绵羊奶和牛奶哪个好-孕前准备

如何挑选绵羊奶

虽然很多家长都推崇给宝宝喂养绵羊奶，但在具体怎么选购上却犯了难。其实，选择一款品质优良、宝宝满意的绵羊奶很简单，只要做到以下两点就行：

第一，看营养

既然是奶粉是宝宝的第二“口粮”，它的营养价值应该是家长最关心的。看一款绵羊奶是否有购买的价值，了解它的营养成分是必不可少的。越接近母乳营养成分的绵羊奶越好。

第二，看安全性

安全性高的绵羊奶才能保证宝宝的安全。判断一款绵羊奶粉是否足够安全，主要看奶源地。目前进口奶粉比较靠谱的奶源地有新西兰、荷兰、澳大利亚等，家长在选购时可以格外注意这几个地方生产的绵羊奶。

综上所述，安全、营养价值高的绵羊奶才是家长应该选择的。如今市面上能同时符合这两个方面要求的绵羊奶品牌并不是很多，蓝河绵羊奶就是其中之一。蓝河绵羊奶奶中的原生opo结构脂和egf保护因子，前者更接近母乳中的opo，能预防宝宝便秘，后者则有助提升宝宝呼吸道免疫系统及自身抵抗力；另外，蓝河绵羊奶奶源地在新西兰，奶源优质，安全性高。家长在选购绵羊奶时，不妨优先考虑蓝河绵羊奶。

绵羊奶怎么冲调

正确的冲调方法，不仅能让宝宝吸收到绵羊奶中更多的营养成分，还能避免绵羊奶浪费的现象。那么绵羊奶到底怎么冲调呢？下面这些冲调方法，你都掌握了吗？

1、使用温水泡绵羊奶粉而非沸水，沸水会破坏绵羊奶中的维生素和免疫活性物质，导致绵羊奶营养价值降低。

2、冲调浓度适中，过浓容易导致宝宝消化不良，过稀容易导致宝宝营养物质吸收不够。最好的方式是家长按照说明书上对绵羊奶粉进行冲调。

3、冲调好的奶粉冷了不要重新煮沸，重新煮沸后，高温会改变绵羊奶中的蛋白质和维生素等营养物质的结构，也就是说，绵羊奶中的营养价值会大打折扣。

4、避免长期使用矿泉水冲泡绵羊奶粉，矿泉水中矿物质太多，容易导致宝宝便秘。

绵羊奶怎么保存

不少家长热衷于如何选购优质的绵羊奶，而忽视了绵羊奶的保存问题。其实，这是一种非常错误的做法。很多宝宝就是因为吃了未保存好甚至变质的绵羊奶，出现拉肚子甚至过敏现象。那么，怎么保存绵羊奶好呢？

已开封的绵羊奶保存：如果绵羊奶已经开封了，一定要做好密封和防污染的工作。袋装的每次取用后要扎紧袋口，或者倒入奶粉罐中保存；罐装的密封性比较好，每次取用后要盖好盖子，并存放于室内阴凉、干燥处，避免奶粉发潮。另外，开封后的奶粉一定要在一个月内吃完。

未开封的绵羊奶保存：未开封的尽量放在常温下保存，并且放在避光、干燥、阴凉的环境下保存最好。

关于绵羊奶的保存问题，少数品牌产品的包装盒或说明书上会有较为详细的说明。比如蓝河绵羊奶的包装上就有对奶粉如何保存的详细说明，也是很贴心了，难怪很多妈妈都喜欢给宝宝选择这个牌子。

绵羊奶什么牌子好

绵羊奶中的乳蛋白与脂肪球的颗粒小，容易被宝宝的身体吸收，加上绵羊奶中富含的营养成分更加全面，很多爸妈都将绵羊奶作为宝宝在辅食过渡期的首选口粮。虽然市面上的绵羊奶品牌众多，但很多家长们都选择了蓝河牌子的绵羊奶。为什么呢？听听这些家长对蓝河绵羊奶的评价吧。

