宝宝买鞋子大多少合适-孕前准备

怎么给宝宝选鞋

宝宝的脚骨发育在婴儿时期发育非常迅速，鞋子不要太硬，布料最好是棉或者帆布羊皮的，这样不会刮伤宝宝稚嫩的皮肤，透气也是非常好的哦。即使宝宝奔跑，也会跑的比其他小朋友快。

宝宝的学步鞋必须前面留有空间，大概一指宽左右，便于宝宝脚趾活动。宝宝的鞋底要有适当的软硬度，鞋底厚为5~10毫米，鞋底可以弯曲，这样对宝宝的足弓有一定的承托作用。学步鞋的鞋面一定要硬，免得硬物弄到宝宝的脚趾，影响宝宝走路。如果是夏天，妈妈尽量不要选塑料凉鞋，因为夏天温度很高，凉鞋易散发不好的气味影响宝宝的健康。

给宝宝选鞋的注意事项

给宝宝挑鞋，既要考虑穿着的舒适性，又要符合生理发育特点，妈妈都会非常谨慎。不过，也有很多经验不足的妈妈容易换下面的3个误区。

误区1：鞋底越软越好

鞋底过软，不但不能有效地支撑脚掌，宝宝的脚易产生疲劳感，软硬适中的鞋子最重宝贝选软硬适中的鞋。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处。

误区2：鞋帮面料越软越好

在宝宝在快速行走时，如果鞋子太软，脚不能够被适当支撑，容易引起踝关节及韧带的损伤，也可能会养成不佳的走路姿势。应挑选后帮硬挺、包脚的帮面，以减少脚在鞋内活动的空间。

误区3：宝贝的鞋买大不买小

宝贝在16个月以内，每隔3个月小脚丫长0.5厘米；6-24个月，每隔4个月小脚丫长0.5厘米；3岁以后小脚丫的生长速度逐渐变慢。妈妈不要有鞋子买大一点，宝宝可以多穿一段时间的想法。

宝宝穿鞋不当扭伤怎么办

宝宝到了学步时期，妈妈们都会給宝宝挑选一双合脚帅气的鞋子，保证宝宝脚部健康发育。十个宝宝九个淘气,最怕宝宝穿鞋走路期间扭伤。宝宝脚骨并未发育完全，一旦扭伤情况可大可小。

扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状。如果宝宝由于穿鞋不当导致扭伤，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状，建议小孩注意休息，小孩积极服*和外用*物治疗就行的，用活络油外涂局部，不要活动过度就行。慢慢就会治愈的，不要紧张的。如果宝宝过了一段时间还是疼痛大哭，妈妈可以带宝宝医院拍片，询问医生宝宝的扭伤情况。

如何正确护理宝宝脚部

宝宝的小脚丫非常可爱，胖嘟嘟。宝宝小时候都是非常好动，贪玩，那么如何护理宝宝的小脚丫呢？

首先宝宝的脚丫到处乱走乱爬，一定很脏，所以妈妈要注意脚丫的卫生，细心的为宝宝洗脚。脚丫布满汗腺，每天都会排出大量的汗液，会有很多的细菌繁殖，所有一定清洗干净。然后宝宝的鞋子容易脏，乱，湿；一定要及时更换晾干宝宝的鞋子，避免细菌感染或者患上脚气病，千万记住不要让孩子穿湿鞋。如有必要，给孩子准备两双鞋子是非常有必要的。

不要让宝宝光着脚到一些路面比较不平坦的地方去，石头尖锐，很容易刮伤宝宝的小脚丫，损伤皮肤。

如何预防宝宝扁平足

很多的妈妈都会怕自己的宝宝患上扁平足，根据相关的调查显示，我国的宝宝患上扁平足的概率还是非常高，很多都是宝宝穿鞋不当引起的。宝宝学走路初期，足弓一定要保护好，足弓的发育直接导致宝宝扁平足。

宝宝扁平足虽然不是病，但是到了青年、中年时期走路就会感到不适。在婴儿时期宝宝应该多做一些运动，改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。一旦发现宝宝的走路姿势不对，就应该及时纠正。正确选鞋可防扁平足后遗症儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。宝宝的脚掌发育非常快，妈妈应该及时给宝宝换合适的鞋子。

