女性上环的最佳时间-孕前准备

上环的最佳时间是什么时候

正常情况下，顺产后42天上环，如果剖腹产的话则是6个月左右。

环的类型肯定是由医生来决定的，因为上环的时候医生要考虑你宫腔大小等因素。有这种情况，比如你就想上“曼月乐避孕环”，那也是可以的，但要事先知道*物的副反应、对月经的影响的问题。另外你如果想上“t形环”，那也是可以。

如果产后女性患了严重的妇科病，比如急性严重、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤等，就不适宜马上上环了。

也有少部分女性在分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。

产后42天上环的优点：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免暗胎的发生。

人流后上环最佳时间是什么时候

女性在人流后可以同时进行上环。

人流或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。而自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环也是可以的。

一般女性上环最佳时间是什么时候

对于一般女性而言，上环的最佳时间是在月经结束后一周内。

为什么要选择在月经干净后放置呢？一般多数妇女选择在此时放环。月经未净时放置。月经来潮第3--5天放置，这段时间放置的好处一是子宫口松，容易放入。

第二是确保女性在没有怀孕的时间进行上环。

第三是由于月经后子宫内膜薄，上环后出血少，副作用较轻。

上节育环一般认为应在月经完毕后的7天内进行，以月经完毕后的第三、四天时为佳，7天以后上环易致出血，而且很有可能赶上排卵提前而造成带环妊娠。为此，行经期偏长者上环时间应尽量提前。

以前放置的环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。

但也有一些国家的女性在月经期间上环。

有哪些情况不适宜上环

患有以下疾病的女性朋友，就暂时不适宜上环：

有急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫颈口过窄；患有严重全身性疾病的妇女也不宜放环，否则会导致炎症加重、月经量增多等情况时，千万不要放置节育环，一定要等病情稳定好转时才能放环。

频繁来月经，而且量多，亦或阴道有不规则出血的症状。月经过多、过频或有不规则阴道出血等月经不调的人不宜上环。否则无法辨别哪些是疾病症状，哪些是节育器带来的副作用，而且放节育器也可能使症状加重。

子宫颈口过松，重度撕裂，或者严重子宫脱垂者，即使放环后也很容易脱落，此人群不适宜上环避孕。

有出血倾向的妇女，因放置节育器后，初期常常出现月经、白带增多或下腹不适，这些症状会增加病人痛苦。

上环后有什么注意事项

一般来说，上环后要好好的休息几天，1星期内不能干重活，不能做剧烈的运动，如跳绳，长跑之类，避免刚上环就因剧烈运动而使环脱落或者出血。

要注意个人卫生，以免感染，尤为重要的是，在上环后3个星期内不能同房，以避免换掉落或者其他情况，还要注意2个星期内不能泡澡，稍微擦洗时可以的。

一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。这在女子上环注意事项中，对女性朋友们的身体很重要。保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。

一般在上环后的第一次来月经后需去医院检查一下，然后第二次检查在上环后的3-6个月内，第三次检查就是1年之后了，以后大概每年检查一次即可。

为了避免感染，上环前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。术后应注意休息l天～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，以防环脱落。

要注意上环后的各种异常情况，列如：月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛等，这些都不是正常的现象，出现以上状况是需及时就诊向医师询问。

延伸阅读

【一】女性骨盆测量正常值-孕前准备

骨盆测量正常值是什么

骨盆大小及形状是决定胎儿能否经阴道分娩的重要因素之一，故骨盆测量是产前检查不可缺少的项目。骨盆的大小是以各骨之间的距离，用骨盆径线大小来表示。骨盆外测量虽不能直接测量骨盆内径，但可以从骨盆外测量各径线的比例中，间接判断骨盆的大小及形态，那么骨盆测量的正常值是什么呢？骨盆的大小与形态，因各人的身体发育情况、营养状况、遗传因素及种族差异而不同。因此，在正常范围内骨盆各径线，其长短也有一定的差别，目前在各种种资料中描述的骨盆径线值，是许多正常骨盆的平均数值。骨盆形态正常，但各条径线均小于正常径线最低值2厘米以上，可发生难产。若骨盆形态轻微异常，但各径线均大于正常低值径线，则可能经阴道顺利分娩。

骨盆测量方法

骨盆测量方法具体在是使用骨盆测量器测量以下四个径线。

1、髂棘间径：孕妇仰卧位，双腿伸直，测量两髂前上棘外缘的距离，正常值为23～26cm。

2、髂嵴间径：孕妇仰卧位，双腿伸直，测量两髂嵴最宽外缘的距离，正常值为25～28cm。

3、骶耻外径：孕妇取左侧卧位，右腿伸直，左腿屈曲。测量第5腰椎棘突下至耻骨联合上缘中点的距离，正常值为18～20cm。第5腰椎棘突下相当于米氏菱形窝的上角，或髂嵴后联线与脊柱中线交点下1.5cm处，此径线能间接推测骨盆入口前后径的长度，是骨盆外测量中最重要的径线。骶耻外径值与骨质厚薄相关，此值减去1/2尺桡周值，即相当于骨盆入口前后径值。

