孕妇能用花露水吗-孕前准备

孕妇能用花露水吗？花露水是夏季人们用来止痒的常用方式。但是不少人对孕妇使用花露水的安全性存在质疑，担心花露水的成分不利于孕妇和胎儿的健康。那么，如果不用花露水，孕妇常见的止痒方法有哪些？

孕妇能用花露水吗

花露水是人们常用的止痒方式，尤其是在夏天。人们被蚊虫叮咬之后，一般都会涂抹花露水。那么，孕妇能否使用花露水呢？

只要仔细观察，花露水的包装上都有这样的字样，“孕妇慎用或者禁用”。这就表明，孕妇是不可以用花露水，原因如下：

1.花露水含麝香成分

麝香会导致孕妇流产，也会导致胎儿发育异常，造成胎儿畸形。因此，准妈妈最好不使用花露水，尤其是怀孕初期的孕妇，最好远离花露水。

2.花露水酒精成分较高

用过花露水的人都知道，涂抹过花露水后，皮肤会出现清凉之感，和涂抹过酒精时的感觉是一样的，其实这是因为花露水中含有较高的酒精成分。花露水一般在夏季使用比较频繁，夏季温度比较高，花露水在接触到火源（如蚊香、烟头、蜡烛等）时，会引起火灾，有可能威胁孕妇的生命健康。

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孕妇可以闻花露水吗

由于现在的花露水有各种味道，许多孕妇都喜欢闻花露水淡淡的香味。那么孕妇是否可以闻花露水呢？答案还是不能。

在上文中，我们提到花露水中含有麝香的成分。虽然花露水比较容易挥发，孕妇在闻花露水的时候，花露水并不会与孕妇表面的肌肤过多接触，但是孕妇长期闻花露水也会对宝宝发育不利。

孕妇吸收大量的麝香后，容易造成宝宝发育不良，甚至造成孕妇流产。这是因为一方面麝香具有活血化瘀的功效，能够造成孕晚期的孕妇催产下胎；另一方面麝香含有兴奋神经的作用，造成孕妇的子宫不规则收缩，这样很容易导致孕妇流产。

花露水有毒吗

花露水具有驱蚊、爽身、清洁、消毒的功效，那么花露水本身是否有毒呢？

花露水自身含有的物质是有*性的，但是不能过度使用花露水。花露水中含有的麝香和酒精具有驱蚊、消毒的功效，但同时对孕妇健康有害，花露水对皮肤也有刺激性。所以花露水对孕妇是有害的。

花露水的成分是什么

花露水主要由花露油和酒精制成，酒精的成分高达70%。花露水之所以保持70%-75%的酒精比例，是因为这种比例更容易杀死细菌，使细菌内核中的蛋白质失去活性或者变性，这样就能够才彻底除菌和消毒了。而花露油制成的成分种类就比较多，比如：橙花油、薰衣草油、香柠檬油、玫瑰香叶油等，不同的花油制作出来的花露水的香味也不同。

孕妇止痒的常见方法

孕妇之所以想要使用花露水，主要是因为其能够止痒、爽身，那么既然花露水准妈妈不能使用，那么还能选择什么样的方式来防蚊、止痒呢？

1.挂蚊帐

蚊帐是日常生活中常用的物品。蚊香、驱蚊剂中都含有麝香，对孕妇身体有害，所以孕妇在不能使用花露水的同时，也不能使用蚊香和驱蚊剂，因为它们的工作原理都是相似的。

为了孕妇和胎儿的健康，不妨使用蚊帐，避免孕妇被蚊虫叮咬，这样孕妇就不需要止痒了，方法既简单又有效。

2.用肥皂水

肥皂水也是比较有效的止痒方式，因为肥皂水呈碱性。被蚊子叮咬过后的皮肤呈酸性。酸碱中和，能够缓解孕妇的瘙痒感。

3.植物汁液止痒

把大蒜或者薄荷叶的汁液挤在孕妇肌肤的被叮咬处，这样也能缓解孕妇的疼痒感，并伴有清凉感。

延伸阅读

【一】孕妇自己怎么测宫高值-孕前准备

宫高怎么量

随着孕期的进展，宫高也是会随之变化的，不同怀孕周期，宫高也不同。通过宫高和腹围的测量就可以了解胎儿的生长发育状况，并且可以估计胎儿的体重。宫高到底怎么量呢？让我们一起了解一下去。

