哺乳期可以正常化妆吗-孕前准备

哺乳期偶尔化妆可以吗

哺乳期其实跟怀孕期是有点相似的，只能使用一些没有任何添加的护肤品，毕竟哺乳期是要给宝宝进行喂奶的，避免铅汞类的化妆品被宝宝吸收进身体而影响了发育。现在的化妆品市场鱼龙混杂，新妈妈可能无法分辨护肤品是好还是坏，是不是就真的毫无添加，如果实在爱美，还是应在断奶之后再步入爱美的大军中。

哺乳期的化妆品应该如何选择呢？尽量选择无毒无害的，同样一定不要有任何的化学元素的添加，能自己动手制作就千万不要去买，市场上的化妆品多多少少还是会有添加剂的，如果一定要购买的话，就一定要选择一些正规的化妆品品牌，或者是选择孕妇、哺乳期专用的化妆品，这样在质量上还是会有所保证。

如果说一定要化妆的话那就一定要选择淡妆，千万不要浓妆艳抹，同时如果已经开始化妆，就不要跟宝宝有正面的接触，避免将化妆品沾到宝宝的身上，伤害到宝宝的柔嫩的肌肤。

在化妆后一定要及时的全面的卸妆，而且一定要全都卸掉才行，不然的话宝宝接触到对身体是会有一些影响的。

哺乳期可以染头发吗

很多宝妈都在生完孩子后迫不及待的要去烫头发染头发，毕竟已经忍耐了十个月，爱美的心怎么可能不激动。但是给了宝宝生命，就应该让宝宝健康的成长才行，相信各位宝妈都是这样的期待。生完孩子了，也不代表就一定可以自己随便爱怎么美就怎么美了，哺乳期染头发，妇科专家给出的答案是不可以，这样对宝宝和母亲都是有伤害的。

现在理发店里使用的染发膏几乎都没有纯天然的，含有的化学成份非常多，如果说宝妈染头发了，这些化学成分会随着热量从头皮进行吸收然后进入到母体，随后会随血液循环进入到乳汁中，所以说宝宝在吃奶后也会吸收这些化学成分，对宝宝的成长是非常不利的。

而且对于宝妈来说也是伤身体的，一般都有子宫复旧的时间，这个时候染头发的话，很容易使化学物质随着血液循环系统进入到子宫内，使子宫复旧不良或者是长期不能愈合等情况，所以宝妈在哺乳期染发还是应该慎重。

哺乳期怎样快速下奶

哺乳期下奶是很多宝妈都要面临的问题。尤其是在生完宝宝后奶水少的宝妈，都会开始催乳或者是喝汤促进下奶，哺乳期怎么样可以快速下奶呢？其实只要做到这几点，下奶不费劲，宝宝绝对不会饿肚子的。

1、补充水分：生完宝宝后如果是顺产的宝妈就可以开始饮水了，如是剖宫产的宝妈的话就要在8小时以后开始饮食和喝水，这个时候补充足够的水分就是为了补充乳汁中丢失的水分，同时可以保证乳汁的质量，尤其是蔬菜汤更可以让新生妈妈迅速下奶。

2、补充充足蛋白质：一般选择优质蛋白质的摄入，像是动物蛋白，植物蛋白都是可以的，动物蛋白就像是猪蹄汤而植物蛋白就像是豆浆都可以有效帮助下奶，而且猪蹄中含有丰富的蛋白以及脂肪，具有活血和补血的效果呢。

3、保持多种膳食摄入：一定要保持多种食物的摄入不要为了下奶而一味的就只喝汤，这样营养也是不均衡的，自己的营养都不能保证又怎么会有乳汁呢？

4、不要吃腌制和盐比较多的食物：在没下奶的时候吃盐或者是腌制的食物会让血液变得粘稠而缺水，更容易使奶水下不来，所以应该清淡饮食。

哺乳期不能吃什么

哺乳期的注意事项那么多，现在生活条件越来越好了，很多年轻人在生完宝宝以后就开始放纵自己，什么都吃，结果不是自己生病了就是宝宝生病了，在哺乳期的时候饮食还是应该多注意的，尤其是注意一些饮食的禁忌很重要吗，那么哺乳期哪些是不能吃的呢？

