两岁宝宝肚子胀气怎么办-孕前准备

宝宝肚子胀气怎么办

宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

1、营养均衡饮食

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

2、培养饮食习惯

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

3、腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

4、异常胀气应速就医

总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：

(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

(3)合并呼吸急促。

(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

5、家庭护理

腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

宝宝肚子胀气的原因

通常小肚肚胀气的宝宝爱动不动就哼哼唧唧，情绪不好。妈妈们是不是也跟着着急呢，不知道新生宝宝肚子胀气是什么原因造成的。下面我们就为大家介绍宝宝肚子胀气的原因。

1、在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。

2、宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内；此外，宝宝过度哭闹吸入了空气；进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。

如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。

3、消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

4、腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。

5、宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞，严重的完全阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症，是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止，造成大肠末端无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显著的腹胀外，通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。

宝宝肚子胀气的症状

宝宝最近肚子很胀，感觉总是鼓鼓的。腹部持续膨胀不瘪，且腹壁有张力，敲着会响。宝宝肚子胀气的症状有哪些呢？

正常的新生儿，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这是通常所说的“生理性腹胀”。是由于新生儿腹壁肌肉薄，张力低下，且消化道产气较多所致。

但如果腹胀明显，伴有频繁呕吐、宝宝精神差、不吃奶、腹壁较硬、发亮、发红，有的可见到小血管显露(医学上称为静脉曲张)、可摸到肿块；有的伴有黄疸，解白色大便、血便、柏油样大便，发热或上述的“五不”症状，这些都是疾病的表现，应尽快到医院诊治。

另外，宝宝肚子响这是肠鸣音，主要是吃奶时吞进大量空气所产生的，是气体和液体随肠蠕动发出的声音。建议妈妈每次给宝宝哺乳或喂奶时，应该让宝宝头部略高，奶嘴孔要充满乳汁，避免宝宝吸入过多的空气、宝宝吃完奶后竖起来拍拍后背，直至打嗝即可，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，会减轻此症状。

宝宝肚子胀气吃什么

宝宝腹胀多以气胀为主。吃一些通气排气的食物就可以很好的缓解，在一些健胃消食片之类的，增强一下消化功能。就可以解决。下面为大家介绍几个类型腹胀的治疗偏方：

1、乳食内积型：

①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。

②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服 1 周。

2、脾虚夹积型：

①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50～60克，面粉 500克，白糖适量。先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面，作成小饼，烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。

②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1 次，连食1周。

3、气滞食阻型腹胀：

主要表现：胸闷腹胀，头晕身重，无饥饿感，食后身体发热，口中淡而无味，小便黄少，大便稀而不爽，舌苔黄腻，脉弦数。治以清热利湿，佐以芳香化浊。方选中满分消丸加减，*用厚朴、枳实、茵陈、栀子、陈皮、半夏、茯苓、泽泻、白术、猪苓、车前子、大腹皮、甘草。水煎，日1剂，分3次服。

4、水寒伤中型腹胀：

主要表现：腹大胀满，按之如囊裹水，胸脘胀闷，喜热，精神困倦，恶寒懒动，小便少，大便溏，苔白腻，脉缓。治以温中行水。方选实脾饮加减，*用白术、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎，日1剂，分3次服。

5、脾虚腹胀：

主要表现：面色萎黄，倦怠无力，不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脉细弱，指纹青淡。治以健脾益气，佐以导滞。方选香砂六君子汤加味，*用党参、白术、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陈皮、生姜、大枣、焦楂、焦麦芽、焦神曲。水煎，日1剂，分3次服。

宝宝肚子胀气怎么按摩

宝宝肚子胀气常常是消化不良所致，会导致宝宝哭闹不止，不想吃饭等，，那就给宝宝做腹部按摩。具体做法：餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，这样可以促进宝宝的肠蠕动，每天按摩数次，同时，注意手法要轻柔。

宝宝肚子胀气放屁家长需要注意一下几点：

1、尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。

2、如果孩子是用配方奶粉喂养，可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉时要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方，尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期左右才能看到效果。

3、不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚孩子的情绪。

4、喂养姿势要正确。喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45 度，并相应地使奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。

5、喂完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

6、可以多给宝宝的腹部按摩。按摩以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的*物。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。

预防宝宝肚子胀气的方法

治不如防，再简单的病也会给宝宝及父母带来很多痛苦及不必要的麻烦，所以在这里给妈妈推荐几招预防宝宝胀气的方法。

1、按时喂奶

不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。

爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝，不一定看到宝宝哭，就拚命给他喝奶，或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝，可能这反而令他的肚子更胀;有时宝宝的哭闹，只是希望爸爸或妈妈多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后轻拍宝宝背部

在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。

3、注意奶瓶嘴儿大小适度

要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜，这样就不容易造成空气进入奶嘴，随宝宝喝奶水时进入体内。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，建议妈妈，将牛奶泡成原来一半的浓度，举例说明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就转变成1：120；如此一来，可以减轻宝宝的肠胃负担，减少胀气的情形。

