标准预产期计算公式-孕前准备

什么是预产期自测

预产期是产妇预计生产的日期，可以通过月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等多种方法预测产妇生产的日子。而预产期自测是一款软件，同样可以用来测试预产期，一般来说只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可，得出的就是产妇自己的预产期。

例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日；末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。

值得注意的是，预产期只是产妇预计生产的日期，并非精确的分娩日期，医生表示在预产期前后两周内分娩，都属正常。通过软件进行的预产期自测也是如此，真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

如何自测预产期

1、根据胎动日期计算：初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。

计算公式为：初产妇预产期=胎动出现日期+22周；经产妇预产期=胎动出现日期+24周。

通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过b超及子宫底高度协助推测预产期。

2、从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

计算公式为：预产期=早孕反应出现日期+34周。

3、月经逆算法：这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日，则9减3等于6，25加7等于32，预产期为6月32日，但6月只有30天，所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。

4、妊娠历算法

以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。

预产期自测准吗

女人怀孕后急着想知道宝宝什么时候可以生出来，这种心情完全能被理解，不仅是孕妇自己，家里人也会计划着大概什么时候要准备好住院的物品。尽管预产期说最后还是要到医院确认，但自己在家里做一下预产期自测还是可以的。可是预产期自测准吗？实际上无论通过那种方法进行预产期预测，都不一定能准确的测试出分娩的日期。

预产期是产妇预计生产的日期，可以通过月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等多种方法预测产妇生产的日子，预产期自测也是其中的一种方法。实际上预产期并不能准确计算出分娩的时期，只是产妇预计生产的日期，并非精确的分娩日期，医生表示在预产期前后两周内分娩，都属正常。

医生提醒，预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备。产妇不要过于焦虑，听其自然，放松心情对胎儿的健康非常关键。如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

预产期怎么算最准

1、推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数＝末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在2月1日，则月份2十9＝11月，日期1十7＝8日，那么预产期应该是11月8日。如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3＝次年1月份，2十7＝9日，即次年1月9日为预产期。如果用农历计算；则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。

2、孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天。

3、哺乳期中，未恢复月经即已怀孕，或记不清末次月经的日期时，则按下述方法推算：妊娠呕吐在妊娠后第4周左右开始，到12周(即妊娠3个月)时消失，推算时从呕吐开始日期，往前推42天，作为末次月经日期，然后再按一般方法计算。也可按胎动日期计算，一般孕妇感到胎儿肢体在宫内不规则活动，约在妊娠后的20周，计算时从胎动开始日期，再往前推140天作为末次月经日期，而后再按一般方法推算出预产期。

4、如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4。

5、假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时，还可按子宫底的高度估计。

值得注意的是，这些推算方法推算出来的预产期并不是绝对准确，因为月经不准、胎儿成熟时间有所不同，孕妇身体状况以及其它外界原因等，都会影响孩子出生日期的提前和推后，所谓预产期只是孩子出生的大概日期。如果新生儿出生比预产期提前或推后l~2周时间，仍算正常分娩。

延伸阅读

【一】梯形面积公式-孕前准备

平行四边形的面积公式：底×高，百用“h”表示高，度“a”表示底，“s”表示平行四边形面积，则s平行四边形=a*h。

三角形知的面积公式：已知三角形底a，高道h，则s＝ah/2。

梯形的面积公式：

①梯形的面积公式：（上底+下底）×内高÷2，用字母表示：s=(a+b)÷2×h

平行四边形的面积公式：底×高（可运用割补法百，推导方法如图）；如用“h”表示高，“度a”表示底，“s”表示平行四边形面积，则版s平行四边形=a*h。

三角形面积：底权a，高h，则 s=ah/2。

【二】了解胎儿体重计算公式-孕前准备

怀孕了，有人害怕胎儿营养过剩而影响顺产，也有孕妇害怕自己吃得太少，影响胎儿正常发育。所以，在这十月怀胎期间，我们都特别关心孕妈肚子的大小。

孕妇肚子多大表示胎儿正常呢？其实胎儿的身高体重是衡量发育是否正常的最佳方法之一，但是宝宝还在妈妈肚子里，我们如何测量胎儿的身高与体重呢？

如今的科学这么发达，想知道胎儿是否发育达标，其实很简单的，只要你自己掌握一些需要的数据，按照标准计划公式把数据一套，你们想要的结果就出来了哦。接下来，育儿网小编我现在就来为你介绍，胎儿体重计算公式以及正确的方法，供大家参考。

计算胎儿的身高体重，我们只需要掌握三个准确数据，一是双顶径，二是腹围周长，三是股骨长，根据这三个数据，按照以下的计算公式，我们就可以准确的计算出宝宝身高体重了。

胎儿体重efw（克）=0.0261*hc*hc*hc+0.30408*ac*ac*fl

hc为头围， ac——腹围，fl——股骨，单位为厘米。其次产科通用的公式，应该有8%左右的误差，仅供参考！

胎儿体重（千克）=双顶径（厘米）*0.9-5.2

胎儿体重计算方法

公式1: y＝－4973.72＋260.69hc

公式2: y＝－2686.60＋171.48ac

公式3: y＝－2232.56＋747.42fl

公式4: y＝－2513.51＋1049.90fth公式5: y＝－5168.32＋100.97hc＋110.86ac＋143.09fl＋331.43fth

说明：

1. 可以使用其中任一个公式计算，公式5的精度最高。

2. 参数的含义如下，参数可以从b超单中查到：

y: 胎儿体重的估算值(g)

hc: 头围

ac: 腹围

fl: 股骨长

fth: 胎儿腿部皮下脂肪厚度

还有种更简便的方法：宫高*腹围+200就等于胎儿的体重。

【三】一个公式测出宝宝营养是否均衡-孕前准备

考普氏指数是衡量婴幼儿营养状况的重要指标，同时也能反映体型是否匀称，用以筛查肥胖和营养不良。其计算公式为考普氏指数=体重(克)/身高2(厘米2)×10，指单位面积内所包含的体重数，反映身体的密度和充实度。评价方法为考普氏指数>;20为肥胖;18~20为优良;13.5~18为正常;12~13.5为消瘦;<12为营养不良。

到了2岁以后，会逐渐采用体质指数(bmi值)替代考普氏指数对儿童营养状况和体型匀称度进行评价。其计算公式为bmi值=体重(公斤)/身高2(米2)。因为儿童、青少年期脂肪细胞随年龄、性别变化，如还是采用考普氏指数标准来评价会导致较多的误判，而bmi值的判断标准加入了性别、年龄等因素，评价得更准确。