延伸阅读

【一】扁平足怎么买鞋子-孕前准备

足部的足弓可以缓冲冲击，支撑人体重量。人的足型分为三种，一种是扁平足，一种是正常足，还有一种是高弓足。其中高弓足是指足弓斜度超过正常范围，属于畸形，患者会有内八字的走路姿态。而扁平足，则有外八字的走路姿态。不仅如此，扁平足患者如果长时间行走还会出现足底疼痛，小腿酸胀等临床表现。为了能够改善这一症状，多数患者会选择购买扁平足矫正鞋。扁平足怎么买鞋子，扁平足怎么选鞋呢？

扁平足患者不宜穿的鞋子有如下几种：

1、高跟鞋。高跟鞋的特殊设计使穿鞋人的体重向脚掌移位，扁平足患者如果穿高跟鞋会加重足弓受力，引起更为严重的足弓畸变和临床表现。

2、软质鞋。软质鞋虽然能够提供舒适的穿戴感受，但是过于柔软的材质不具有足够的支撑力，因此扁平足患者穿此类鞋子。

扁平足患者适宜穿的鞋子有如下几种：扁平足矫正鞋。该类鞋子一般都会设计成内侧高外侧低的鞋底轮廓，且材质较硬，能够较好地辅助支撑足弓受力，改善患者走路姿势。

不过扁平足是可以通过治疗来修复的，所以发现自己患有扁平足的状况时应该先去医院检查，然后根据医嘱来进行治疗，不能擅自相信一些偏方，这样还可能会加重病情。

【二】常让孩子穿洞洞鞋对孩子有危害-孕前准备

洞洞鞋虽然方便可爱，但是孩子却是不利于长期穿着的，因为洞洞鞋的安全隐患有很多，今天我们就一起来了解一下。

第一、脚容易被卡住

洞洞鞋的鞋底很柔软，如果有部分卡进缝隙后很难再将鞋子拔出来，孩子们蹦蹦跳跳很活跃，如果一不小心卡到电梯等位置，那后果是很危险的，摩擦力瞬间增大后将会带动整只鞋子的变形。

第二、化学物质增加患病风险

不少塑料洞洞鞋中都含有致癌物质，像是聚氯乙烯等，这种化学物质在高温下容易分解出氯化氢会强烈刺激人体眼睛和呼吸道粘膜引起头痛等不适。当前已知的多环芳香烃类化合物约有200种左右，劣质的“洞洞鞋”就可能含有这种致癌性的化合物。

第三、容易引起皮肤病

很多洞洞鞋都没有严格的出厂检测，对于其质量没有保障，由于脚部一直跟鞋子材质摩擦，很可能会引起皮肤红肿等，另外洞洞鞋是藏污纳垢的好地方，汗水，雨水或是泥泞等不容易排出，容易诱发湿疹。

第四、引起指甲病变

【三】孕妇可以穿凉鞋吗-孕前准备

夏天，如何能让自己的身体凉快一些，从脚部入手也是挺好的，比如穿一个舒适的凉鞋，让脚部凉快且能让自己在夏天也舒服很多。孕妇可以穿凉鞋吗？凉鞋种类较多，孕妇该选择哪种好呢？孕妇穿鞋其实需要注意的事项比较多，夏季常常流行的洞洞鞋，小编建议最好不要穿，这种鞋遇到水打滑，很容易摔跤。

夏天孕妇可以穿凉鞋吗?

与其他季节常穿的运动鞋、球鞋等相比较，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。不过凉鞋分为许多种，比如根据鞋跟形状不同，有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥形跟凉鞋等。根据跟高也有不同，也有平跟、低跟(<3cm)、中跟(3-5cm)、高跟(6-8cm)、超高跟(>;8cm)几种。根据凉鞋的款式特色还有松糕凉鞋、鱼嘴凉鞋等。（如何挑选合适的孕妇装？）

所以，孕妇是否可以穿凉鞋，不能一概而论。

女性怀孕后在穿鞋时应注意：

1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

孕妇夏天如何选择凉鞋?

1、根据鞋跟形状，坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟，是比较适合孕妇穿的。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，像细跟、酒杯跟、锥形跟，大家就想都别想了吧。虽然穿起来是性感没错，但是确实是很容易摔倒。（如何挑选孕妇专用鞋）

2、根据鞋跟高度，低跟凉鞋是最适合的。因为怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。

3、根据凉鞋的款式特色，松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。一般松糕鞋会有比较厚的底，会让孕妇的重心离地更远了，容易没有安全感；鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头，造成不适。

孕妇夏天穿什么鞋好?

1、薄布拖鞋。孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。