1、刺激性食物

很多人吃习惯了重口味突然改成清淡口味很是不习惯，只想早点生完宝宝之后开始自己的吃辣之旅，但是很不幸的是，哺乳期是不可以吃辛辣刺激的食物的，这是为什么呢？因为这些辛辣刺激的食物，很容易导致母乳质量下降甚至出现上火的情况，宝宝喝了上火的母乳也会跟着上火的，而且还可能会出现胃肠道不适的反应。

2、抑制乳汁分泌食物

在哺乳期，一定要避免任何可能会导致回奶的食物，毕竟这是宝宝未来几个月的重要营养物质，就像是人参、韭菜等等都是可以抑制母乳的，所以哺乳期间人参汤，并不适合哺乳的妈妈们。

3、*物和酒

在怀孕期间不能喝酒和私自用*，否则会导致胎儿发育不良或者是畸形的，同样在哺乳期的妈妈们还是应该注意避免这种情况，*物和酒精是会通过乳汁传给孩子的，而且喝酒也会通过乳汁传给宝宝的。酒就不要喝了，如果患病用*，一定要先咨询医生，听从医生的指怕。另外，含有咖啡因的食物最好也不要食用，过多的咖啡因会对宝宝的健康造成威胁。

哺乳期的注意事项

哺乳期很长，一般最少也要6个月，甚至长达两年，这期间有很多的注意事项，一不小心就是一个雷区，哺乳期的注意事项有哪些呢？

1、不可以随意用*：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用*问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用*，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用*还是应该在医生的指导下用*。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

延伸阅读

【一】孕妇可以化妆吗-孕前准备

哺乳期化妆了怎么办

现代都市女性的化妆已经不仅仅是为了漂亮，还成为一种尊重和礼貌的体现。但是在哺乳期的女性是不能够随意使用化妆品的，有的化妆品会给宝宝带来伤害。

1、很多化妆品都含铅，母亲化妆了，那么在和宝宝接触的时候，宝宝肯定会吸入铅。如果长期如此，对孩子的健康肯定是不利的。婴儿不比成年人，还是很脆弱的。

2、化妆品几乎都是带有香味的，如果化妆品中香精太多，过于浓烈的气味会使孩子打喷嚏，从而会躲着你，所以选择的化妆品最好是天然的。

3、一些化妆品色素添加的成分比较高，孩子的抵抗能力较弱，可能会对化妆品过敏，所以母亲在和孩子亲近时，最好不用化妆品或是下班在家时不用化妆品。

女性在哺乳期不要急着化妆，毕竟自己生产过后还需要一段时间恢复，而婴儿更是脆弱。孩子应该更喜欢清新自然的妈妈，而且为了孩子的健康，母亲们在哺乳期应经量减少或不化妆。

哺乳期可以正常化妆吗

女性在休完产假上班时，很多时候都是需要化妆的。也有不少新妈妈害怕化妆品对孩子产生不利影响，每天只能素面朝天。下面小编就跟大家说说，哺乳期可以正常化妆吗。

1、选择高质量、纯天然的化妆品，女性在哺乳期要选择纯植物、没有化学添加成分的化妆品。使用孕妇专用化妆品最好，一定不要贪便宜，以免买到假货或劣质货。

2.卸妆要彻底，女性在哺乳期即使是化妆也不能使用得太多，而且还要减短化妆品在皮肤上所停留的时间。在卸妆时一定要彻底，卸妆前尽量不要和孩子有肌肤接触。

3、不要使用酸度过高、味道过浓和色素过多的化妆品。哺乳期女性不要使用口红，严禁染发、浓妆艳抹，可以等到哺乳期结束再做。

4、在哺乳期间可以先停止化妆，把皮肤养好是个不错的选择。此时应该把清洁、保湿和防晒做好，这对改善皮肤状况很有帮助。

综上所述，女性在哺乳期是可以化妆的，但是对于化妆品的使用，是要有选择的，也仅限于母亲不带孩子时使用。如果带着孩子，就应避免使用化妆品，以免沾到孩子身上或被误食。

哺乳期吃什么养颜

女性在怀孕期间因为激素的变化而导致皮肤变差，出现了不少痘痘，有些人还出现了妊娠斑。女性朋友肯定想知道在哺乳期吃什么可以养颜，下面我们就来了解一下。

1、草莓的维生素c含量很高，能够促进新陈代谢，具还有美白皮肤的功效。还可以增加皮肤弹性，有效的收缩毛孔，抵抗皮肤衰老，提升皮肤光泽。而且草莓对于油性肤质有很好的洁肤去油的作用。

