婴儿吹空调的危害性-孕前准备

婴儿能吹空调吗

如今，空调成了许多人躲避炎热的一主要工具。但炎炎夏日，如何给宝宝一个凉爽的环境却成了困扰很多家长的难题。能否给宝宝吹空调呢？不吹吧，怕宝宝因为天气太热而长痱子和热疹；吹吧，又怕空调温度低，宝宝容易受凉感冒。专家建议，其实婴儿是可以适当的吹空调的。为了抵御炎热，婴儿也可以空调房里休息和睡觉，不过对于婴儿来说，空调的温度不能设置得过低，要在25-28度以上，房间的门窗也不能长期的关闭，要经常的开窗保持空气流通，更换新鲜的空气，还要多给宝宝喂水。

一般，在给宝宝房里设置空调的温度时，都不能设置得过低，大约比室外低3-5度就好，室内外温差过大会导致宝宝容易中暑。夜晚温度低，最好就不要给宝宝开空调了，可以换成小风扇，不过小风扇也不能一直对着宝宝吹，最好的对着墙壁的一侧。

开空调的时候也不能一直的将门窗紧闭，家长要适时的给婴儿房间通风。长期的密闭环境里也容易滋生病菌，所以要保持空气的流通，防止宝宝患病。如果宝宝呼吸系统有问题或容易过敏，可以在房间内安装空气净化机来改善室内的空气质量。

空调开太久会造成空气干燥，所以宝宝在空调房内待着的话家长要及时的给宝宝补充水分，对宝宝皮肤也要做好护理。

凡事都要有个度，家长只要把握好，夏季宝宝也是可以待着空调房里享受清凉的。

婴儿吹空调的危害

长时间的空调环境中，宝宝的免疫力也会相应的下降，也就更容易患病。最常见的又空调引起的疾病有2种，一是呼吸道感染；另一个是腹泻。

空调在密闭的环境下工作，人体的代谢废物、co2等废物不法排出，而且室内的污垢、尘埃等物质容易集结在空调的蒸发器翅片上，细菌在这种环境中的繁殖速度也是很快的，通过下一次空调的运行，将细菌全都散发在室内的空气中。宝宝呼吸道脆弱，吸入过多这种气体，容易引起呼吸道感染。

所以在空调的运行中，要注意空调的清洁问题，每天开开空调的时间也不要过多，还是要以自然风来给宝宝清凉感为主，保持室内空气能够及时更换。

寒冷的环境中，人体毛细血管会自动的收缩，汗腺孔闭合，使机体散热量减少。在空调房的冷空气下，宝宝的毛细血管也会收缩，气孔闭合，而且抵抗力也会减弱，再加上空调内各种霉菌、细菌的滋生，宝宝很容易发生腹泻。

家长在这种环境下要多给宝宝喝白开水或淡盐水，还要给宝宝合理增减衣物，睡觉时要注意宝宝腹部的保暖，最好是让宝宝每天都接受一段时间的日晒。

婴儿得了空调病怎么办

继初老病、强迫症，拖延症之外，现代人也多了一种病——空调病。长时间的待在空调房里的人们很容易患上这种病，而宝宝的抵抗力更弱，患上的几率也更大。

宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。空调使用期内，一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病。

首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用*，控制住病情，不要任其发展。

其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。

宝宝长时间的待在空调房里，宝宝的体温调节系统的发育会受到一定的影响，所以即使是炎夏，家长也不能让宝宝一直吹着空调，谨防宝宝患病。

婴儿吹空调不生病的方法

如何才能让婴儿在夏季吹空调不易生病，且看以下小妙招：夏季我们在开空调的时候会在房间内再放一桶水，可以使空气不那么干燥。但即便是如此，宝宝体内水分的流失还是大于成人很多的，除了宝宝体内含水量高外，皮肤水分调节功能不完善也会使宝宝缺水。因此，补水是很重要的，温水为佳。既可以解渴也可保暖，避免宝宝受凉而生病。若是宝宝年龄再大点，妈妈也可以熬煮一些金银花茶或菊花茶来给宝宝清热解毒，而且花茶里加些冰糖宝宝也会更爱喝的。

百叶窗除了有很好的装饰作用外，也可以在给室内换气的时候保证空调不会过多的走失的同时室内的空气也可以很好的与室外空气更替交换。清晨或者傍晚的时候，是空气最清新的时刻，可以选择在这两个时间段来更换室内空气，让空气更好的流通，顺便带走室内的大部分细菌。