4、坐骨结节间径：孕妇取仰卧位，两腿弯曲，双手抱双膝。测量两坐骨结节内侧缘的距离，正常值为8.5～9.5cm。也可用检查者拳头测量，若其间能容纳成人拳头，则大于8.5cm即属于正常。此径线直接测得骨盆出口横径长度。若此值<8.5cm时，应加测出口后矢状径。

骨盆测量结果分析

女性的骨盆大小对于生产有着一定的影响。如果骨盆大的会比较容易顺产，反之则建议剖腹，但其实能否顺产，还要综合妈妈的身体来决定。骨盆的大小和形状是决定能否阴道分娩的重要因素，骨盆异常可发生胎位异常及相对或绝对头盆不称，导致难产。妇女每次怀孕胎儿的大小都不一样，即使骨盆大小正常，但是胎儿过大，胎儿与骨盆不相称也会造成难产；若胎儿过小，即使骨盆偏小些，也可能顺利分娩。所以测量骨盆对于经产妇也是必要的。

什么时候进行骨盆测量

什么时候骨盆监测呢？一般情况骨盆测量分为内测和外测。内测是在第一次产检时测量，通过使用测量器测量四个径线。骨盆外测量按照卫生局的规定，应该有两次，第一次是在妊娠晚期28周—32周，因为这个时候胎头不是很低，也不是很脆弱，出血也比较少，所以这个时候检查也不会有什么变化了。第二次是妊娠37周的时候，同时要查宫颈的情况，因为宫颈有时候已经成熟了，近期可能就会分娩，而且很有可能预产期之前分娩。

有的医院也可能为了方便，在28周到30周的时候不做内测量，到37周的时候连查宫颈再查内测量，一起做，这种可能也有，因为这都是属于医生掌握的问题，不犯原则错误，这种情况是医生合理安排的范围。

【二】女性臀部护理-孕前准备

宝宝红屁屁的原因有哪些

红屁屁即通常说的“尿布疹”“臀红”，是宝宝最常见的皮肤问题，在湿热的夏季最为高发。由于宝宝皮肤脆弱，很多原因都会导致宝宝红屁屁。

1、没有及时清理便便，或者更换纸尿裤不及排泄快。小宝宝每天大约要尿10～14次，每次尿湿后，如果没有及时更换尿片，尿液中的刺激成分会刺激宝宝臀部的细嫩皮肤，容易发生了局部的皮炎。

2、没有正确清洗小屁股。清洗不勤或者清洗次数过多都会加重宝宝的红屁屁。清洗次数过多，宝宝臀部的天然皮脂保护膜被洗掉，同样容易红屁股。

3、使用不合格的尿布。尿布质地粗糙，带有深色染料或尿布洗涤不净，都会刺激臀部皮肤。

4、纸尿裤选择不当。吸水性跟透气性差的纸尿裤会增加尿液对宝宝屁屁的刺激。

5、尿不湿包太久，不透气。宝宝长时间裹着尿不湿，臀部皮肤不能很好不透气，就会形成尿布疹。

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宝宝红屁屁的症状

尿布疹在不同宝宝身上可能表现出不同的症状。整体症状主要有皮肤发红、有红色斑点状疹子，严重的甚至溃烂流水，孩子常常会因为感到不舒服而表现出爱哭闹、不安、烦躁、睡不踏实等。

如果宝宝戴尿布的地方看上去发红、皮肤有些肿胀或者发热，那表明他可能出尿布疹了。宝宝的尿布疹可能并不严重，只是在很小的一块区域内长一些红点；也可能会比较严重，出现一碰就疼的肿块，并分散到肚子和大腿上。尿布疹根据炎症程度不同可分为轻度、中度、重度。

1、轻度的尿布疹：也叫臀红，即在会阴部，肛门周围及臀部，大腿外侧，皮肤的血管充血，发红。

2、中度尿布疹：轻度的尿布疹继续发展后，出现渗出液，表皮脱落，形成浅表溃疡，伴有丘疹和红斑。

3、重度尿布疹：如果尿布诊不及时治疗，就会发展成为更深的溃疡，甚至诱发褥疮，严重时可能诱发细菌感染，成为情况较严重的重度尿布疹。 >;>;提问：如何判断宝宝得了尿布疹？

宝宝红屁屁该怎么办

宝宝屁屁红红的怎么办？宝宝屁屁长了小红点怎么办？许多妈妈都会遇到这样的问提，宝宝臀部出现问题是非常普遍的现在，妈妈们在生活中，采取正确的护理方法，才能让宝宝远离臀部皮肤问题。