4、少吃不好消化的食物

已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等，韭菜也应让宝宝少吃。

延伸阅读

【一】两岁半宝宝三餐安排表-孕前准备

两岁半宝宝食谱

两岁半的宝宝，已经长出十几颗牙齿了，其主要食物也由以奶类为主转向以混合食物为主，但由于此时宝宝的年龄尚小，消化系统还没发育完全，所以还不能给宝宝吃成年人的食物。那么，两岁半宝宝适合吃哪些食物呢？两岁半宝宝食谱有哪些呢？

两岁半的宝宝，正处于由以奶类为主食转向以谷类为主食的过渡阶段，此时可以适当给他吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果等食物，以保证获得均衡的营养。

下面介绍一款适合两岁半宝宝吃的食谱。

豌豆炒雪菜

材料：豌豆50克，雪菜80克，姜末、盐、花生油、香油各适量。

做法：1、将雪菜洗净后切碎；豌豆洗净后，放入热水中灼烫后待用。2、用花生油起油锅，放入姜末爆香，然后加入豌豆炒熟，再倒入雪菜煸炒，最后加盐、淋上适量香油即可。

营养价值：豌豆性平味甘，含有丰富的蛋白质、矿物质、粗纤维、维生素等营养物质，具有补中益气、利小便的功效；如果宝宝出现脾胃虚弱所导致的食欲不振、腹胀时，吃豌豆可以很好地缓解这些症状。

两岁半宝宝感冒食谱

两岁半的宝宝，最易得感冒，尤其是在换季时，天气多变，再加上宝宝的免疫系统尚未发育完全，对外界的抵抗力娇弱，因此容易被病毒、病菌入侵。当宝宝患上感冒时，家长一定要引起重视，因为感冒治疗不及时，有可能引起肺炎、肾炎等疾病，甚至可危及生命。当然，也无需过分担心，轻微的感冒可通过食疗即可减轻不适。那么，两岁半宝宝感冒食谱有哪些呢？

葱白粳米粥

材料：葱白5~6段，生姜6~7片、粳米适量。

做法：先将粳米洗净、加水煮成粥，然后将葱白放入粥中，即将煮熟时放入生姜片，再煮5~10分钟后即可熄火。

适应症：此粥适合患寒性感冒的宝宝食用。寒性感冒的症状为咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔较白、大便白而干、尿多等等。

薄荷牛蒡子粥

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法：先将牛蒡子放入水中煮15分钟，然后取出牛蒡子，留下汁水待用；将粳米洗净、加水煮成粥，放入薄荷，在粥即将煮熟时放入牛蒡子汁水，继续煮5分钟即可。

适应症：此粥适合患热性感冒的宝宝食用。热性感冒的症状为痰多但咳不出来、咽喉疼痛、鼻涕粘稠、舌苔变黄、舌头较红、脉搏也比平常要快等等。

两岁半宝宝吃什么好

两岁半的宝宝，其牙齿的咀嚼能力、胃肠道消化功能逐渐完善，因此宝宝的饮食不必向以前那样做得很碎小，而且可选择的食物也多了很多。那么，两岁半宝宝吃什么好？

两岁半的宝宝，对谷类的消化吸收已经没什么问题了，因此日常饮食方面可以以米饭、面条为主，辅以瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼肉、蔬菜、水果等食物。值得注意的是，牛奶富含钙、铁、锌、蛋白质、乳糖等营养成分，尤其是钙，是宝宝骨骼发育必不可少的一种物质，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250~500毫升。

下面推荐一款适合两岁半宝宝食用的菜肴。

奶油双色花

材料：西兰花200克，菜花200克，胡萝卜20克，面粉15克，牛奶50克，盐、胡椒粉、油各适量。

做法：将西兰花、菜花、胡萝卜洗净切成小块，分别放入沸水中焯烫一下，捞出后沥干水分待用；起油锅，将西兰花、菜花、胡萝卜放入锅内炒熟，然后盛出；另起油锅，放入面粉炒至微黄，加入牛奶拌匀，再加入盐、胡椒粉炒匀，浇在炒熟的西兰花、菜花和胡萝卜上，拌匀即可食用。

两岁半宝宝如何喂养

两岁半的宝宝正处于体格和大脑的生长发育高速时期，因此家长要注重如何让宝宝吃的合理、吃得符合生长发育的需求，否则容易出现各种营养问题，如缺钙、缺铁、缺锌等等。那么，两岁半宝宝如何喂养呢？

两岁半的宝宝，其牙齿的咀嚼能力、胃肠道消化功能逐渐完善，因此家长给他做菜时不必把食物切得太碎太小，肉可以切成薄片、细丝；鱼去刺后切成片或小块；蔬菜可以切成小片、细丝状。此外，还要注意以下事项：

