哺乳期去火最快的方法-孕前准备

哺乳期上火牙龈肿痛怎么办

由于产妇的体质非常特殊，所以出现一些疾病的时候，都是不能乱吃*的，很多新妈妈在哺乳期，口腔会患有各种疾病，尤其是上火牙龈肿痛，那么，哺乳期上火牙龈肿痛怎么办?

1、挂了口腔科的专家号，看了牙龈后肿痛的很厉害。后做了一个血液检查白细胞稍高。医生告知要注意清淡饮食，并开了牛黄解毒丸、清开灵进行治疗。没有用抗生素。

2、回家后老老实实的用着*物，期间不能吃辛辣刺激容易上火的食物，多补充水分保持大便通畅。吃着真没有一点点味，但为了能更快的好没有办法还是坚持着。

3、食物要多吃含维生素c的蔬菜和水果，加大白菜、苹果、梨等。维生素c能增加机体抵抗力，可治疗牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动，防治贫血。如果出血较多或有贫血征候，还要多吃含铁丰富的食物，以利补血。

所以对于哺乳期妈妈来说，不用太过于担心哺乳期上火牙龈肿痛怎么办的问题。因为日常生活中合理的安排饮食是可以改善上火的症状，而且食疗方不会影响宝宝的母乳喂养。所以对于哺乳期妈妈来说不用太过于担心了。

哺乳期上火牙龈肿痛能吃什么*

由于哺乳期用*禁忌诸多，因此以往妇女在哺乳期上火牙龈肿痛因不敢用*而承受额外痛苦；而出于安全方面考虑，哺乳期上火牙龈肿痛能吃什么*？

自疗法：

1、成*自疗法

（1）寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

（2）灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。

（3）牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。

（4）补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。

2、验方自疗法

（1）徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

（2）马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

（3）五倍子15克，煎浓汁含漱。

（4）赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

（5）葱白1根、白矾15克，将上*共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本主适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

哺乳期上火牙龈肿痛吃什么好

哺乳期上火牙龈肿痛对是有宝宝有影响的。妈咪上火，通过奶水会传送给宝宝，宝宝可能会便秘，眼红，口干舌燥等，妈妈最好少吃或尽量不要吃容易上火的东西或易发的食物，否则易引起宝宝上火或诱发宝宝湿疹。那哺乳期上火牙龈肿痛要怎么吃呢？

1、饮食要清热排火

产后妈妈饮食应当以清淡为主，不要吃辣炸油腻食物，也不要吃刺激性东西，如辣椒、辛辣的调味料等。少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。

2、不要吃清火*

因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的*最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。哺乳期上火牙龈肿痛吃什么*好呢，对于这个，最好是找医生确诊属于何种病情，以便确定是否用*。需要提醒妈妈们的是，自己切不可乱服牛黄解毒片等*物，因为此类泻火*里面有大黄、人工牛黄等成分。

3、多喝白开水，多吃蔬果

哺乳期建议多喝开水，多吃水果蔬菜，营养搭配合理，。也可以多喝排骨汤、鱼汤，这样奶水比较好。

治疗哺乳期上火牙龈肿痛的偏方

在哺乳期，上火引起的牙龈肿痛而不敢用*，让很多哺乳期妈妈们苦不堪言。那么治疗哺乳期上火牙龈肿痛的偏方有哪些？

1、牙痛时，取1片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用。

2、将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。

3、用牙签将云南白*挑入牙痛处，3分钟后可缓解。

4、将3克茶叶用沸水冲泡5分钟，滤去茶叶，加入2毫升米醋，每日服用3次。

5、去*店买五块钱的芦根，分三次箭水喝。加水量可以是两三次分早中晚的量，也可以中晚都煮。

6、用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次，然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次。

7、双手十指交叉，用力互相叩击各指根部(八邪穴)100次，再用拇指按压双手手背拇指与食指之间的合谷穴50次。

8、用牙刷轻轻刷擦双手掌心无名指第2关节(肝穴)及小指第1关节(肾穴)，再刷擦双手手背拇指与食指根部之间各2-3分钟。

如何预防哺乳期上火牙龈肿痛

哺乳期的妈妈如果上火牙龈肿痛了就会导致孩子身体虚弱，容易生病，不爱吃饭，咳嗽的，那么该如何预防哺乳期上火牙龈肿痛？

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙，及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

延伸阅读

【一】哺乳期奶头突然很痛是什么原因-孕前准备

产妇在哺乳期时，突然感觉到自己乳头很痛，痛感越来越强烈。产妇面对自己奶头痛得厉害时，担心乳头患上疾病，自己不及时治疗耽误病情带来可怕后果。于是，就想要先弄清楚哺乳期奶头突然很痛是什么原因？

哺乳期奶头突然很痛，可能是乳汁分泌过量导致涨奶，涨奶太久形成奶块后带来疼痛症状。因此，产妇在哺乳期面对婴儿喝不完母乳时，一定需要通过吸奶器将多余的奶水挤出来。挤出来的奶水放在储奶袋里，存放在冰箱里，可以保存很久，方便婴儿日后吃。