妈友小芳：自从三聚氰胺事件发生后，我反正不相信国产奶粉了。现在生了二胎，我自然选国外奶源优质的绵羊奶粉，比如蓝河绵羊奶，他们的奶源来自新西兰的invercargill极地牧场，那里空气、水质都杠杠的，生产出来的绵羊奶质量也好得没话说。

妈友baby：绵羊奶是我一个医生朋友推荐给我的，他说绵羊奶是“奶中之王”，比山羊奶和牛奶好一些。我就信了，但在挑选牌子时又没什么经验，前期也选了不适合我家宝宝体质的，吃完后主要是上火、便秘。后来机缘巧合下，给宝宝买了一罐蓝河绵羊奶，连续喝了一个月都没出现过便秘情况，mark！

妈友小麻雀：反正，我对国产和进口的没什么特别要求，只要孩子喝了不过敏就很满意了。谁叫我家孩子天生体质特殊呢，喝啥都过敏，自从试了蓝河绵羊奶后才没出现过敏现象。你说我不推荐这个，推荐哪个？

绵羊奶选购注意事项

挑选绵羊奶，除了要考虑奶粉的营养元素和安全性外，下面这些注意事项也是不容忽视的，否则不仅可能浪费钱，还可能到不到预期的效果。

首先，不要盲目跟风选择绵羊奶品牌。品牌知名度固然重要，但绵羊奶的营养价值和吸收问题同样重要，家长在挑选绵羊奶时，务必要了解奶粉的营养配，看所选产品是否能提供宝宝每天所需营养。

其次，观察宝宝是否喜欢。按照自己的喜好去挑，这是很多家长选择绵羊奶时常犯的错误。奶粉价格再高，宝宝不喜欢喝，也是白搭。因此，家长应挑选口感好的绵羊奶。说到奶粉口感，蓝河绵羊奶由于没有添加麦芽糊精、葡萄糖浆固体、白砂糖、乙基香兰素等物质，口味比较清淡，宝宝容易接受，口感较好。如果家里的宝宝不喜欢吃奶粉，家长不妨让宝宝实试试蓝河绵羊奶换换口味。

最后，正确认识“国产”与“进口”。目前奶粉都有“国内版”和“进口版”之分，前者是国内生产加工，后者是从奶源、加工、包装都在国外完成，也叫“原装进口版”。很多家长考虑到国产奶粉是本国设计而更偏向选择国产奶粉，其实不然，进口奶粉在奶源质量、生产工序上有自己的独特优势，如果一款进口奶粉能被宝宝喜欢和适应，它的营养价值就是值得认可的。

延伸阅读

【一】香蕉牛奶面膜多久做一次-孕前准备

敷香蕉牛奶面膜可没有看上去那么简单，不当的使用方式可能会反过来伤害肌肤。下面妈网百科给大家介绍敷香蕉牛奶面膜的注意事项，美眉们要记在心上哦。

1、时间要求

面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁地使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。

2、洗脸

敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可以直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定要先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果会更好。

3、涂抹厚度

香蕉牛奶面膜呈乳霜状，因此要均匀地涂抹一层，以皮肤不暴露在外为准。厚厚的一层面膜敷在脸部，可使肌肤温度上升，促进血液循环，促使其中的养分在细胞间更好地扩散开来。温热效应还会使角质软化，毛细孔扩张，排出堆积在里面的污垢。

香蕉牛奶面膜是个好东西，可美白护肤，甚至祛除皱纹。可是部分mm仍然持有不少疑问：香蕉牛奶面膜可以天天做吗？香蕉牛奶面膜多久做一次？下面妈网百科为你解答。

香蕉牛奶面膜对面部皮肤有较好的保养作用，但是不宜天天做，最好是隔天一次，以免使用过于频繁而出现肌肤过敏、红肿等不良症状。

面膜多久做一次，需要辩证地看待。一般来说，像一些清洁面膜，天天做容易引起肌肤敏感甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；但补水面膜就可以在干燥的季节里每天使用。美白面膜的话，2到3天做一次为佳。