1、饮食要有规律。这个年龄段的宝宝，吃饭时常会有挑食、边吃边玩、时多时少等情况。家长应保证宝宝的三餐时间与大人一样，每餐的用餐时间为20~30分钟，时间一过就不要再给他吃了，否则容易养成饮食不规律的不良习惯。

2、点心要适量。到了这一阶段，宝宝除了每日三餐之外，还应给他加1~2次的点心。但给宝宝吃点心也要有规律，点心时间应安排在两餐之间，如每天早上10点左右、下午3点左右，且点心的量不宜过多，否则宝宝就没胃口吃正餐了。

3、适当食用含碘丰富的食物。碘是制造甲状腺素所必需的元素之一，而甲状腺素除了调节身体新陈代谢之外，还可促进神经系统功能的发育。一旦宝宝所摄入的碘元素不足，脑细胞的数量就会减少，脑量降低，直接影响其智力发育。因此，要适当给宝宝食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等等。

两岁半宝宝的饮食特点

两岁半的宝宝，其饮食特点应做到荤素平衡、干稀交替、米面和粗粮搭配。一般情况下，在每日三餐之外，还可进食点心两次，晚餐后除水果外不宜再进食，睡前最好不要吃甜食，以保证最佳的睡眠状态，并可预防龋齿的发生。除此之外，两岁半宝宝的饮食特点还有哪些呢？

1、选择食物时要注意其营养价值。一般来说，绿叶蔬菜和豆制品的营养价值要比根茎蔬菜的高，杂粮的营养价值要比精粮的高。

2、食物要做成宝宝易于接受的形式。这个年龄阶段的宝宝，已经有了自己的饮食喜好，因此家长要花心思把食物做成宝宝易于接受的形式，比如不爱吃蔬菜的宝宝，可以把蔬菜和肉混合作馅，做成馄饨、饺子给宝宝吃。

3、饮食要定时定量。家长要培养宝宝养成定时吃饭的习惯，吃饭的量也应定量，不宜时多时少，否则对宝宝的营养状况和生长发育都会造成不良的影响。

值得注意的是，宝宝的生理特点之一就是容易口渴，因此要注意给他多补充水分。宝宝的最佳饮料饮料是温开水，可乐、果汁、乳酸饮料以少饮或不饮为宜。

【二】宝宝拉肚子拉脱水怎么办-孕前准备

因拉肚子而造成宝宝脱水的问题，许多妈妈们都希望能得到一个好的方法。其实，宝宝拉肚子，特别是几个月大的宝宝，一拉肚子就很容易造成脱水的现象，有的老人发现宝宝不喝白开水时，就给宝宝加上糖，其实这也是可以的，以补充流失的电解质，对宝宝的身体恢复也是很有作用的。以下就来看看关于宝宝拉肚子造成脱水的问题的解决方法。

有妈妈问的问题：我的宝宝刚五个月大，是用配方奶来喂养的，因为我们没有时间带孩子，所以孩子一直都是由奶奶带着，有时奶奶对孩子的卫生不太注意，这不，孩子感冒后就拉肚子，而最后又发展成孩子有些脱水，应该怎么办呢？

答1：

宝宝拉肚子脱水的现象很常见，出现这种情况就一定要多喂宝宝喝水，否则，形成严重脱水就很复杂了，需要住院治疗。其实，宝宝拉肚子一般都是有着吃的不当的原因，妈妈可以喂宝宝吃一点妈咪爱或者是双歧杆菌类的*物，也不算*是保健品类的，而且更要照顾好正在拉肚子的宝宝，不要让宝宝受寒。

答2：

如果脱水了还是建议妈妈带宝宝去医院输液，如果形成脱水严重就更不好了，对宝宝的身体很害。同时要跟孩子的奶奶说夏天是细菌滋生的高峰期，需要注意卫生，还要给孩子勤洗手，杜绝脏的食物进口。

答3：

【三】3岁宝宝食谱大全及做法让孩子爱上吃饭如此简单-孕前准备

3岁的宝宝大多数已经上幼儿园了，这一年对于宝宝来说，是生长发育和心智发育的关键时期，在宝宝处于懵懵懂懂的年纪里，爸爸妈妈们除了重视教育以外，更重要的是关心孩子身体的健康成长。3岁正是宝宝长身体的关键时期，所以，合理、健康、科学的饮食对他是相当重要的。

3岁宝宝一天的膳食摄入一定要均衡、营养，除了一日三餐以外，还应该给宝宝吃一些新鲜的水果和坚果类食物。相比之前妈妈们应该让宝宝尝试更多的营养美味的食物，可是，还是有许多妈妈不知道3岁的宝宝吃什么好，下面，就让我们一起来看看，以下的十款营养又美味的3岁宝宝食谱大全及做法。

3岁宝宝食谱大全及做法

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一、肉饼大全