妈妈们可以根据宝宝红屁屁的不同程度采取不同的措施进行护理。

1、轻度的尿布疹护理法

对于轻度红臀（宝宝的小屁屁仅仅是皮肤发红），妈妈们不用太过担心，宝宝的皮肤虽然很娇嫩，但从初生起，皮肤的自我保护功能就已经开始启动了，这时你需要做的，就是保护好宝宝的臀部皮肤。只要每次大、小便后注意用温水洗净臀部，并用柔软的小毛巾吸干（不要用纸擦），然后涂上一薄层煮沸消毒（须放凉）的植物油或清鱼肝油保护皮肤，红红的皮肤很快就会痊愈。

2、中度尿布疹护理法

初步发现宝宝有尿布疹的现象时，可以先擦上乳液隔离，并且要勤于更换尿布。由于宝宝皮肤的恢复能力较好，家长可以先观察1天或半天，如果红疹有所消退，就不用担心了。

另外，宝宝每次大、小便后，家长可以使用专为宝宝臀部清洁的消毒湿巾进行擦拭。但需要注意的是，消毒湿巾不可反复使用，尤其是女宝宝，清洁小屁屁的时候一定不要“顺便”清洁宝宝的阴部，否则容易造成交叉感染。

3、重度尿布疹护理法

若宝宝的臀部皮肤不仅有红疹，还出现了水疱，此时家长应该采取局部用*的方法。可用红汞（红*水）局部涂搽，也可用红霉素眼膏或者3%～5%鞣酸软膏；如皮疹已经溃破，可涂以氧化锌油膏；局部有大片糜烂或表皮剥落的，可涂鱼肝油氧化锌糊剂；有继发感染时，可用1:4000高锰酸钾溶液冲洗，吸干后，涂以1%～2%龙胆紫溶液或0.5%新霉素氧化锌糊剂；必须注意的是，局部涂*时，不可将棉签上下涂搽，以免加重宝宝疼痛，甚至导致脱皮，应采用滚动涂*的方法。

此外，如果孩子得了尿布疹，在气温或室温条件允许时，最好使皮疹处皮肤暴露于空气或阳光下，每日2～3次，每次10～20分钟。洗屁屁时，不要用湿纸巾给孩子擦拭，可以换用浸了温水的柔软的棉布。

如果尿布疹持续好几天没有好转的迹象，就需要看医生了。因为宝宝可能需要特别的*物来解决问题。

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过来人分享经验

妈妈网网友“樱月绮想”：

1、每次大便后都给他洗屁屁，洗完稍微晾一段时间，长度视宝宝心情而定。他要抱抱，或者看样子想要尿尿（小鸡鸡变粗、竖起）就不能晾下去了。

2、穿纸尿片前，在他腹股沟、大腿皱褶处，还有屁屁后面用棉签涂一圈橄榄油，后来发现茶油的效果更好。

3、如果红的话就给他涂上某牌子的紫草奶癣膏，效果超好，第二天就没有了。

妈妈网网友“小q斗大q”：

1、白天用尿片，晚上睡觉时才给宝宝用尿不湿。

尿片最好是纯棉的，透气，如果天气不是太冷，还可以给孩子把尿了，尿片方便宝宝是不是要尿尿了，男宝宝比较好判断，宝宝的“小鸟”翘起来时，一般都是要拉尿了。每次宝宝拉大便后，都用温清水给孩子清洗屁屁，洗干净后，稍微干一点，给孩子擦上橄榄油，我家刚好用的是美赞臣的润肤橄榄油，所以没有另外买。这个是医生建议的，不过我个人的意见是，用橄榄油后孩子的屁屁不是很干燥，之后就直接用爽身粉给他擦上，温清水洗屁屁要坚持，慢慢就见效了。

2、如果孩子的屁屁又红又肿的话，可以在温清水里加点盐，盐水有消肿的作用，但不要加太多。加盐我试过一次，个人感觉有效。

3、天气好的话，比如出太阳了，可以让孩子的屁屁晒晒太阳，这个方法我还没试过。

现在，宝宝的红屁屁基本上好了，用尿片和清水屁屁蛮有效的，现在白天我还坚持给他用尿片，晚上才用尿不湿。每次洗澡都用清水洗屁屁，再冷都给他洗，房间注意保暖快就可以了，这样也可以提高他的抵抗力的。

妈妈网网友“湘西芷江妹子”：

宝宝红屁屁用纯天然的野生茶油给宝宝抹，一天抹五六次都行，要常保持屁屁干爽，少用尿不湿，常把尿，不要让尿拉在身上；或者用野生金银花煎水给宝宝洗屁屁，（不是适用于所有宝宝哦，但绝多数宝宝用了是好的）。 >;>;宝宝红屁屁妈妈教你怎么护理