2、苹果是最普通的水果了，但是苹果的营养成分不低，能够抑制黑色素沉淀，可以淡化黄褐斑。并且苹果对皮肤具有保湿的功效。苹果中还含有丰富的果酸，具有通毛孔、祛痘的作用。

3、猕猴桃中的营养成分可以使皮肤美白，增强皮肤的抗氧化能力。另外还可以改善干、油性肌肤。

女性在哺乳期多吃些具有养颜美肤的水果，是一个很好的选择。另外，保证充足的休息和良好的生活规律，对于皮肤也是很有好处的。

哺乳期能去斑吗

很多女性都长过妊娠斑，通常在生产过后便迫不及待的着手祛斑了。虽然女性在哺乳期是可以去斑的，但是选择的方式方法一定要恰当，切忌*物去斑，否则*物会融入乳汁被孩子吸收。

1、作为新母亲，不要因为自己爱美而忽略孩子的健康，在哺乳期尽量不要去祛斑，千万别到不正规的美容院祛斑，其中肯定会有很多不合格的产品，以免给自己和孩子带来伤害。

2、绝大多数的祛斑产品都含有对人有害的物质，虽然有很多都宣称是纯天然、无化学添加的，但到底是不是纯天然，你又没有分辨的能力。

3、在哺乳期选用激光祛斑是可以的，因激光祛斑的原理是物理性祛斑，完全没有化学成分，不会给孩子带来不利影响。但是在激光祛斑后，是要使用修复产品的，你自己无法保证修复产品中不含有害物质。

哺乳期的女性爱美也是很正常的，但在这个时期还是不要祛斑。要多为孩子的健康着想，以免产生不良的影响。哺乳期很快就会过去的，等以后再做也不迟。

哺乳期可以美容护肤吗

很多女性怀孕期间的皮肤都很糟糕，那么，在哺乳期便可以着手改善皮肤状况了。但最好是选用安全、无副作用的方式，以纯天然的蔬菜瓜果来美容护肤是最好的选择。

1、黄瓜：能够去斑和消除黑眼圈。将新鲜黄瓜切成片，将面部清理干净，然后用热毛巾在脸上热敷。而后将黄瓜片贴在脸上。在十分钟之后取下，再用热毛巾将脸部清洁干净。每日一次，便可以使皮肤更加水润，使毛孔更加干净。

2、柠檬：将柠檬切成片放入水中浸泡几分钟，可以用来敷脸、擦身。只要坚持使用，便可以淡化色斑，美白皮肤。

3、蜂蜜：将西红柿挤成泥状，加蜂蜜搅拌均匀后涂抹到面部，几分钟后用清水洗净，能够使皮肤细腻，并且还有保湿作用。

4、牛奶：把面膜浸入到牛奶里十分钟，取出后敷脸十五分钟，每日坚持做，可以起到美白、滋润的作用!

采用纯天然的果蔬来美容护肤是最安全的方式了，而且也很有效果。只是需要大家要坚持做，不可能两三天就见效。不过小编认为，大家为了美丽是一定可以坚持下来的。

【二】母乳喂养化妆会影响孩子吗-孕前准备

哺乳期化妆对宝宝危害

众所周知，哺乳期的女性最好不要化妆，因为化妆品中含有的许多物质会对宝宝造成危害。那么，到底是哪些物质？

1、铅不利于宝宝成长

有相关研究表明，很多化妆品中都含有铅这种成分，宝宝吸入太多铅是有严重危害的。生活中，有很多因为使用含铅量过高的化妆品而危害健康的事情。

铅具有很强的生殖毒性、胚胎毒性以及致畸作用。在怀孕期间，即使是低水平的铅仍有很大可能影响子宫内胎儿的生长发育，使得畸形、早产和低出生体重等概率大大增加。

2、香精会让宝宝打喷嚏

妈妈使用的化妆品含有太多香精的话，在和宝宝亲密接触时，可能会由于香精的味道，导致宝宝容易打喷嚏甚至不愿意与妈妈亲近。所以妈妈在选购化妆品的时候，应该尽量选择比较天然的化妆品。

