排卵期间体温会升高吗-孕前准备

现在很多夫妻为了增加受孕的成功率，都会去计算女生每个月的排卵期，那么处于排卵期中的女性有什么身体上的变化呢？能够帮助我们更好地了解自己是否处于排卵期？会不会体温上升呢？为了解答疑惑，下面我们一起去深入了解一下关于女性在排卵期是否会体温上升呢？

一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。

如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

排卵前体温一般是在36.2至36.4之间，排卵后体温才会升高，在36.7以上，大约持续12至14天左右。如果受孕成功，因孕激素的原因体温会持续高温，如果受孕未成功，在例假来前一至两天会降温。

排卵后体温升高持续时间12~14天，女性排卵期体温变化时间长。对于正常排卵的女性来说，体温升高一般会持续12到14天。通过体温测量，可知女性在排卵之后体温会上升0.3-0.5℃，如果女性无排卵的话，体温就不会上升，整个周期间是低平体温状态。

很多女孩在排卵期前后体温会发生明显的变化，所以每天测体温并建立体温曲线图可以精确地测出排卵期时间。这可以使女性更好的备孕，进一步增加孕育的可能性。

延伸阅读

【一】流产后体温为什么一直是37度左右-孕前准备

一般来说，做完人流手术之后的女性身体会继而发生一些变化，这些变化可不能忽视。但也有一些正常的现象会出现，有些女性不解为什么流产后体温一直在37度左右。那么流产后女性的体温为什么一直是37度左右呢？接下来让我们一起来看看吧。

人流后女性体温一直在37度，对于37度，这是一个正常的体温，也就是说这是一个正常的情况，不必过于担心。37度在正常范围之内。如果没有其他症状问题不大，一般不超过37度5都属于低烧，多喝水即可。当然，人流手术后出现低烧有可能是有感染的表现。如果做流产手术之前就有感冒或者是其他炎症感染的话，就会出现做完人流手术以后体温一直在37左右的现象

人流术后，一般需要卧床休息休息半个月左右，在这期间不能劳累受凉，干重体力活。注意加强营养，不吃辛辣刺激性的食物。同时服用缩子宫的*物以及预防感染的*物，注意观察阴道流血情况，人流术后半个月需要复查，b超看宫腔内是否有残留，在这期间要禁止性生活和盆浴，注意个人卫生，保持外阴干燥。

【二】专家教您如何正确测量基础体温-孕前准备

基础体温也有周期性，和正常成年女性的月经周期是一样的时间段，会根据周期性发生变化，体温呈现出来的周期性变化同样和女性每个月的排卵有关系。

健康成年女性每个月月经来潮第一天是月经周期的开始，同事也是基础体温周期的开始，这个周期是长或者短，不是每个人都完全一样的，正常成年女性的基础体温二十一到三十五天为一个周期，调查研究表明，中国女性的基础体温周期平均为28天。基础体温周期还分为滤泡期和黄体期，滤泡期是指每个月月经来潮到排卵日这段时间，而黄体期是指排卵日到下个月月经来潮前一天。由于黄体素在人体只能存活14天，这个是一个恒定不变的寿命值，所以女性的黄体期为恒定不变的14天，但是滤泡期因人而异。

排卵日第二天，卵巢内会产生黄体素，由于分泌会产生热量，所以人体的体温会升高0.6摄氏度左右，体温在排卵日第二天开始升温，会持续14天。也就是说，基础体温周期的黄体期是处在体温上升的阶段。到了下个月月经来潮，基础体温回到正常值。

但是，妊娠的女性基础体温周期就会发生变化，因为在胚胎荷尔蒙分泌下，会支持黄体素会继续分泌，那么较高的体温会保持住。

如果没有妊娠的正常成年女性，在下个月月经来潮的时候，黄体会萎缩，这个时候就不会再分泌黄体素了，那么体温会下降到原来的正常体温，不会再持续高温。

基础体温是怎么测量的呢？要通过什么方式来记录？

第一步：到*店买一直基础体温计，特别提醒，普通体温计和基础体温计是不一样的，普通体温计的刻度比基础体温计的刻度要稀疏很多，基础体温计的高低温分界是刻度24，也就是36.7℃。（刻度10表示36℃，刻度50表示38摄氏度）

