哺乳期严重上火怎么办-孕前准备

哺乳期上火吃什么*

有不少新妈妈会在哺乳期上火，喉咙会痛，还会长痘痘，很烦恼哦。这时可能会想通过吃*物来降火，那么哺乳期上火吃什么*好呢？妈网百科在这里提醒各位，哺乳期吃*是需要十分小心注意的一方面。哺乳期妇女服*后，*物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用*更要谨慎，须在医生的指导下，采取合理用*原则，否则对宝宝的身体会造成更大的损害。

1、一般来说，新妈妈在哺乳期只要是吃*就会对婴儿有影响，要是情况不严重的，建议采取食疗的方法进行治疗。

2、可以试用炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水，晚上用煮沸的开水冲鸡蛋放白糖喝，饮用两三天若是不见好可以咨询医师服用降火*物。

3、哺乳期妇女用*首先应权衡用*的必要性和对乳儿可能造成的危害性以决定取舍。应明确用*特征，尽量避免因哺乳用*而对乳儿造成危害。

4、需要提醒妈妈们的是，自己切不可乱服牛黄解毒片等*物，因为此类泻火*里面有大黄、人工牛黄等成分。建议此期间多注意饮食问题，以清淡饮食为主。

哺乳期上火吃什么好

哺乳期上火吃什么好呢？有哪些食物能为哺乳期上火的妈妈们下火的呢？在这里，妈网百科特意整理了几种食疗方给大家参考，想知道哺乳期上火吃什么好，快来看看吧！

1、喝莲子汤去心火

病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、吃猪肝可去肺火

病症表现：干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用纱布包好)，共肝喝汤。

3、喝绿豆粥去胃火

病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥即可。

4、喝梨水去肝火

病症表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、吃猪腰去肾火

病症表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

哺乳期上火怎么调理

一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。只要分清楚是实火还是虚火引起的上火，就很容易找到应对方法。下面，一起来详细了解哺乳期上火怎么调理吧！

很多人都知道，男性比较多实热，女性容易多虚火。哺乳期妈妈需要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。

哺乳期的妈妈容易上虚火，多是由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或*物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或*物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

哺乳期上火会影响宝宝吗

哺乳期上火会影响宝宝吗？相信有很多妈妈都会担心哺乳期上火会对宝宝身体造成影响，其实各位妈妈不必太紧张，哺乳期上火如果不太严重的话是不会影响宝宝的。但是，妈妈们平时要注意生活规律，饮食清淡，养成安时作息的习惯。这样身体就不容易上火，而且对宝宝也好。

1、哺乳期妈妈上火严重的话会对宝宝有影响，建议妈妈吃多点水果，平时饮食要清淡。当上火后首先要调整饮食，吃点清淡的东西，如秋梨，白萝卜，上火会很快降下去的。

2、哺乳期上火时，妈妈要多喝水，适当地吃一些下火的，饮食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。

3、一定要多吃水果蔬菜，尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。

4、新妈妈平时要少吃一些辛辣刺激性食物，注意睡眠，少熬夜，还要注意平时的生活规律。5、如果上火持续不下，就要考虑到医院看病治疗。要是有打针吃*，应当停止哺乳。

延伸阅读

【一】哺乳文胸品牌哪些好-孕前准备

什么是哺乳文胸

什么是哺乳文胸？哺乳文胸是特指生完宝宝后妈妈在哺乳期佩戴的文胸，分有支撑式和无支撑式两种。罩杯多了开口设计，方便妈妈们随时为宝宝哺乳，对妈妈们来说十分地实用。

从哺乳期开始，妈妈们就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走哺乳文胸路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

哺乳期要戴哺乳文胸吗

哺乳文胸，顾名思义就是方便女人产后哺乳用的文胸。现在比较流行一种既适合孕期又适合哺乳设计的孕妇哺乳文胸，一般从孕中期到哺乳期都可以使用，因此哺乳文胸是很多哺乳期妈妈都会准备的。

哺乳文胸为了适应哺乳期妈妈的需要，并方便妈妈在公共场合也能体面地进行哺乳，相比普通的文胸，特意做了些与哺乳相适应的设计，比如罩杯的授乳开口设计和前扣式设计。授乳开口设计使得哺乳更加地方便，还能遮住乳房部分，只需要露出哺乳的乳头；而前扣式设计则是将文胸的扣钩设计在前面，方便用一只手解开文胸，这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常较差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。而实际上，由于怀孕期间妈妈的乳房就已开始为迎接宝宝的出生而再度发育，开始涨大，所以妈妈在怀孕后期也已经适合穿上哺乳文胸。

哺乳文胸什么款式最方便

1、全开口式

这类文胸不仅适合于孕期，在哺乳期使用也很方便。哺乳时，将活动肩带解下即可，经济方便。

2、开孔式

这类哺乳文胸的特点是罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。

3、前扣式

前扣式文胸的特点是扣钩在前面，方便用一只手解开文胸，满足了哺乳妈妈的需要以及后扣不方便的妈妈的需要。不过这类的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适。

4、交叉式背心文胸

这种文胸无背扣，前交叉式设计，轻柔的包住胀痛且开始分泌乳汁的乳房，宽松舒适，双肩无负担，适合产后坐月子及哺乳期，方便哺乳；怀孕期间也可以穿，无束缚感，减轻孕吐的不舒服。