小毯子可以让宝宝在空调房里睡觉受凉，主要是盖在肚子上，小肚子暖了，也就不会容易着凉了，不过也不可以将宝宝盖得严严实实，以防宝宝长痱子。连体衣可以很好的将宝宝的肚脐遮住，即使在睡觉踢掉被子的时候也不会造成肚脐外露而容易着凉。

婴儿吹空调的注意事项

夏季，婴儿也是可以吹空调的，只是要适度，掌握好婴儿吹空调所需要的注意事项，也就不用担心夏季如何给宝宝一个凉爽的环境了。宝宝不同于大人，身体的体温调节机制不完善，所以一般室内空调的温度低于室外6到7度左右既可以；如果室外温度不高时，一般低于室外3到5度为宜，风速也不要过强或对这宝宝吹。在开空调时，应先让宝宝进入房间再打开，出去的时候则要等到房间温度慢慢回升再出去，避免温度差过大，宝宝适应不了。

空调的一个降温要求就是要在密闭的空间内，所以空气无法正常的流通，室内的空气会相对浑浊，细菌含量也会增多，所以宝宝在使用空调降温的时候，要避免这个因素。空调不要一直开着，要将室内的门窗都适当的开一下，不能总是关闭着，开空调的时候也至少要开一扇窗户。

婴儿时期是人体含水量最高的一个阶段，但这时期宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以在干燥的空调房里水分的流失情况会更严重。家长要给宝宝定时补充水分，或者在室内养养小金鱼或是水生植物，都是不错的选择，亦或者在室内添加一个加湿器，保持空气的湿润。

宝宝待在空调房里，家长还要注意宝宝的保暖问题，特别是在宝宝午睡的时候，要给宝宝盖好被子。如果宝宝有踢被子的习惯，家长更要格外的注意，防止宝宝睡着时受凉。

延伸阅读

【一】适合婴儿吃的核桃油品牌-孕前准备

婴儿核桃油什么牌子好

由于婴儿核桃油具有很好的营养价值及功效，适当的食用，其有利于婴儿更加健康的成长。然而，当婴儿核桃油已家喻户晓，被广泛的食用时，也衍生了各种各样的婴儿核桃油品牌。所以，目前市场上的婴儿核桃油可谓是琳琅满目，令人眼花缭乱啊。那么，婴儿核桃油什么牌子好呢？下面，妈网百科就为大家解答。

婴儿核桃油什么牌子好呢？对于这个问题，可谓是众说纷纭啊。每一个人都有其不同的看法与见解。尤其是那些已为宝宝挑选过的家长而言，其更是有自己的一套想法。但是无论如何，只有适合宝宝的才是做好的。目前市场上的十大品牌有：舒达、果然智、阁外香、绿岭、晶品、招财鱼、康邦美味、三康、汾州裕源、宜维尔。建议家长们在购买时可看下产品的销量，且尽量选择知名的品牌，这样买到的婴儿核桃油质量更有保障些。同时也对比其的营养成分，再根据婴儿的口味去选择。

其实不同的品牌，是有着不同的口味与特点的。因而，大家可根据实际情况去购买哦，但一定要适合宝宝的才是最好的，只有宝宝爱吃，才能为其补充营养。再好的品牌，再好的营养成分，倘若宝宝不爱吃，也是没有用的哦。

婴儿核桃油的价格

婴儿核桃油的营养价值极高，而且其的功效很是不错，其能增强婴儿的免疫力、且益智益脑，因此，其是备受喜爱的。那么，婴儿核桃油的价格是多少呢？下面，妈网百科就为大家解答。

婴儿核桃油的价格是由很多方面来决定的，如品牌不同价钱就不同，所含营养成分不同、品质不同等也会影响到其的价格。因而，婴儿核桃油价格是多种多样的。但一般而言，250毫升的婴儿核桃油的价格是100元到200元不等，在这其间的价钱是最为普遍的。建议大家在购买时，应该货比三家，这样就能买到较好且适宜的婴儿核桃油了。

但是，需要注意一点的是，现在有很多不良的商家，利用这个商机，把许多的假冒伪劣产品投入了市场之中，所以大家在选购的时候应小心谨慎，以防买到假冒产品。在日常生活中，大家可到大型超市、正规的实体店选购，也可以在网上购买，但网上购买则要看商家的信誉、商品的销量、用户的评价等内容，这样就可以买到好的婴儿核桃油了。

如何选购婴儿核桃油

婴儿核桃油是食用油的一类，原料是核桃仁。其与大部分的植物油一样，含有高含量的不饱和脂肪酸。此外，其富含多种营养成分，营养价值极高，适当的食用，对婴儿的好处多多。那么，如何选购婴儿核桃油呢？下面，妈网百科就为大家解答。