第二步：睡前，将基础体温计放在床上容易取到的位置，为了方便第二天一早起来，可以第一时间拿到体温计放在舌头下测量三分钟，把测量出来的体温，每次测量后记录在基础体温表上。

第三步：如果早上不方便测量基础体温的女性朋友，可以确定在每一天的同一个时间段测量体温，但是测量前半个小时保持身体静止且不能吃东西。

第四步：月经来的第一天和过性生活的日子，要特别用不同颜色的笔做上记号，如果前一天晚上喝太多酒了，或者感冒发烧了，也要用不同颜色的笔做下记录。

基础体温根据不同情况，可以分为5种，以下分别图文结合详细介绍：

第一种情况：正常排卵条件下的基础体温曲线分布

这种情况是指月经周期是正常的28天，这样就会出现上图的体温变化曲线。以月经开始到下一个月月经来潮为一个周期，会有14天的持续高温期。对于备孕的成年女性来说，排卵日是最佳受孕日。

当然，即使是身体状况正常的不同女性，由于月经周期不是恒定的28天，所以基础体温周期也不完全就是上图所示，所以要清楚记录每一天体温变化，才可以找到准确的排卵日，提高受孕成功机会。

第二种情况：已经怀孕表现的基础体温曲线

上图表示已经怀孕的女性会出现的基础体温曲线，上图显示，基础体温从第15天到第34天一直都表现高温，也就是说，持续的时间已经超过14天，这个就可以基本判断为已经怀孕。

第三种情况：早期流产会出现的基础体温曲线

如果早期流产的孕妇，高温持续了超过14天后，但是突然降温了，这个就是预示有流产征兆，为了保证母子平安一定要第一时间到医院检查。

第四种情况：不排卵的女性会出现的基础体温曲线

有些女性是不排卵的，这些女性体温是不会呈现正常的双向高低温变化，如果测量出来的体温变化是上图所示的情况，一定要到医院接受检查。

【三】什么是宝宝体温计-孕前准备

由于宝宝的体温有特定年龄阶段的特点，因此需要有使用专门的体温计那么，妈妈们知道如何使用宝宝体温计吗？为了获得更加准确的结果，又该怎样测量？此外，又有哪些注意事项需要注意呢？

什么是宝宝体温计

宝宝体温计是一种专门为宝宝所设计的体温计。宝宝体温计一般是利用红外线传感来测量耳膜的温度，不仅测量结果准确、速度快，并且使用方便，适宜保管和随身携带。

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宝宝体温计有什么特点

测量方法：红外线测量；

测量范围：32.0℃至42.2℃；

准确度：±0.2℃；

显示：液晶显示屏；

外观设计：比较安全；

记忆存储：能够将最近八次的测量结果保留下来；

产品包装：有专门保存的盒子，便于保存容易损坏；

省电模式：不使用的状态下1分钟就会自动关机；

电池：一颗锂电池cr2032，可测量6千次；

尺寸：30mm(w) × 25mm(h) × 152mm(d)；

重量：40克；

操作环境：温度5℃至40℃；

湿度：≤80%。

小贴士：为什么要在耳朵测量呢？

1.如果在腋下测量，温度计显示的温度是孩子表皮处的测量结果，不能准确地反映孩子身体核心的温度。

2.如果孩子喝水、吃东西或者呼吸都会对口腔温度产生影响，致使结果不准确。

3.肛门处的温度变化跟不上核心体温的改变，并且测量肛门处的温度可能会出现交叉感染。

宝宝体温计的分类

1.玻璃水银体温计

不仅可以测量腋下的体温，还可以测量口腔中和直肠的体温。如果口腔温度和直肠温度用玻璃体温计来测量，一定要注意消毒，而且要做到一个体温计对应一个部位温度的测量。一般腋下的体温超过三十七摄氏度就可以认定为发烧，口腔和直肠的话需要超过三十八摄氏度才可以认为发烧。