在测量之前，做检查时孕妇要先排尿，然后取平卧位，两腿屈曲。医生用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离，或者自己和爱人一起测量，不过为了测量的准确性，还是建议定期去医院测量，自己可以在平时的时候时刻测量。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28~35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。将测量的结果再与相对稳定的标准值对照就可以发现自己宫高是不是正常了。如果发现宫高偏高，或者宫高偏低不要担心，及时去医院做进一步检查。测量尽可能按照这些步骤来做，一方面是保护孕妇，另一方面是可以更精准的了解宝宝的生长发育状况，并且测量的宝宝的体重也更精准。

宫高的标准是多少

刚才我们介绍了一下宫高的测量方法，宫高的测量贯穿于整个孕期，不同怀孕期间都要测量宫高，以便于观察胎儿的生长发育是否健康，甚至可以估计胎儿的体重。但是，测量之后我们又怎么知道测量的数值是否正常呢，这就需要有一个正常值。下面，我们就来了解一下宫高的正常值。

妊娠周数手测宫高尺测宫高

满12周耻骨联合上 2—3横指

满16周脐耻之间

满20周脐下一横指 18(15.3—21.4)厘米

满24周脐上二横指 24(22—25.1)厘米

满28周脐上三横指 26(22.4—29)厘米

满32周脐剑之间 29(25.3—32.0)厘米

满36周剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米

满40周剑脐之间 33厘米

宫高值偏高是什么意思

如果测量结果显示你的宫高值偏高，是指以预产期为依据，你的宫高比相应怀孕周数的平均值大2厘米以上。医生可能会安排你进行一次b超检查找出原因。可能出现的原因有：

1、预产期不太准确。在妊娠的早中期，b超检查能帮助医生推断出正确的预产期。用来推断预产期的b超检查一般在怀孕20周内做，而且越早越准确。如果妊娠周数太大，b超检查推算预产期就不准确了。

2、由于孕妇以前怀过孕，腹部肌肉可能会比大多数女性更松弛，使宫高值偏高。

3、孕妇可能患有子宫平滑肌瘤。

4、孕妇可能怀了双胞胎或多胞胎。

5、孕妇的羊水过多。

6、宝宝的位置比较高，在骨盆上方，这可能是由于臀位或者是前置胎盘造成的。

7、孕妇可能患有妊娠期糖尿病，宝宝比一般的孩子大。这种情况被称为巨大儿。可能需要做检查排除这一情况。

8、或者是只是怀了个头有些大，但非常健康的宝宝。

宫高值偏低是什么意思

如果测量结果显示宫高值偏低，表明宫高比相应怀孕周数的正常宫高值低2厘米以上。医生也需要确定孕周，排除一些问题，例如宫内发育受限和羊水过少。

如果孕妇的个子偏小或是有很健美的腹肌，那么最初的宫高测量值可能会偏低些。或者宝宝个头比较小，但是非常健康。如果宝宝的父母个子偏小，宝宝的个头也会偏小。如果宝宝没有达到应该发育的程度，那么几周以后，孕妇需要再做一次b超检查宝宝的发育，以评估他的健康状况，宝宝还会接受经常性的监测。

【二】孕妇可以吃酸辣粉吗吃与不吃关键看一点-孕前准备

怀孕之后很多准孕妇口味都会发生转变，大多数孕妇怀孕之后都喜爱偏酸性的食物，不管是酸的水果也好，酸的食物也罢，这类孕妈妈都喜欢吃。这其中酸辣粉就非常受大家的欢迎，酸辣粉以酸、辣出名，但是怀孕了的准妈妈饮食都应该以清淡为主，再者有人认为酸辣粉口味太重、太过于刺激肠胃，所以很多人不建议孕妇吃酸辣粉。

可是对于一些嘴馋、好这一口的准妈妈来讲，她们又十分喜爱想吃，到底孕妇可以吃酸辣粉吗？孕妇吃酸辣粉的注意事项有木有？为了有效解决这一难题，下面不防跟随本文一起来看看，孕妇是否能吃酸辣粉的解答吧。