1、婴儿核桃油必须是由优质、天然的核桃榨出。只有营养高、好吃的核桃才能榨出好油。在中国，最适合核桃生长的地区是黄河流域的河南、陕西、山西大部分地区，但在这些地区中，以陕西地区秦岭山脉生长的核桃最为优质，这和秦岭山脉独特的气候条件有关系。

2、必须是百分百冷榨工艺。核桃中的营养物质，如a-亚麻酸、a-亚油酸、维生素等，在70度高温以上将被破坏，所以在榨油的时候，必须采用物理冷榨法，如此才能将核桃内的营养物质有效保留。

3、生产时要符合国家标准的卫生条件。核桃在冷榨时候卫生条件必须非常好，不然很容易产生对人体有害的黄曲霉素。所以，机器设备、厂房必须是现代化的，符合国家标准的。

4、味道尝起来要有核桃的清香。核桃油既然是食用，必须要味道好，所以冷榨的时候必须要充分保留核桃的原香，这样的核桃油才好吃。所以顾客在购买核桃油的时候，可以先闻一下看看有没有核桃的清香味。

5、核桃油中所含的不饱和脂肪酸含量要达到93%以上。a-亚麻酸、a-亚油酸都属于不饱和脂肪酸，它们可以保护心脑血管、促进脑发育、促进骨骼增长等，所以不饱和脂肪酸含量高的核桃油才是最佳的。根据国际标准，优质核桃油必须含有93%以上的不饱和脂肪酸。

以上就是选购婴儿核桃油的标准了，大家要注意一下。只有这几个标准均符合的婴儿核桃油，其才可适合婴儿长期服用。

婴儿核桃油的营养价值

婴儿核桃油营养丰富，其含有许多营养物质，营养价值极高，那么，其有哪些营养价值呢？下面，大家就一起来看一下。

1、其富含有ω-3不饱和脂肪酸、ω-6不饱和脂肪酸脂肪酸(亚油酸)、叶酸、天然维生素e、硒元素等多种营养成分。其作用主要有在于给宝宝大脑提供营养供给，促进宝宝的智力和视力发育。

2、其还含有重要的补脑元素磷脂，在大脑中，磷脂类物质比重高达30%，承担传达信息的重任。磷脂是人体所需胆碱的主要来源，而胆碱可以促进细胞活性化，提高记忆和智力水平。具有缓解脑疲劳、改善记忆力以及帮助婴儿脑部发育作用。

3、婴儿核桃油中含有丰富的ca、zn、p、k等多种微量元素，可为婴幼儿的骨骼发育和牙齿生长提供必要营养。且核桃油中的亚油酸和亚麻酸可促进肾脏和肝脏发育，从而保证头发乌黑。

以上就是婴儿核桃油的营养价值了，希望能帮到大家。

婴儿核桃油的食用方法

婴儿核桃油是一种很好的保健食品，其具有很多的功效与作用，经常食用，对婴儿的好处多多，那么，婴儿核桃油的食用方法是什么呢？下面，我们就一起来看一下。

一般而言，婴儿核桃油的食用方法较为简单，家长们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入，即可给宝宝食用。但是注意哦，不可过量食用哦。最安全的食用标准是：0-6个月宝宝，1-2ml/天；6-12个月宝宝，2-5ml/天；1-2岁宝宝，3-5ml/天；2岁以上，5-8ml/天。大家可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。但是不同品牌的婴儿核桃油适合月龄不同，建议仔细查看适合月龄再决定每天食用量。

以上就是婴儿核桃油的食用方法了，希望能帮到大家。

【二】11个月婴儿早教方法-孕前准备

11个月宝宝早教方法

11个月宝宝早教方法是怎样的呢？下面有三点建议，分别是叫宝宝独立站，让宝宝捡豆豆磨练耐心和叫宝宝做一些力所能及的事情。

第一，教宝宝独立站

对于11个月的宝宝此时大动作的发育已经完全可以完成独立站了，如果你的宝宝还不会站，那么家长就应该着手练习了，只有完成独自站立才能成功的迈出认生的第一步，家长应该大胆的放开你们的手，让宝宝尝试着站立，即使摔倒也不要紧张，宝宝人生中会遇到很多挫折，学习行走站立而摔倒这并不算什么。只要家长坐好保护就可以了。