因此具有美白功效的香蕉牛奶面膜最好隔天做一次，否则极易引发肌肤过敏、红肿等不良症状。

【二】qq星牛奶适合几岁儿童一款陪伴孩子长大的好牛奶-孕前准备

伊利属于中国赫赫有名的企业，父母好多都是喝着伊利的牛奶长大的，现在伊利仍然陪着下一代孩子们健康成长。伊利旗下奶粉、牛奶等种类都很多，大家可知道伊利qq星牛奶适合几岁儿童饮用呢？

伊利qq星针对孩子的成长需求研发出三类产品——成长牛奶、儿童牛奶和儿童乳饮品，丰富的产品，满足儿童成长多重营养需求！特别是儿童成长牛奶，在中国儿童牛奶排行中一直稳居前三，得到了广大家长们的喜爱和信任。

qq星牛奶适合几岁儿童食用

1、qq星牛奶更适合4岁以上的宝宝们食用，4岁以下的孩子还是建议食用配方奶粉最为合适。加上qq星本就是专门为4-8岁的孩子们量身定制的奶粉，更适合成长期儿童成长的需求和特点来定的。

2、qq星这款牛奶针对孩子成长期特殊营养需求，专门精选优质的奶源，量身打造三重保护系统配方，特别添加了维生素d,dha,ara这三大益智组合，时刻关注儿童身体和智力的全面保护和成长。

3、4岁的孩子肠胃仍然比较脆弱和敏感，qq星添加了膳食纤维，目的就是更好的维持孩子正常的肠道功能，使得在喝牛奶的同时更能吸收营养和消化营养。

4、伊利甄选优质的牧场，务必做到奶牛们可以每天感受到湿润的气候，阳光的充足，牧草的丰盛等，让奶牛随心所欲，健健康康的孕育出优质得到好奶源。并且一切生产都以最严格的标准来看待，绝对保证每一瓶牛奶都是安全的。

5、qq星牛奶的配方是专门研究中国儿童发育的专家们，悉心定制的，目的就是能更有针对性的满足中国儿童们生长发育需求，全面助力儿童成长的需要。所以这款伊利qq星牛奶是最适合孩子们的成长牛奶。

6、每天早上给宝宝喝一杯qq星牛奶活力一整天，晚睡前喝一杯保证安睡的同时更有益孩子夜间生长发育。

由此可见qq星牛奶更适合4岁以上的宝宝们食用，更是一款不可多得的好牛奶。给孩子补钙有很多方式，小编选择最直接的一种，就是喝牛奶。

目前市面上牛奶的品牌和种类很多，但是大部分的纯牛奶维生素d含量都比较少，维生素d介可以更好的促进宝宝对钙质的吸收，可以帮助宝宝骨骼和牙齿的健康成长，而伊利qq星这款牛奶它专门强化了维生素d的摄入，所以这款qq星牛奶值得孩子们拥有。