孕妇可以吃酸辣粉吗

孕妇可以吃酸辣粉吗？

要说孕妇可以吃酸辣粉吗，当然是可以的，并没有什么食物是孕妇绝对禁止的，只是要根据每个孕妇不同的情况来相对少吃而已。

很多人认为酸辣粉就是普通小吃，没什么营养。其实不然，酸辣粉的主料是红薯粉，它含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及多种款物质，可说是非常有营养的哦。

而且从口感上来说，酸辣粉的粉条有良好的附味性，能够吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身劲道爽滑的口感，这才是深受人们喜爱的原因。因此以酸辣粉没有营养来否定孕妇吃酸辣粉的可能性是没有道理的。

如果硬要说孕妇不能吃酸辣粉的话，只能从其辅料来看。因为小吃店的酸辣粉除了主料之外，还会添加葱姜、香油、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤以及明矾、熟芡糊等辅料，其中的几项辅料孕妇吃多了不大好。但这也并不表示准妈妈不能吃，只能说要少吃，偶尔吃一次还是可以的。

过来人解答：孕妇可以吃酸辣粉吗？

妈妈解答：酸辣粉味道太重，调料太多，和孕期饮食清淡相冲突，所以，孕妇还是少吃的好

妈妈解答：孕妇还是少吃酸辣粉吧，酸辣粉吃多了很容易上火，加重孕妇胎毒的可能

妈妈解答：酸辣粉、火锅、泡面之类的食物，都不建议孕妇多吃，能不吃就尽量不要吃

妈妈解答：我怀孕那会就好酸辣粉的口味，可能是因为吃多了，孕期老是出现便秘的情况，难受死了

妈妈解答：酸辣粉味道确实好，若是孕妇要吃的话，建议自己制作，毕竟自己做的干净、卫生

【三】怀孕五个月后孕妇需要注意什么-孕前准备

怀孕期间，每个阶段，每个月孕妈妈们都需要小心注意。那么怀孕五个月后孕妇需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。

在怀孕初期，孕妇还没有完全进入准妈妈的角色中，就已经被各种妊娠反应包围了，像孕吐反应、尿频等等。很多妈妈都说孕期最难熬的就是孕早期，孕吐到让人怀疑人生。到了怀孕中期，孕吐反应基本消失了，胎儿的发育也进入了稳定的时期，孕妇相对来讲会舒服一些。但是这个时候孕妇仍然不能掉以轻心，在怀孕5个月后，还有些事是需要注意的。像这4件事，为了胎儿的健康，孕妇要做好。

1. 补钙

从怀孕中期开始，胎儿就进入了快速发育的阶段，这个时候胎儿对营养的需求量更大，尤其是对钙的需求。因为胎儿的骨骼开始发育了，而骨骼的发育离不了钙元素。如果孕妇缺钙的话，身体会出现一些变化提醒你的，像牙齿松动，腿抽筋等等。所以孕妇要注意平时多吃一些含钙量高的食物，像牛奶、豆制品，如果通过食补无法满足胎儿的需求的话，可以在医生的指导下服用一些钙剂。

2. 数胎动

一般在怀孕4个月的时候孕妇就能感受到胎动了，迟的话，在5个月的时候也能感受到了。所以孕妇就要慢慢养成数胎动的习惯，因为胎动能够反映出胎儿的发育情况。正常情况下，胎动在12小时内为30-100下，这说明胎儿发育正常；如果12小时内的胎动少于20，甚至是10次的话，那就意味着胎儿有脐带绕颈或者是缺氧的危险，孕妇最好能及时去医院检查。

3.控制体重

进入怀孕中期，孕妇的胃口就变得好起来了，每天会吃很多食物，体重也开始增加了。有些孕妇觉得在怀孕初期，胃口不好，饭也吃不下，营养补充的不够，正好趁这个时候好好的补一下。营养是要补充的，但是要注意饮食的多样化，营养的全面和均衡性。而且要注意控制体重，不能放开了大吃特吃。不然孕妇体重增加太多，胎儿的体重也容易超标，这样不利于分娩，产后也不好恢复。

4. 适当运动

在怀孕初期，我们说孕妇应该多休息，少活动，这是怕伤害到胎儿。但是进入怀孕中期，胎儿发育稳定了，孕妇就应该适当的运动了，而且最好是能每天坚持下去。这样既能帮助消化，又能帮助孕妇控制体重。而且孕妇在运动的过程中也会刺激胎儿的发育，好处是多多的。

你在怀孕5个月后是不是这样做的呢？