3、色素太强会让宝宝过敏

很多化妆品的色素成分都比较强，当宝宝的身体抵抗能力较差时，可能会对此类化妆品有过敏反应，所以当妈妈化了妆和宝宝亲近的时候，也许正在引发宝宝出现过敏的现象。

总而言之，针对以上情况，建议各位妈妈在哺乳期的时候不要化妆，这是为了宝宝的健康着想，如果对宝宝造成影响，就后悔莫及了。

哺乳期女性为什么不能化妆

众所周知，新生的宝宝皮肤非常细嫩、血管丰富能通过皮肤吸收多种物质，出于喜悦和喜爱的心情，妈妈肯定会每天无数次地与宝宝亲吻以及接触，如果妈妈化了妆的话，就容易将化妆品转移到宝宝皮肤上。化妆品的毒性属于远期效应，短时间不易觉察，没有明显危害，但是日积月累就有可能诱发癌症。

其实一般人都不会对化妆品过敏的，但是处于生长发育期的婴幼儿皮脂腺没有完全发育成熟，皮肤的抗菌、抗过敏和免疫力都相对于他人差，对很多化妆品的香味和其二次接触容易出现过敏反应。另外，宝宝在吃奶的时候，呼吸频率比较快，此时更容易吸入化妆品散落在空气中的颗粒物质，如果这些物质含有许多不健康的化学成分，宝宝过多摄入之后，日积月累，难免对健康造成危害。

因此，哺乳期女性必须谨慎使用化妆品，避免化妆品中的致癌物质以及致畸物质随乳汁进入宝宝体内，毒害婴幼儿的身体健康。总而言之，为了宝宝的健康，哺乳期女性最好不要化妆。

哺乳期妈妈如何护肤

哺乳期虽说不能化妆，但一定要注意在哺乳期进行护肤，否则，皮肤就会加速老化，并且无比干燥，更容易产生皱纹，但可以选择一些天然果蔬来进行护肤。

1、黄瓜：黄瓜可以去斑，还能消除黑眼带。把一根新鲜的黄瓜切成薄薄的一片，先用热毛巾在脸部轻轻擦拭，然后仰着面将黄瓜片逐一贴在脸部。如果是鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在鼻子上面。

保持10分钟左右即可，最后再用热毛巾把面部仔细擦拭干净。黄瓜美容法最好坚持每天都做一次，能使皮肤更柔润，去除毛孔内污垢，让肌肤焕然一新。

2、柠檬：将新鲜的柠檬洗净切成片后，放入凉开水中浸泡3-5分钟，即可用于敷脸、擦身或者洗头。长期坚持使用可融蚀面部以及身上的色斑。

3、蜂蜜：将蜂蜜和西红柿两者捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟以后清洗干净，可以保湿和细嫩面部肌肤。

3、鸡蛋：把蛋黄加入蜂蜜和面粉中然后调成浓浆，均匀地涂敷面部，不但能治疗粉刺，而且对预防秋冬皮肤干燥效果也非常明显。如果是油性皮肤，可以加入一匙柠檬汁混合搅匀，再用棉签涂于脸上，15-20分钟后再用温水洗去。

4、牛奶：每天晚上把压缩面膜泡到牛奶里面，大约泡10分钟左右，等面膜全部展开之后，再敷在脸上15分钟左右，这样做有去角质、美白和滋润的作用。

哪些化妆品哺乳期女性不能碰

哺乳期妈妈在某些场合如果一定要化妆，那么化妆品千万要选择纯植物、无化学元素的成分。为了减少对宝宝的危害，以下几种化妆品哺乳期女性最好不要碰。

1、口红：大部分口红中都包含各种油脂、颜料和香料等各种成分。哺乳期妈妈涂抹口红，不仅会被宝宝接触到从而损害其身体，另外还可能会将有毒物质渗透到乳汁中，间接对宝宝造成不良影响。

