产后月经越早气血越好-孕前准备

产后多久来月经正常

不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的月经来潮都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等都可能和怀孕前不太一样，不过几次之后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，就必须及时咨询妇科医生以免忽略了其他的生理问题，那么产后多久来月经正常呢？

产后月经的恢复因人而异，早的可在产后6--8周来，晚的在产后一年或一年半，而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况。在进行哺乳时产生的催乳素会抑制排卵，也会对月经有一定的影响，因此哺乳有推迟月经的作用，一般产后母乳喂养平均在5--6个月月经复潮。

因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来是正常的。研究资料显示，没有哺乳的产妇有40%在产后6周恢复排卵，到了产后8-12周还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

剖宫产后多久来月经

剖腹产后新妈妈因为子宫和卵巢还没有恢复好，第一次来月经量少，这是属于正常情况的，各位妈妈不要过于紧张。妈妈们平时要注意观察并记录下来，很多人要经过3-4次月经之后才能逐渐恢复正常的频率和正常的量。你们知道剖宫产后多久来月经吗？

剖宫产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，有的几个月后来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。而在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。

顺产后多久来月经

顺产的准妈妈们在产后都有一个小小的困惑，那就是顺产后多久来首月经？有些妈妈也会自己去网上看一些相关的问题，但得到的答案并不一致，有的说是三个月，有的说是六个月，还有更短时间的说是一个月后就来。每个妈妈的情况不一样，所以顺产后多久来月经并没有一个非常明确的时间。

一般来说，顺产产妇产后6-8周月经来潮，而产后第一次月经的量多少因人而异。母乳喂养的产妇，由于哺乳使体内泌乳激素上升、抑制排卵、月经来潮时间会更晚，同时会出现月经不调、经量时多时少、月经时间不稳定等状况。一般2-3个月月经周期会恢复正常，如果体形过胖、精神压力太大、卵巢功能问题等有可能会造成产后月经不调或闭经情况。

产后月经量少正常吗

如今很多女性都处于快节奏的生活、高强度的工作之中，再碰到每个月都不舒服的那几天估计女性朋友们都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情就很可能造成月经量过少。有一部分妈妈在产后月经周期是正常的，可是月经量却很少，那么产后月经量少正常吗？

产后第一次来月经量少是属于正常情况的。由于产后产妇因为子宫还没有完全恢复好，而且子宫壁太薄、内激素水平紊乱、卵巢功能也还没有完全恢复，大部分产妇会出现闭经或少量月经甚至月经不正常来等情况，一般这些情况都是正常的，妈妈们不必过度担忧。但是如果长期月经量少是不正常的，应当到医院做全面检查，在医生的指导下好好调养。另外，产后月经量少的妈妈平时要注意经期保护、防止着凉、不食生冷食物、不过于劳累，随时都要保持心情愉快，做到劳逸结合。

产后月经不调怎么办

产后月经不调指的是周期不规律、经血过多、经血量少和闭经这几种症状，很多新手妈妈分娩后都会面临着月经不调的问题，妈妈们肯定也非常苦恼和担心。产后由于各种原因致使月经不稳定、精神状态变差，如果很长时间都出现以上症状的话就要注意调理自己的身体了。如果产后月经不调怎么办？

1、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

2、要少吃辛辣刺激的东西，有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态，心情抑郁和紧张都会导致月经不调。

延伸阅读

【一】月经期间同房一次没事吧-孕前准备

在月经期间是不可以同房的。因为在月经期间，女性的身体虚弱，抵抗力和免疫力都很低下，如果女性经期内同房，很有可能会造成女性感染引发生殖炎症或者出血的症状。

原因分析

举措建议

在月经期间，首先要杜绝性行为，并且还要注意个人卫生。避免在经期生殖感染，引发炎症。同时还要注意饮食，适当补充一些补气血的食物，禁食辛辣、油腻、凉性的食物。

注意事项

月经期间要保持良好的作息，规律的饮食，一定不要熬夜，以免影响到正常的内分泌。月经干净后2-3天即可同房。

【二】月经推迟几天算怀孕-孕前准备

女人在怀孕之后，第一个会出现的征兆就停经。所以，平常我们都把月经不来当成判断怀孕的方式之一，不过并不是说月经推迟一两天没来，就认为是怀孕了哦。

那究竟月经推迟几天算怀孕呢？对于青春少女或没有过任何怀孕经验的女人而言，这可是必须掌握的知识哦！

不过，你现在不懂也没关系，妈妈育儿网小编现在就为您解答这个问题，当你读完此文之后，就会知道月经推迟多长时间不来，就要考虑是怀孕因素了哦。

按照最正常的方法来说，一般月经推迟十天以上还没有来的话，就很有可能是怀孕了（这里要说明的是，月经周期本来就很正常的情况下，要排除本来月经不调，经常推迟十天都不来的情况哦。）不过这也只是一种推测方法，并不能完全的肯定是否怀孕，要确定怀孕，一定要去医院做b超检查。

或者也可以自己去*店买早孕试纸，用早晨起来的第一次尿进行测试（其实随便什么时候都可以的，不过晨尿比较准确点）。如果这个时间都还不能测出来，那么表明怀孕的几率非常小了。

【三】月经不调如何计算排卵期-排卵期

月经不调如何计算排卵期

专家指出把握了月经不调排卵期如何计算,才能够正确的评判自己是不是患有月经不调,以此得出准确的治疗办法。

1、测基础体温

妇女月经周期规律,二十八天来潮一次,那么月经周期的前半期,基础体温大多波动在三十六摄氏度以下,排卵后转入月经周期的后半期,基础体温升高零点五摄氏度,即波动在三十七摄氏度。

2、观察宫颈粘液

宫颈粘液是宫颈腺体的分泌物。有正常卵巢功能的育龄妇女在卵巢性激素,宫颈粘液的物理、化学性状有周期性变化。通常接近排卵期粘液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天前后四十八小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为“易孕期”。

3、排卵期试纸

其方法是首先确定月经周期,从月经周期第十一天天开始测试,每天一次。每日收量上午十点点至下午八点之间的尿液进行观察。如果测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在二十四至四十八小时内排卵。

月经不调如何计算排卵期月经不调如何计算排卵期

排卵期的症状

1、大脑更灵活

女性朋友身处排卵期是大脑最为活跃的日子。这是因为女性朋友随着体内雌激素水平升高,认知能力也会随着升高所致。

2、肛门坠胀或一侧下腹痛

对于较为敏感的女性朋友来说,排卵期会感觉肛门有轻度的下坠感,或是下腹一侧有隐隐的痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破滤泡,而滤泡内少量液体会因此流入盆腔最低部位所致。

3、基础体温升高

女性朋友排卵后,由于孕激素的分泌,会使体温在排卵后略有升高,如果女性朋友能坚持每天清晨测量基础体温,可推算出自己的排卵期。

4、阴道有少量出血

有些女性朋友在排卵期阴道会有少量出血,这是由于排卵前后体内激素分泌量波动所致。

5、阴道分泌物增加

女性在排卵期,阴道分泌物会明显增多,呈稀薄乳白色,若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。

排卵期怎么算

女性生理受激素的影响而呈现周期性变化,每个月生理周期可分为月经期、排卵期和安全期。一般情况下,周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日当天,共10天,为排卵期,排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。

安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期,从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期,从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。