宫缩时有什么感觉-孕前准备

有不少准妈妈一旦感到肚子有所动静，便以为宫缩来临，匆匆到医院准备分娩。其实，宫缩也有假的，并不完全是临产的信号。那么如何区别真宫缩和假宫缩呢？宫缩对胎儿有影响吗？怎样正确处理宫缩？

什么是宫缩

宫缩，顾名思义即子宫收缩，孕晚期时伴随着腹痛而来的宫缩可作为判断临产的重要依据。它的反应是随着孕期逐渐变化的，从不规律慢慢变得有规律起来，刚开始力度比较小，持续的时间也很短暂，临近预产期后，不仅力度增强，而且时间间隔缩短，持续时间增长。

loadadjs(4);

宫缩时有什么感觉

延伸阅读

【一】宫缩的症状有什么-孕前准备

听说很多孕期的妇女有可能会碰到宫缩的症状，这是一种什么反应呢？在妊娠的最后几个月，尤其是最后几周内，妇女容易明显感觉到子宫不规则收缩，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬，出现这种情况，很多准妈咪都吓了一跳，我们为您详细介绍宫缩的症状有什么，便于您的排查。

1、宫缩的症状

怀孕的准妈咪是否已经即将进入预产期了呢？在这个时候，如果您已经感觉到了伴有疼痛的宫缩，恭喜您，这是即将分娩的前兆，您与宝宝马上就要见面了，如果宫缩的反映不伴有疼痛，就要仔细辨别出宫缩的症状。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，即为宫缩的症状，宫缩持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

2、疼痛的宫缩症状

准妈妈疼痛的宫缩发生的部位各不相同，有些产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。疼痛的感觉并不像您想象得如此剧烈，不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

【二】剖腹产后宫缩太痛了怎么缓解疼痛-孕前准备

剖腹产后女性都会发生宫缩疼痛，这种疼痛的程度要看个人对于疼痛的敏感度，有些人觉得很痛，有部分产妇觉得可以忍受，那么对于疼痛敏感的人来说剖腹产后宫缩太痛了怎么缓解疼痛呢？下面我们就一起来了解一下吧。

剖腹产后第一天麻*过后加上宫缩疼痛会让产妇觉得无法忍受，这种情况下可以在医生的建议下上止疼泵或者是打止痛针，通常在第二天到第三天的时候，疼痛会逐渐的缓解。也可以口服*物促进子宫收缩，平时自己也可以通过侧卧等方式来缓解疼痛。

建议剖腹产产后要多休息，但是也需要多下床走动排气，只要忍过了产后前几天，身体疼痛会逐渐消失的。在坐月子期间保持心情愉悦，避免经常性的生气，因为产后只有良好的心态和充足的营养和休息才可以让身体恢复的更好，避免坐月子没坐好，落下了疾病。

注意产后6周左右要去医院复查身体，产后二个月内不要同房，如果复查的时候身体哪方面没恢复好，是需要去做产后恢复的，这样可以让身体恢复的更好。所以产妇要自己调理好自己的身体，有任何不舒服都可以去检查一下。

【三】临产后宫缩的作用不包括什么-孕前准备

产妇在临产前会有宫缩的现象发生，此时的宫缩是正常的现象，代表要即将生产。而临产后还是会有宫缩的现象，此时的宫缩的作用和之前的情况是完全不同的。那么临产后宫缩的作用不包括什么呢？下面我们来具体了解一下。

临产后宫缩的作用不包括胎膜娩出，胎膜娩出不是宫缩的作用，而是自然脱落的结果。临产时期来临之后，女性的子宫出现宫缩的现象，这时宫口扩张，促进胎儿分娩，胎儿更快的从胎盘中露出来，分娩出产妇的体外。

宫缩是分为不同时段的，临产后的宫缩是给产妇一个即将生产的信号，主要是加快胎盘分娩速度，迫使宫颈管变短直至消失，所以临产后产妇出现宫缩现象是正常的，只要配合医生进行分娩即可，胎膜娩出是最后的结果。

关于临产后宫缩的情况我们已经了解，临产后宫缩具有加速产妇分娩的作用。而胎膜分娩不是宫缩的作用，所以产妇在产后需要进行子宫按摩，加速宫缩速度。最后能够保证在最短的时间内，让子宫回到盆腔内部，回到没有怀孕时期的状态。