哺乳期奶头疼痛还跟乳腺炎有关，产妇奶头乳汁分泌过多又没有及时挤出来，时间久了会带来急性乳腺炎。急性乳腺炎带来的痛感非常强烈，除了疼痛外，产妇还可能会出现发烧等症状，这时产妇需要及时去医院治疗。

乳房皲裂、乳房外伤等一样会给产妇带来奶头疼痛症状，特别是秋冬季节天气冷，产妇没有做好奶头保养工作，再加上婴儿长时间、多频率吸吮乳房的关系，乳房表面皮肤皲裂、外伤，进而出现疼痛等症状。产妇发现奶头疼痛时，需要重视处理，让奶头尽快恢复。

【二】哺乳期感冒没有吃*能喂奶吗-孕前准备

哺乳期感冒能喂奶吗

有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了，那么感冒真的那么恐怖，恐怖得要断了宝宝的口粮了？

其实，哺乳期感冒是可以继续喂奶的。哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症状了。一般来说，感冒病毒是不会通过哺乳的途径传播的，而是通过空气飞沫传播，所以妈妈感冒的时候，早已把宝宝居住的环境给污染了。而母乳会自行产生抗体，有利于宝宝对抗疾病。可要是哺乳期的妈妈有发烧的症状，那么可以暂停母乳喂养一两天。所以，哺乳期的妈妈感冒了也不用太担心了，放宽心给宝宝喂母乳吧。

哺乳期感冒可以吃*吗

很多哺乳期的妈妈感冒了总会吓得不敢吃*，如果吃*，担心在给宝宝喂奶的时候，*的化学成分会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝正常发育。可是不吃*的话感冒病毒会长时间困扰着妈妈们，真是左右为难了。

哺乳期感冒可以吃*吗？如果因为感冒症状很严重，不得不通过用*来缓解，这时候需要根据医生的建议正确用*。哺乳期的妈妈们要记住一定要对症下*，才能尽快把感冒病毒扫地出门。

如果哺乳期的妈妈感冒伴有炎症，需要使用抗生素治疗，那么建议不要自己盲目选用抗生素，可以咨询专业的医生，按照医嘱购买抗生素。

辅乳期感冒吃什么*

辅乳期感冒吃什么*呢？一般情况下，如果妈妈的身体状态不是特别差，感冒也不算严重的话，那么不妨多饮水，以促进新陈代谢。

另外，妈妈们也可以适当吃些维生素c，这时候不需要特别吃什么*。

如果妈妈是打算吃感冒*，那么吃一些中成*，可以喝感冒清热冲剂、板蓝根等中*。服*期间，如果自己不知道哪些处方、非处方感冒*甚至是中*，那么一定要详细询问医生，遵照医嘱服*。

在此也要提醒下各位妈妈，感冒期间最好有家人可以帮助照看bb，自己多休息，只要在哺乳的时候不耽误就能更快地康复。由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。

哺乳期怎么预防感冒

对于疾病，预防比治疗来得更为有利，哺乳期间可以试试以下的方法来预防感冒。

1、生活作息要规律正常：这个听起来比较难，因为宝宝日夜不分的，经常晚上都要起来几次给宝宝喂奶，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样都好，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，长期过于劳累很容易引发其他的疾病呢。

2、均衡营养：哺乳期的妈妈因为刚分娩完，因此身体很虚弱，身体还没完全恢复呢，又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充各方面的营养。在营养补充方面，必要要均衡，这样才能保证母乳的高质量。

3、适度的运动：适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力。

4、保持愉快的心情。

5、尽量减少和病患的接触。

哺乳期感冒喂奶注意事项

虽说总体来说，哺乳期感冒的妈妈还是可以给宝宝喂奶的，可是为了宝宝的健康安全，还需注意以下事项：

1、喂奶前要先洗手：平时给宝宝喂奶前都要先洗手的，感冒的时候就更加要注意了，因为哺乳期的妈妈可以会打喷嚏或者擤鼻涕，这是会使得双手带上一些感冒病毒或其他细菌，需要彻底清洗干净，不然很容易带到宝宝的肚子里去。

2、不对着宝宝咳嗽等：千万不要对着宝宝咳嗽或者打喷嚏，病毒和细菌会传染给宝宝，造成呼吸道感染等疾病，可以戴上口罩给宝宝喂养。

3、多喝白开水有助于感冒的尽快康复。

4、哺乳期多喝鸡汤可以预防感冒，汤中可以适当加一点胡椒、生姜等，对治疗感冒也有一定的作用。

5、保持室内空气流通，多开窗让阳光照进杀菌消毒。

【三】哺乳穿什么内衣比较好-孕前准备

哺乳期穿什么文胸好

哺乳期穿什么文胸好？这对于新手妈妈来说，是一个令人头痛的问题。妈友们说哺乳期乳房的大小变化较快，哺乳期常常有溢奶的情况发生，还有不少妈友觉得哺乳期穿上文胸后胸部受到压迫而感到不适，而且文胸不便于母乳喂养。但是她们又害怕不穿文胸的话，胸部会容易下垂，而且会不美观，在行走和工作中乳房的震荡还容易碰伤。因此哺乳期需要穿文胸，而且要选对文胸，才能击退这些困扰。那么下面我们一起看看产妇在哺乳期穿什么文胸好吧？