注意事项：如果孩子还不满五岁，最好不要把水银体温计放在孩子的嘴里或者肛门处来测量孩子的体温。孩子太小的话，可能会用牙齿把体温计咬坏，孩子的嘴会被玻璃扎到，而且水银流出来的话对孩子的危害很大。如果测量直肠处的温度，如何用力以及插进去多深都是一个难题。

2.电子体温计

电子体温计使用起来较为方便，需要的时间比较短，大概一分钟前后就可以得出结果，适合活泼好动的孩子。

注意事项：有一点很不好的就是时常需要调整，以便测量准确。若是做不到此点，那么家长要明确该体温计的基础体温。例如孩子一般的体温是36.8℃，但是用这种体温计测量时，基础体温变成了37.2℃，只要不超过此温度都一切正常。

3.红外线耳道体温仪

这种体温计和电子体温计类似，但是测量的是耳道内的温度，如果温度超过三十七摄氏度就可判定为发烧。红外线耳道体温仪容易受到环境温度的影响。

注意事项：如果孩子还不满三个月，最好不要测量孩子耳道的温度，因为孩子的耳道还很脆弱，一不小心就会伤害到孩子。

4.额温仪

直接在孩子额头上进行测量，如果结果低于三十七摄氏度，孩子就没有发烧。这种体温计手外界环境的温度的影响也比较大。例如夏天测量温度就会高一些，冬天测量温度就会偏低。液晶额头体温贴是通过颜色的变化来反映体温的变化，时间大概是一分钟，因此测量结果很不具体，准确度也不高。

注意事项：这种体温计的测量结果不精确，给出的范围不能很好地知道孩子的体温，并且一片只能使用一回，所以不建议使用。

宝宝体温计如何使用

1.由于右耳与左耳的读数可能会产生差别，因此请选择同一只耳朵测量，这样测量的结果才能够拿来比较。

2.如果侧卧的话，被压着的那一只耳朵的温度会高一些，需要等一会儿在进行测量。

3.耳朵里面没有阻塞物的话测量结果会比较准确，因此最好先将耳屎挖一挖再进行测量。

4.小于一岁的孩子：将孩子的耳背沿着竖直的方向向后拉，要让体温计的探温头能够准确探测到宝宝的耳鼓，然后按照使用说明进行测量即可。

5.一岁以上的人群：将耳背向着后上方的方向拉，也要让探温头探测到测量对象的耳鼓，然后按照使用说明进行测量就可以了。

怎样使用体温计结果最正确

不同年龄阶段的宝宝选择的测量方法也有所不同，家长需要区别对待。三岁以下的孩子既可以把温度计在腋窝下测量，也可以测量孩子口腔温度。但是，如果想要知道比较准确的结果，并判断孩子有没有患低烧，需要把温度计放在孩子肛门处测量。如果是三岁以上的人群，腋下测量法、口腔测量法和肛门测量法都是可以的。

1.腋下测量的方法

首先用力甩动体温计，要让度数小于三十五摄氏度，然后把有水银的那一端放在孩子腋下最上面的地方，让孩子用力夹住，使皮肤和水银能够充分接触。大概过了5到10分钟就可以了，家长把体温计拿出来看上面的结果。

2.口腔测量的方法

和上一点一样，需要先让体温计上的度数小于三十五摄氏度，然后再放在孩子舌头下方，舌头稍微用点力来压好。体温计一定要在嘴里放到3到5分钟，如果能有7分钟结果会更加准确。注意含住的时间内不要讲话。

3.肛门测量的方法

先让宝宝躺下来，再像给宝宝换尿布一样把宝宝的双脚抬起来，然后将已经进行过润滑的体温计插入宝宝的肛门之中，插入的深度是两点五厘米，放两分钟以上的时间，然后把体温计取出来，用纸擦干净，再读取体温计上的度数。

宝宝使用体温计的注意事项

1.不要随意摔打或者拿手折体温计。

2.消毒应该用医用的酒精或者一次性的塑料薄膜的套子，不要采取高温消毒法来消毒。

3.要保存在通风阴凉的地方。

4.不要随便拆卸体温计。

5.切勿让让体温计有接触到化学溶液的机会。

6.每次用完以后,待要将体温计擦拭干净后放入盒中。

7.远离一些强电、或者磁场很强的环境。