2、粉底：粉底含有化妆物质，如果被皮肤吸收，影响到身体，对女性来说也不好。当女性体内化学物质过多，哺乳时，通过乳汁传给宝宝，也不利于宝宝健康。

3、染发剂：染发剂中含有的化学成分，尤其是劣质染发剂甚至能够直接引发皮肤癌，乳腺癌等疾病。哺乳期的女性如果使用染发剂，会被宝宝接触，再对宝宝身体造成伤害。

哺乳期一定要化妆怎么办

在有些时候，即使是哺乳期的妈妈也避免不了要化妆，因为在出席某些重要场合的时候，总不可能素面朝天吧？那这种时候应该怎么办呢？

1、能化淡妆就不要化浓妆

事实上大部分场合化个淡妆即可，需要化浓妆的情况其实很少。如果妈妈觉得没化妆没法出门见人，那就画个淡妆，稍微整理一下再出门，但是千万别在怀着宝宝的时候，还天天化着一个烟熏妆。长期如此，不仅会对宝宝造成伤害，而且也影响女性自身的皮肤质量和身体健康。

2、化妆后一定要及时卸妆

在化妆之后，为了不让化妆品长时间停留在脸上被皮肤吸收。妈妈们一定及时卸妆，回到家之后，立刻用卸妆乳把脸上的妆去掉，放松皮肤。同时，哺乳期妈妈还可以用蛋清、黄瓜、香蕉等食材来自制面膜，以达到护肤目的。

【三】准妈妈围试管期还能化妆吗-孕前准备

爱美之心人皆有之，但是要做试管婴儿啦，还能化妆吗？天哪，好不习惯从此就素面朝天？至少让我涂个bb霜吧或者口红可以吗……那么，问题来了，试管婴儿期间到底能不能化妆呢？

一、围试管期可以化妆吗？

围试管期可以化妆，但是最好是淡妆，用的化妆品最好是“无添加”的。在去医院就诊的时候最好不要涂口红，因为许多女性朋友有贫血的问题，唇红齿白可以让你更精神，但是涂口红可能会掩盖贫血的体征。

二、化妆会导致试管宝宝畸形吗？

一般认为中国出生缺陷的发生率为5%，真正是化学物质和*物引起的只占了1%左右的比例，其中是由于怀孕前化妆引起的比例就更小了。而且不良暴露要导致出生缺陷的话必须满足以下三个条件：

（1）暴露的时间窗：围试管期只是一枚“种子”，还没有组织器官的分化和发育，即使暴露于不良因素，一般也不会增加出生缺陷的发生率。

（2）暴露的化学物质种类：不同的化学物质有不同的致畸性，会作用在不同的组织器官靶点，因此不能一概而论。

（3）暴露的累积剂量：偶尔少量的不良接触一般不会增加出生缺陷的发生概率，真正增加出生缺陷风险的不良暴露是职业暴露，比如化工厂的工作人员，每天接触化妆品的化妆师、美发师等。

三、围试管期爱美准妈妈化妆的原则或者注意事项有哪些？

试管准妈妈由于心情紧张或者促排卵，体内激素水平发生变化，肌肤相对比较脆弱和敏感，同时又担心使用护肤产品会对胎儿有不好的影响，这样的零护理，让肌肤得不到有效的保护，其实更容易形成肌肤问题。所以建议各位准妈妈在肌肤护理工作以基础护理为主，即保证清洁、保湿和防晒三项工作。

最好是淡妆，用的化妆品最好是“无添加”的。选用成份尽量纯天然的产品，不能添加酒精、激素、重金属、矿物油及化学染料等成分。另外化妆要谨遵三个准则。第一，妆容要以淡妆为主，以满足基础需要为主；第二，要尽量缩短带妆时间；第三，卸妆工作要彻底。日常生活也需要注意，比如： 1、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果；2、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面等； 3、保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水等。