哺乳期穿哺乳文胸好。什么是哺乳文胸？哺乳文胸，顾名思义就是方便女人产后哺乳用的文胸。现在比较流行一种既适合孕期又适合哺乳设计的孕妇哺乳文胸，一般从孕中期到哺乳期都可以使用，因此哺乳文胸是很多哺乳期妈妈都会准备的。

哺乳文胸为了适应哺乳期妈妈的需要，并方便妈妈在公共场合也能体面地进行哺乳，相比普通的文胸，特意做了些与哺乳相适应的设计，比如罩杯的授乳开口设计和前扣式设计。授乳开口设计使得哺乳更加地方便，还能遮住乳房部分，只需要露出哺乳的乳头；而前扣式设计则是将文胸的扣钩设计在前面，方便用一只手解开文胸，这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常较差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。而实际上，由于怀孕期间妈妈的乳房就已开始为迎接宝宝的出生而再度发育，开始涨大，所以妈妈在怀孕后期也已经适合穿上哺乳文胸。

哺乳期上班穿什么文胸好

一些产妇产后修养三两个月也就要开始去上班了，但是哺乳期还没有过。从产前怀孕期内开始，到产后哺乳期，乳房都比较容易出现溢奶的情况。如果此时还穿的是普通的文胸，那么溢奶就会瞬间将文胸浸透。而且上班需要奔走在公司和家里，如果不穿文胸，那么不仅震荡的乳房很容易会碰伤，而且还可能会导致乳房下垂，任你怎样做运动，也不会恢复到原来的挺拔。哺乳期上班穿什么文胸好？下面我们来看看哺乳期上班穿什么文胸。

文胸很多，但是适合哺乳期女性穿的哺乳期文胸并不多，尤其是哺乳期上班穿的文胸。怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。因此哺乳期上班穿的文胸一般都有哺乳文胸上的“小门”，可以让妈妈在感到胀痛时打开，局部松弛一下，还可以保持乳房的清洁、卫生，让妈妈在外哺乳时更为方便，也能避免乳汁不畅对日后乳汁分泌的影响。在哺乳文胸的内侧其实还有一个插口，可以垫进胸垫、小毛巾等，吸收流出来的乳汁，方便清洁。另外，哺乳文胸的前扣式设计也是方便妈妈哺乳的专业设计。

哺乳期喂奶穿什么文胸好

母乳是新生儿从母体汲取营养的主要来源。新生儿的生长和发育需要汲取大量的营养，因此新生儿一般都是少吃多餐的。因此哺乳期喂奶穿什么文胸好？哺乳期喂奶要选择便于哺乳的文胸。便于哺乳的文胸一般是指没有钢圈、透气性好、可以垫胸垫的，以及最重要的是文胸要有授乳开口设计和前扣式设计。下面我们具体看一看适合哺乳期喂奶的文胸是怎样的。

1、文胸应方便放置乳垫。怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。

2、注意有授乳开口设计。罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：

a、全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。

b、开孔式哺乳开口——其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。

c、前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。

3、怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿产后塑身专用文胸，这种文胸应于哺乳期结束，胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当，还可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须慎重，如果其间有任何不适请马上停止使用，向医生咨询后再决定是否继续使用。

哺乳文胸什么牌子好

跟一般文胸不同，哺乳文胸具有哺乳期喂奶特别设计部分，是产妇妈妈们在哺乳期佩戴的特殊文胸。哺乳文胸最大的亮点在于哺乳文胸的罩杯上有一个活动按扣，可以将罩杯稍微放松打开外层，而且哺乳文胸可以加入胸垫，用来防止溢奶浸透衣服。市面上哺乳文胸不少，下面我们一起看看哺乳文胸什么牌子好？

安贝妮前开扣式哺乳文胸

相信孕妈妈对哺乳文胸有一定的了解，下面小编就推荐几款哺乳文胸供妈咪们选择。

一、安贝妮前开扣式哺乳文胸

面料：棉95% +莱卡5%

里料：棉100%

特点：舒适贴身，弹而不勒，立体全罩杯，满足胸部变化。

价格：88元

小编点评：

这是比较受孕妈咪们欢迎的一款热门哺乳文胸，而且销量实在不错。这款安贝妮哺乳文胸采用莱卡面料，穿着舒适没有约束感，配以唯美蕾丝，充分展现了孕妈妈的性感孕味。

在哺乳设计方面，这款哺乳文胸采用前开扣式的哺乳方式，让妈妈哺乳更方便。设置没有钢圈，下围曲线承托设计，有效提托，防止乳房下垂。