小孩什么时候断母乳最好-孕前准备

什么时候断奶最合适

随着小宝宝一天天地长大，宝妈的母乳愈加不能满足小家伙的生长需求了。而宝宝对其他食物的兴趣也越来越浓厚，这个时候，宝妈就该考虑断奶了。那么，给宝宝断奶选择什么季节好呢？

宝宝在1周岁左右时断奶最合适，而给宝宝断奶时最好选择在春、秋两季。因为夏天天气炎热，宝宝胃肠道的消化功能减弱，如果贸然给宝宝断奶，稍有不慎就会引起宝宝消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。而冬天的天气寒冷，如果宝宝晚上因为断奶而睡眠不安，很容易引起感冒。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。

如何判断断奶是否成功

随着宝宝一天天地长大，母乳中所含的各种营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需要了，这时宝妈应该开始为宝宝断奶做准备了。而秋季是给宝宝断奶的最好季节，因为天气凉爽，宝宝更容易接受全辅食喂养。那么各位宝妈们，你们知道怎样判断断奶是否成功了呢？

高举成功小红旗

1、断奶后，宝宝能正常吃饭，不会拒绝辅食喂养；

2、断奶后，宝宝能保持正常的睡眠状态，不会出现夜间哭闹难哄的现象；

3、宝宝没有因断奶而出现上火、发烧、腹泻等持续症状；

4、宝宝心情愉悦，能充分享受玩耍的乐趣；

5、宝宝与宝妈之间仍保持亲密和相互信任。

低垂失败小白旗

1、断奶后，宝宝出现持续的哭闹、烦躁、生病；

2、断奶后，宝宝不爱吃饭，拒绝辅食的喂养；

3、宝宝经常吃手、啃东西，时常表现出很强的攻击性；

4、宝宝对玩耍的兴趣降低，经常无精打采；

5、宝宝对宝妈的亲密度和信任度明显降低。

秋季断奶正确方法

断奶对宝宝和宝妈来说都是很大的考验，很多新手宝妈在给宝宝断奶时可谓是历经波折，有时因为不忍心让宝宝受罪，奶断了一次又一次。那么，你知道宝宝秋季断奶需要注意些什么吗？各位宝妈快来看看吧！

1、断奶期间要多陪伴宝宝

在断奶期间，宝妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴ta，抚慰宝宝的不安情绪，最好不要因为想快速断奶而母子分离，将宝宝交给其他人来喂养。

2、断奶期间要加强护理

宝宝断奶期间，宝妈要注意观察宝宝的大便是否正常、是否有上火、发烧等情况，如果发现异常现象时，要及时对宝宝进行护理。

3、断奶后要为宝宝均衡膳食

断奶后，正是宝宝生长发育的重要时期，宝妈要为宝宝准备富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。宝宝的饭菜要做得软一些、细一些，尽量保证色香味俱全。

4、不要在宝宝患病期间断奶

宝宝患病时抵抗力会下降，消化功能也会变差，身体变得很虚弱，如果这时断奶，势必会影响宝宝身体的康复，甚至加重病情。

5、不要采取强迫、恐吓的手段

宝妈不要采取强迫、恐吓的手段来让宝宝断奶，例如在乳头上涂辣味、苦味的东西等，这些方法不仅会影响宝宝的身体健康，还会让宝宝对断奶产生恐惧心理。

断奶后如何预防乳腺炎

断奶是个辛苦活儿，稍有不慎，不仅宝宝受苦，宝妈也可能会患上乳腺炎等疾病。究其根本，还是因为宝妈忽略了很多小细节。下面就为各位宝妈分享几个预防乳腺炎的小tip，快来看看吧！

1、断奶不能操之过急，要循序渐进，宝妈应采取逐渐减少喂奶次数的方法来断奶，切不可一味求快；

2、断奶及回奶期间，宝妈的饮食宜以清淡为主，远离油腻，尽量少喝鸡汤、鱼汤等发奶的食物；

3、断奶后要穿合身的文胸，或者稍微紧一点的，因为这样不仅可以抑制乳汁的分泌，还能减轻乳房的胀痛；

4、断奶及回奶期间，仔细观察与护理乳房，如果乳房出现乳腺硬块、皮肤发红、皮肤发热等症状，应及时就诊。

断奶后如何防止乳房下垂

很多宝妈都发现哺乳期过后，自己原本丰满的乳房居然变小了，甚至还有一点下垂的征兆，这可让人有点欲哭无泪了。其实，针对轻微萎缩或下垂的乳房，是可以通过产后护理来改善和恢复的哦。想恢复成哺乳前的挺拔双峰吗？速速前来mark吧！

1、坚持按摩乳房

在每晚临睡前或早晨起床前，宝妈可以躺在床上自行按摩。将手指并拢放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。

2、冷热水交替冲洗乳房

在沐浴时，宝妈可以使用冷热水交替冲洗乳房。冷热水的交替刺激有助于增大胸部皮肤的弹力，促进乳房血液循环。

3、进行胸部肌肉锻炼

宝妈产后如果及时进行胸部肌肉锻炼，例如健胸操、俯卧撑、扩胸运动等，不仅能塑造健美的体型，而且能增强乳房的支撑作用，防止乳房下垂和萎缩。

4、不要节食减肥

有些宝妈面对自己产后发福的身材，急于进行节食减肥，节食的后果就是使乳房的脂肪组织也随之受累，从而使得乳房出现萎缩的情况。

5、多吃丰胸食物

当雌性激素分泌增加时，乳房会变得更加挺拔与美丽。维生素b是体内合成雌性激素的必需成分，而维生素e则是调节雌激素分泌的重要物质，所以应该多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、奶、豆类、莲藕、花生、芝麻等。