怎么预防宝宝红屁屁

宝宝白净而稚嫩的皮肤，需要妈妈们的精心呵护，如果平时的预防工作做得好，便可以减少宝宝感染红屁股的几率。

1、选择合格的纸尿裤，纸尿裤的品质问题直接关系到孩子屁股的健康问题，所以，请妈妈们在购买纸尿裤的时候，一定要购买经过检测后质量合格的产品。

2、如果使用尿布，要选择质地柔软的尿布，以旧棉布为好，应用弱碱性肥皂洗涤，还要用热水清洗干净，以免残留物刺激皮肤而导致臀红。并且给宝宝勤换尿布，减少宝宝的肌肤与脏的湿尿布接触时间。能自己控制大小便的宝宝要穿满裆裤。

3、屁屁也要晒太阳。天气好的时候，把孩子放在太阳下，翻过来晒晒小屁股，既可以利用紫外线杀菌，又能促进孩子身体对钙质的吸收。晒的时候，注意不要晒到脸，每次半小时就可以了。

4、采用适当的方式为宝宝清洗是至关重要的。最好避免使用有刺激成分的清洗剂，这会刺激宝宝的肌肤，加重病情。并且经常用水擦洗会洗去小屁股上的天然皮脂，容易引起尿布疹。

5、宝宝拉屎、拉尿后必须将小屁股上的尿、粪擦拭干净。女宝宝还要注意，擦屁股时要从前面往后擦，因为女宝宝尿道短，容易感染细菌，引起尿路感染。

6、注意宝宝的日常饮食，腹泻时应及早治疗。对于母乳性腹泻这种原因引起的红臀，用土方法：搽芝麻油或是菜油，都能起到很好的疗效。因为，麻油比较纯净，适用于宝宝娇嫩的皮肤。而且，麻油的强保湿作用能滋润宝宝肛门附近的黏膜，免受稀便的刺激。

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宝宝臀部护理误区

许多妈妈在护理宝宝娇嫩肌肤时，心理上过分依赖现代护肤产品，结果给宝宝使用了各种化学产品，结果却不尽如人意，甚至适得其反了，所谓过犹不及，妈妈们在护理宝宝臀部时都有哪些误区呢？

1、滥用爽身粉。很多妈妈喜欢给孩子的屁股涂爽身粉，其实孩子的臀部最好不要用爽身粉涂，只要清洗干净，擦干水分就可以了。因为在皮肤有水分的时候涂爽身粉，反而容易堵塞毛孔，引起湿疹。

2、同时使用几种护臀产品。如果将几种护臀产品一股脑的涂在宝宝皮肤上，不仅会加重宝宝的皮肤负担，当宝宝出现过敏症状时，你就很难弄清楚是哪种护理用品惹的祸。

3、润肤品抹越多越好。有些父母认为多抹一些润肤品，宝宝的皮肤就多一分保护。其实，过量的润肤品会在不知不觉中伤害宝宝的皮肤。因此，即使是再有效的产品，也要适当涂抹，涂抹的次数、每次使用量需要严格按照说明进行。

【三】性高潮对女性有多重要-孕前准备

1993年广州电台开播了中国大陆第一家性爱热线，想不到的是，女性听众咨询率最高的一个话题竟是“每次做爱，他都不能让我达到性高潮……”

2004年北大医院妇产科进行了女“伟哥”(芳诺)的临床试验，结果一下子来了200多名女性报名者，其中有20岁的年轻姑娘，也有63岁的老妇，更多的是正当中年的事业女性。大多数受试者参与的目的都是希望改善和提高自己的生活质量，关注自己的“性”福。无独有偶，就在同一年的某电视台的娱乐节目里，当男女参赛者在选择奖品时，男的选择的多为图书、给母亲河捐树等，女的则是按摩器(震荡器)，甚至给守寡的母亲公开征婚。在大庭广众之下，女性朋友们大胆地把性的满足看作是生活质量的一部分。

近25年来，各国性学家对女性缺乏性高潮问题给予了更多的关注，同时也有越来越多的在性生活中不能达到性高潮的女性在积极主动地寻求治疗，并表现出前所未有的热情。一些性学家将此种现象称之为“性高潮饥渴症”或“性高潮妄想症”。

之所以会出现这种现象，一是由于长期以来缺乏性高潮似乎是女性独有的问题，并成为世界性的难题。据性学家的初步统计，大约有1/3左右的女性从未获得过性高潮，有1/3的女性很少获得性高潮，只有1/3的女性能够经常获得高潮。而我国很少感受到性高潮的女性比例高达80%以上(对此有人提出了异议)。二是女性朋友已开始认识到了性高潮对提高生活质量和增进身心健康的重要，她们开始积极大胆主动地在获取性高潮上进行探索。