第二，让宝宝捡豆豆磨练耐心

对于宝宝精细动作上的发育，宝宝可以拿捏小豆豆放在瓶子里面。并且把盖子改好，妈妈可以先拿一个矿泉水瓶让宝宝练习拧瓶盖，记住不要把瓶盖拧的过紧，宝宝虽然可以达到拧开的效果，但宝宝毕竟月龄小没有足够的力气将很紧的瓶盖拧开。当练习宝宝捡豆豆的时候可以拿一个瓶口相对大一点的，这样宝宝不容易气馁，很多宝宝脾气急，完不成时就开始哭闹发脾气，这个时候家长应该安抚宝宝的情绪并且带领宝宝去完成，千万不要让宝宝一个人坐在哪里玩。、

第三，叫宝宝做一些力所能及的事情

11个月的宝宝是可以听懂家长说的每一句话的，妈妈们可以尝试着让宝宝去做一些力所能及的事情，比如帮妈妈拿手机、拿遥控器，也可以准确的拿出来平时所讲的故事书，妈妈说出故事书的名字之后让宝宝去找出来，这样的练习也可以用在识图识物上，多给宝宝讲故事，听音乐也是宝宝早期教育最好的办法，很多适合周岁宝宝的益智玩具妈妈也可以买回来给宝宝玩，比如积木、串珠等等，当然有条件的家庭可以让宝宝参加一些早教机构。

11个月宝宝早教游戏

11个月宝宝早教游戏可选择写可以让宝宝活动能力更敏捷，更有益于智力发展的游戏。下面主要介绍三种早教游戏，有贴五官、装手电筒和推纸箱。

游戏一、贴五官认识自我

父母可透过这个游戏让宝宝认识自己的五官外形，从认识自我开始，再认识动、植物等其他事物。

方法：

1、在厚纸板上画一个人的头形及脸形，最好也画上头发，脸部空白留做贴五官用。用纸片制作眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴等，用来黏贴。

2、首先，家长指著自己的五官让宝宝辨认，接著教他用手指出妈妈的鼻子、嘴巴…..等。也可拿出镜子让他看，告诉他这是宝宝的眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴。

3、父母示范贴图，有时可故意贴错，让孩子指出纠正过来。

4、让孩子自己贴五官，只要贴对位置就好，不要求贴的比例正确。

游戏二、装手电筒促进大脑发育

家长把手电筒从拆开、放上电池、套上灯泡，栓上盖子、然后按上开关使灯泡亮起来，每一个步骤慢慢地、仔细地做给宝宝看，宝宝在旁观看也会学大人的样子去拆装，家长从旁可看看宝宝能做到哪一步，宝宝能完成多少就完成多少，不要勉强他。此时也要告诉他，要爱惜物品，不要将手电筒乱扔、乱敲，否则会弄坏灯泡，灯泡就不会亮了。

游戏三、推纸箱发挥小宇宙

找一个和宝宝站起来时，可用手撑在上面同高的空纸箱，重量不宜过重。让宝宝在乾净的地板上推著纸箱练习走路，妈妈从旁鼓励、引导他。当宝宝发现他可以自己推著东西前进时，通常会雀跃不已，孩子都很喜欢这个充满乐趣的游戏。

11个月宝宝早教儿歌

儿歌是宝宝早教的其中一项内容，其是宝宝学习语言的需要，是宝宝感情的需要，是宝宝感性认知的需求。那么对于11个月宝宝早教儿歌，下面推荐10首：

11个月宝宝早教儿歌推荐的文章，供大家学习参考！

1、拉大锯。拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏。妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。拉大锯，扯大锯，你过来，我过去。拉一把，扯一把，小宝宝，快长大。

2、手指谣。食指拇指碰碰，做只小鸡叫叫：叽，叽，叽。食指中指并拢，做把剪刀玩玩：嚓，嚓，嚓。五个手指捏紧，做个拳头敲敲：咚，咚，咚。伸出拇指翘翘，夸你戴上红花：好，好，好。小指小指钩钩，我们笑笑跳跳：嘻，嘻，嘻。小手小手拍拍，大家歌儿唱唱：妙，妙，妙。

3、小鼓咚咚咚。我的小鼓咚咚咚，我说话儿它都懂，我说小鼓响三下，我的小鼓：咚、咚、咚。哎哟哟，这不行，宝宝睡在小床中，我的小鼓别响了，小鼓说声：懂、懂、懂！

4、两只小猫。两只小猫，上山偷桃，一只上树，一只放哨。听见狗叫，汪汪汪汪，下来就跑，被狗赶上，一顿好咬。咬去皮，咬去毛，咬去两个尾巴梢，疼得小猫妙妙妙。

5、布娃娃，别生气。布娃娃，你别生气，我来给你赔个礼。刚才不该发脾气，使劲把你扔在地。弄脏了你的新花衣，摔得你脸上都是泥。一定还很疼吧？真是对不起！衣服脏了我给你拍，脸儿脏了我给你洗。哪儿疼了我给你揉揉，从今以后，我要爱护你。