【三】儿童牛奶-孕前准备

牛奶和酱油是很常见的，据说都是商家用来骗钱的，觉得有些不可思议，一起来看看这篇文章吧！

当妈后，总希望给娃最好的，吃的更不例外。

也因此，我们逛超市时常常优先选择“儿童专用”的，比如儿童奶酪、儿童牛奶、儿童酱油……

但这些真是“专为儿童设计”的吗？能“有益儿童生长健康”吗？能放心给孩子吃吗？

今天，豆苗妈就好好说说“儿童专用食品”这事儿~

1、儿童牛奶

不少家长一看到“儿童牛奶”眼就冒绿光，觉得营养肯定比普通的好。

其实不然。

为了吸引孩子，“儿童牛奶”里都会添加糖等甜味剂和增香剂。

孩子的味觉比大人敏感，而且天生喜欢香甜味道，一旦喝了这种甜味奶，就很不愿意再接受不甜的奶。

而这些额外添加的糖，不仅容易让孩子长蛀牙，还容易增高肥胖、2型糖尿病、心血管疾病的风险。

除了糖之外，有些产品还会加入各种香精调味，让孩子更喜欢，但这些对孩子的健康毫无益处。

其实，豆苗妈也跟大家说过，1岁以后的孩子，选择新鲜健康的巴氏杀菌乳，或是没有调味的灭菌乳反而更健康。想了解更多，可戳：奶粉要吃到几岁？跟你想的不一样！

2、儿童奶酪

为了配合孩子口味，儿童奶酪中会添加大量脂肪、奶油、糖和其他添加剂，这些成分吃多了对孩子都不好。

而且，除了极少数新鲜奶酪含盐量较低外，大部分奶酪在制作过程中都要加入大量的盐。

而《中国居民膳食指南2016版》中建议：

7~24月龄婴幼儿的钠摄入应不超过350~700mg/d，相当于0.9~1.8g盐。

这时候的宝宝身体各个器官还没发育成熟，吃盐太多容易损害肾脏功能。

但上图的奶酪，100g里就含有420mg的钠，再加上日常饮食中宝宝摄入的钠量，已严重超标。

豆苗妈建议，如果真想给孩子吃奶酪，最好等1岁以后，并且奶酪的配料表上成分越少越好。

3、儿童肉松

大家一听到“肉松”这2个字，就觉得有肉，对孩子好。

但你知道吗？肉松≠肉。

为了降低成本，厂家会用价格只有猪肉1/10的豆粉来增加重量；而为了增加销量，他们还会在炒制时加入大量的油、糖、盐和酱油。

这样一来，它就变成了不健康的食物。

豆粉中含的蛋白质太高，而且肉松中的调味料太多，口味太重，这些都会增加宝宝肾脏的负担。

我们知道，1岁以内的小朋友不适合吃调味过的食物，1岁以上的小朋友也尽量避免重口味的食物，以培养清淡饮食的好习惯。

如果情况允许，豆苗妈建议大家自己在家做肉松，既不复杂，还可以控制油脂、砂糖、盐和其他调味料的用量，让宝宝吃到高质量又放心的纯肉松。

4、儿童酱油

很多儿童酱油都宣称专为儿童酿造，低盐淡口味、营养丰富，能有效增强儿童食欲，但说出山路十八弯来，它还是一瓶酱油。

而且，某些牌子的儿童酱油含钠量严重超标，但实际上，1岁以下的宝宝不需要额外吃盐，也不需要酱油。

日常饮食中的钠已经能满足孩子的需求了，而过早添加咸味，会增加成人期高血压风险。

另外，有些儿童酱油会比普通酱油多一味食品添加剂，即三氯蔗糖，是一种甜味剂，会让孩子偏好甜食。

5、儿童专用食品？那就是个坑！

说了那么多，豆苗妈想告诉大家的，其实只有一句话：儿童专用食品，那就是个坑。

超市里的儿童食品种类繁多、琳琅满目，主要针对的是3岁以上的儿童。

但从营养的角度来说，3岁以后，孩子吃的食品就跟大人没啥区别了，根本没必要买专门的儿童食品。“儿童食品”只是商家为了营销创造出来的概念。

而且，目前我国还没有专门针对儿童食品的安全标准，更没有明确的“儿童食品”定义。

它们的添加剂使用标准跟普通食品完全没区别，但这时孩子的身体还没发育成熟，肝肾排解能力也不如成人，吃多了反而容易损害身体。

总的来说，这些“儿童专用食品”含钠、含糖量高、添加剂多。为了孩子爱吃，厂家还会用各种手段把口味做得更好，也就更不健康了。