饮食不均衡。孩子不能很好地从食物中获取营养来提高自身的免疫力，因而更容易患病，经常出现上呼吸道感染等疾病。

儿童挑食吃什么

现在的孩子大多数都是独生子女，父母宠爱有加，而孩子挑食的问题也就随之而来。很多家长因为孩子挑食的问题烦恼不已，甚至有些家长为了孩子健康费劲了心思也改变不了孩子挑食的毛病。今天小编就告诉儿童挑食吃什么，帮助家长们解决烦恼。

1、猕猴桃

猕猴桃是水果之王，除了含有丰富的维c，还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。

2、谷物

谷物含有多种维生素和矿物质。多给孩子做一些小米粥、玉米粥，再搭配牛奶，营养丰富，宝宝也爱吃。

3、全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。将麦粉做成发糕，再搭配奶酪，好吃又营养。

4、菠菜

菠菜含有丰富的维生素a和叶酸，可以用菠菜做成三明治，在搭配番茄酱，绝对是宝宝的最爱。

儿童挑食如何预防

儿童挑食是一个不良的饮食习惯，直接影响着孩子的身体健康。很多家长认为孩子挑食只是暂时的，等长大一点自然就不会了，这是一种错误的想法。等发现孩子挑食已经影响到孩子的发育了，所以一定要提前预防孩子挑食。

预防儿童挑食妈妈要从孕期开始，定期做好孕检，孕期加强营养，多吃新鲜蔬菜，肉类等，不要挑食，发现贫血，需要积极纠正，否则胎儿出生以后很快就会发生贫血，影响食欲的。

宝宝出生后要定期做体检，发现异常及时纠正，特别注意宝宝容易发生佝偻病，贫血，缺锌等疾病。

要经常带宝宝进行户外锻炼，以消耗其能量，促进其食欲。但是不要去人多的地方，人多细菌多，很容易产生交叉感染。

不要给宝宝吃过多的零食和酸奶饮料。这些食物不但没有营养，而且容易让宝宝产生饱涨感，影响食欲。