哺乳文胸带钢圈好吗

怀孕与哺乳是女人一生中最伟大的使命。新妈妈们为了方便给宝宝喂养乳汁，甚至有些时候需要在户外进行喂养，所以选择合适内衣非常重要，不仅要侧重选择有弹性的承托能力好的，且质料柔软的内衣，以减轻脊骨、腹部和胸部的负担的，而且还要方便喂养，所以不少妈妈会选择佩戴哺乳文胸，那哺乳文胸带钢圈好吗？

因为如今出现一些哺乳文胸有带钢圈的，可以更有效预防乳房下垂这一卖点吸引了哺乳妈妈们，但哺乳文胸本来就是为了方便和舒适，其次才是预防乳房下垂，到底哺乳文胸带钢圈好吗？其实网上很多妈妈们都表示，哺乳文胸还是无钢圈的好，不仅舒服方便，最重要不会压迫乳腺，容易引起肿块发炎，不利于宝宝的喂奶呢！

哺乳文胸在罩杯上设计有扇窗，可以随时打开，或者可以方便穿脱，对于孕期的妈妈来说，乳房因雌性激素大量分泌会重新发育，如果这时候戴有钢圈的哺乳文胸，不仅会觉得肿胀感很不舒服．而且会因为乳房在涨大而受到钢圈的压迫，不利于乳腺的正常发育。

哺乳文胸和普通文胸的区别

市面上的哺乳文胸花样繁多，什么样的噱头都有，但选择一款适合自己的专业的哺乳文胸很重要，一味地追求外形及多功能是不可取的。专家提醒，这时最好不要购买普通的大尺码文胸，而是选择新妈妈专用的哺乳文胸。因为为了哺乳方便，所以对文胸有不同的要求，比如最好不能有钢托，透气性要好等，而普通文胸未必考虑到这些。

另外，有了哺乳文胸上的“小门”，可以让妈妈在感到胀痛时打开，局部松弛一下，还可以保持乳房的清洁、卫生，让妈妈在外哺乳时更为方便，也能避免乳汁不畅对日后乳汁分泌的影响。在哺乳文胸的内侧其实还有一个插口，可以垫进胸垫、小毛巾等，吸收流出来的乳汁，方便清洁。另外，哺乳文胸的前扣式设计也是方便妈妈哺乳的专业设计。

1、哺乳文胸于普通文胸最大的区别是：哺乳文胸两罩杯能分别从两个胸钩处打开外层，有窗口哺乳，而里层还有部分连接不会完全脱离；

2、哺乳文胸下的u型托是打开式的，比普通文胸开口大，不会约束孕妈咪乳房的生长；而普通文胸下面的u型托开口小，是集中托高式；

3、哺乳文胸的侧边比一般文胸要宽一点，减少胸两侧脂肪的游离，对产后塑身有很大帮助；

4、肩带稍微宽一点，且有弹性，可以分散和减少，渐渐增大的乳房对肩部的压力，穿的舒服些；

5、罩杯有一个两指预留空间可以给生长的乳房不受压迫；

6、后面有预备钩，准备产后发胖时用。

【二】哺乳期爱吃甜食为什么-孕前准备

哺乳期毕竟需要保证孩子的口粮，所以不少的产妇胃口都是比较好的，但大部分都是喝汤一类的，只有很少一部分人喜欢吃甜食，所以大家不明白哺乳期爱吃甜食是为什么，哺乳期想吃甜食的原因？下面我们就一起来看看吧。

哺乳期爱吃甜食首先是因为在哺乳期产妇的饮食相对比较清淡，饭菜里面基本上都是低盐没辣椒的，就导致他们的嘴里面没有什么味道，总是想吃点甜食来刺激一下，所以这时候对甜食的欲望就会增加。

还有就是在哺乳期的性对于糖分的需求，是平常的很多倍，因为乳液的产生需要大量糖分，所以就会变得非常喜欢吃甜食，但为了身体健康和身材着想，在甜食的摄入上面还是需要进行控制，一定不能过量；尤其是本身就对甜食非常喜欢的，在身体激素的刺激下哺乳期的时候欲望会变得更加的突出和强烈，必须要对此有一个而非常严格的控制。

哺乳期爱吃甜食都是因为这几方面因素造成的，提醒大家在这个阶段适当的使用甜食对身体有好处，但如果是过量食用的话，会给产妇身体带来很大的负担，所以必须控制好分量。

【三】为什么哺乳期不能离婚的法律规定-孕前准备

如今的婚姻不再如父辈母辈那个年代那样紧固，很多年轻夫妻在结婚后不久便走向了离婚的道路。特别是在女性生产后，离婚率更是非常高。但是对于正处于哺乳期的女性来说，此时是不能离婚的，那么这是为什么呢？同时，有关哺乳期不能离婚的法律规定是怎样的呢？

在我国，女性若处于哺乳期时男性是不能提出离婚的，而女性则可以提出离婚，但是如果女性在哺乳期出现重大过错，那么男方也可以提出离婚，这是我国的法律规定。之所以规定女性在哺乳期，男性不能提出离婚的原因便是考虑到宝宝需要母亲的喂养和照顾，因此在这一特殊时期是不允许男性无故提出离婚的。

对于哺乳期的女性来说，她们体内的激素发生了变化，所以非常容易情绪化，这是一个正常的生理表现，建议男性朋友以及宝妈们的家人们多多关心她，多多考虑到宝妈们的感受，让产妇感受到周边人们的爱，这样更有利于哺乳期女性情绪的舒缓，也可以在一定程度上减少离婚率。同时，当夫妻双方的矛盾出现时不建议立刻想到离婚这条路，建议双方多多沟通，找到最佳的解决方法。