6、一只小鸡叽叽叽。一只小鸡叽叽叽；二只小狗汪汪汪；三只绵羊咩咩咩；四只老鼠吱吱吱；五只鹁鸪咕咕咕；六只青蛙咯咯咯；七只蟋蟀唧唧唧；八只小鸭呷呷呷；九只斑鸠啾啾啾。

7、雪老头。雪老头，做年糕，磨了粉，往下倒，倒在地上，大家都不要。

8、千颗星。千颗星，万颗星，点点星，点点明，一闪一闪亮晶晶，闪闪烁烁数不清。

9、拉勾勾。你出手，我出手，小拇指头拉勾勾。拉勾勾，拉勾勾，咱们都是好朋友。

10、做早操。小朋友，起得早，一二三四做早操，先学鸟儿飞，再学马儿跑，天天做操身体好。

11个月宝宝早教的重要性

随着社会的发展，父母们都不希望自己的孩子输在起跑线上，因此孩子早教便被他们提到了日程上来。那么为什么父母会那么注重早教呢？看了11个月宝宝早教重要性你就知道了。

婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期，确实是进行教育的好时机。早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境，对孩子的大脑发育和人格成长进行激活，从而为其日后的发展打下一个坚实的基础。

有研究表明，大脑的发育与年龄的增加呈反比，很显然，人生的头几年，是进行快速学习的好时机。因此，在早期大脑发育的最佳时期，要丰富孩子的生活环境，不要等到孩子该上学了才考虑这个问题，那时学习的关键期早就过了。父母有时会感到，虽然自己有了早期教育的意识，但是却不了解怎样进行早期教育，现行的教育制度已经存在很多年了，整个社会对早期教育的重要性都缺乏充分的认识。

因此，一些家长常会说：当我的孩子进入学校，他就会开始学习……其实，家长的这种想法是错误的。

在头几年，孩子会因好奇心的驱使去学习、探索，并反复练习直到成功地掌握某一技能。但后来当孩子进入学校后，由于学校规范的管理，教学内容的限定，孩子可能会发觉学习非常乏味、枯燥而且不自由。

这时，父母就要想办法提高孩子的学习兴趣了。比较好的方法是根据孩子技能的发展状况，为他安排适当的活动，即进行必要的外部刺激，帮助他找到兴趣点，以培养孩子对学习的兴趣。

当然，不能使用太困难或太简单的活动和玩具。不要逼着孩子去追求成功，而应更加关注学习过程的愉快。孩子需要从小就储存知识信息，构建学习的潜能。未来的学习是建立在早期学习基础之上的。如果你的孩子充满好奇，喜欢探索，他将会发现以后的学习很容易，也很有趣。他将与那些无早期学习经历的孩子有着天壤之别！

【三】婴儿床上用品-孕前准备

刚出世的宝宝，活动和睡觉的空间都是在自己的小床上，因此床上用品的选购就尤为重要。质量的好坏都关系着宝宝的皮肤的健康，宝宝能否睡得舒适，爸爸妈妈就要花点心思，给宝宝选购适合的婴儿床上用品，那么婴儿床上用品要怎么挑选？婴儿床上用品哪个牌子比较好？妈妈日常要怎么给宝宝的床上用品清洁呢？带着这些问题，我们一起来详细地了解！

什么是婴儿床上用品

什么是婴儿床上用品呢？婴儿床上用品指的就是宝宝睡觉时需要的一些东西，比如宝宝的被子、小枕头、床单、床围等等，宝宝的年龄越小，在床上度过的时间是最多的，因此家长们就要为宝宝置办舒适的睡眠用品，给宝宝创造良好的睡眠环境，婴儿床上用品是宝宝睡眠必备的。

在选购婴儿床上用品时，其材质最好是柔软的全棉制品。宝宝的皮肤比较娇嫩，全棉制品与宝宝肌肤接触才不会产生刺激。下面就为准妈妈们推荐宝宝床上用品的一览表。

一、婴儿床1张

二、婴儿专用床垫1张、床单2条

三、婴儿被2张（换洗才可替换）

四、婴儿床护围1个

五、婴儿蚊帐1张

六、婴儿定型枕头1个

七、婴儿睡袋1件

八、婴儿棉被1张

九、婴儿毛毯1条