断奶后如何丰胸

由于长时间哺乳，很多宝妈在断奶后竟然发现自己的乳房下垂了！为了ko乳房下垂问题，大家不妨来学学简单又有效的健胸操吧！宝妈只要每天抽出几分钟来做健胸运动，就可以重新变得“挺挺玉立”哦。

1、保持直立，双腿并拢，两手用力按压乳房两侧，憋气，然后两手臂向上举，重复练习10次；

2、两脚分开，两臂屈肘侧举，紧握拳头，然后两臂沿肩轴平行打开，保持胸部侧面用力，手臂成90度角，重复练习10次；

3、两脚开立与肩同宽，成直立姿势，张口深呼吸，头后抑，同时手臂沿身侧提至胸前平举，肩臂后展，挺胸，然后还原成直立姿势，重复练习10次；

4、右脚站立支撑，右手握住左脚向上举，挺胸，抬头，上体尽量舒展，左右交换做5次；

5、直立做两手臂快速交叉运动，也可手握哑铃等器械练习，注意双臂向外扩张时应憋气，练习5-10次。

延伸阅读

【一】小孩子摔了做了脑ct后悔不已-孕前准备

在平时的生活中，很多家长听到ct检查就会很排斥，特别是给月龄小的宝宝做ct检查更是排斥，因为在家长们心中ct检查是有辐射的，孩子做了以后会给他们的身体造成严重的伤害。但是在日常生活中，还是有很多情况孩子们是需要做ct检查的，比如当小孩子摔了脑袋，医生可能会要求家长们让孩子做脑ct，只是一些家长做了会觉得后悔不已；或者一些一岁的宝宝去照了ct后家长们也后悔死了，那么真有必要这么纠结吗？让我们来看看。

其实家长们过度解读了ct检查的辐射，它只不过是一种数字成像，它的辐射于人体来说伤害是很小的。且孩子们通常只做一至两次ct，这样一来辐射更是对孩子产生不了什么负面影响，所以家长们不用一昧地拒绝做ct，以免耽误孩子们的病情。

对于孩子来说，如果摔了后脑勺，那么一定要按照医生的要求进行ct检查，这样可以方便医生了解孩子们脑部的情况，以便及时进行处理，否则易对孩子的脑部健康造成影响。对于一岁的宝宝来说，若病情需要，也要配合医生进行ct检查，这不用过多纠结，一切都是为了孩子的健康。

【二】小孩切除腺样体有后悔的吗-孕前准备

孩子经常睡觉的时候老是张着嘴巴睡，有些家长就很担心会不会是孩子的腺样体肥大导致的，如果查出来是腺样体肥大的话，很不少家长会带着孩子去做切除腺样体手术，那么问题来了，小孩子切除腺样体有后悔的吗？下面小编给大家讲解一下。

腺样体肥大是孩子比较常见的疾病，会导致孩子出现打鼾、鼻窦炎、中耳炎等等发育障碍，所以家长的担心是有一定的道理的，毕竟孩子才几岁就出现这样的疾病，而且做切除腺样体虽然是小手术，但是需要将孩子全身麻醉才能进行手术，所以父母都会有所顾虑。

但是家长要清楚，腺样体不进行治疗的话，看起来孩子睡觉张嘴呼吸，其实是呼吸的上气道因腺样体肥大堵塞要靠嘴巴呼吸，直接影响到孩子生长发育迟缓，而且病情越是拖着不管，孩子体质下滑很快，会出现白天嗜睡的情况，影响到孩子的生活学习，还有腺样体肥大会导致孩子的面容受到一定的影响，比如嘴唇厚、牙列不齐、面容走形等等。

经手术切割治疗后的孩子一般都有很明显的改善效果，小孩切除腺样体一般都不会后悔，所以家长们一定要根据孩子的情况去进行治疗。

【三】小孩得了诺如病毒怎么办-孕前准备

诺如病毒属于一种传染性较强的病毒性疾病，而且这个疾病不分男女老少，所有人群都会有感染的可能。而导致这个疾病感染的方式就是粪便或者是口传播，也有空气传播的可能。今天就跟大家探讨一下：小孩得了诺如病毒怎么办？

感染了诺如病毒的患者症状疾病上都一样，这个疾病发病突然，而且会有发烧，恶心，腹痛，腹泻的症状，如果是小孩子那么呕吐是很普遍的显现，还有腹泻也是很常见的情况。如果抵抗力过低出现严重诺如病毒的孩子会出现脱水的情况，可见这个疾病是不能大意的。

发现小孩得了诺如病毒，一定要先带着孩子去医院检查治疗，一般可以给患儿口服补液盐治疗，同时让他多吃新鲜的水果蔬菜和易消化的食品，一定要让孩子多喝水，记住不要再给他吃油腻不好消化的食物，多休息，一般一到两周就可以痊愈来。

由于诺如病毒的病程较长，很容易出现其他并发症，所以这个时期要多观察孩子的身体反应，如有异常就应该及时送去医院。还有该疾病传播性比较强，建议家人尽量少接触患儿用过的食品或者是排泄物。