老人们为什么说不能吹空调百科-孕前准备

坐月子能吹空调吗？老人总是说，坐月子不能吹风，所以不可以吹风扇，更不能空调，否则会落下月子病。坐月子真的不能吹空调吗？坐月子吹空调有哪些注意事项？一起来看看吧。

老人们为什么说不能吹空调

1.抵抗力差易遭病菌侵害

一些新晋妈妈常常在宝宝一出生就会被告知坐月子期间一定要注意保暖，不能出门，不能受风寒，最好夏天也要长衣长袖的，特别注意不能吹空调。老人们这样叮嘱，主要就是因为刚刚生产完的妈妈们身体比较虚弱，这时候的抵抗力相对而言也比较弱，更容易受到外界病菌的侵入。

2.毛孔张开吹风易受凉

产后女性全身的毛孔处于舒张状态，无论是热风还是冷风吹过来，都会使毛孔立刻收缩，容易造成全身酸痛等。这时候如果不注意保暖而受寒的话，对产后妈妈的危害比较大，更容易患上月子病，对以后的生活也会造成很大的影响。所以长辈们就认为月子期间是需要捂着的。

3.室内外温差大易受寒

夏天天气比较热，新妈妈在刚刚生完孩子后汗腺分泌比较多，更加容易出汗，妈妈们常常会觉得出汗太多黏糊糊的，现在有空调就可以及时降温了，而避免了流太多汗的烦恼。一些妈妈会把房间空调温度调得很低，这样如果从外面高温底下进房间的话，可以立刻就降温，这样妈妈们会很容易受寒。

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坐月子真的不能吹空调吗

1.夏季防暑有必要

炎热的夏天，如果不注意防暑降温，很容易就会中暑。而产妇出汗多，又整天待在闷热的房间里，更需要防暑。如果按照一些传统的做法，在高温下坚持不开空调，房间里又弄得密不透风，室内的温度不能得到及时的降低，会使得产妇体温升高。

此时产妇长衣长袖捂得结实，人体热量无法释放，不仅容易起痱子，更严重会造成中暑，然后又引起各种细菌滋生，对本该进行产后修复的妈妈们造成很大的不利。

2.空调可以营造较好的环境

空调主要就是起到一个降温的作用，适当地降低房间的温度，使之处于一个相对适宜的环境，让妈妈们不至于过热而引起产褥中暑等现象，也利于妈妈们在适宜的温度中坐月子进行产后修复，适当地吹空调，再加上注意通风，也使得室内的空气循环比较流畅，防止空气中细菌的感染。

坐月子吹空调的注意事项

坐月子吹空调是可以的，但并不意味着可以随便吹，适当地吹空调是有助于坐月子的，但是月子期间吹空调也有许多需要注意的地方。

1.空调不能直接对着人吹

空调是用来降低室内的温度，再来降低人体温度的，如果风直接对着产妇吹，就变成直接来降低人体温度了，没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的，就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。

2.温度不能过低

夏季很多人常常贪凉，往往把空调温度调得很低，这样很容易受凉。一般温度调到25

延伸阅读

【一】冬天孕妇感冒可以开空调吗-孕前准备

冬天孕妇感冒怎么办

冬季是感冒多发的季节，而孕妈妈恰好属于易感人群，这时候如果孕妈妈感冒了该怎么办呢？下面百科君就给各位孕妈妈支招，有需要的孕妈妈可以参考哦！

1、轻度感冒：多喝水多休息

一些孕妈妈在冬季的时候，感冒的程度比较轻，这时候可能是处于感冒的初期，孕妈妈们需要多喝水来消灭感冒病菌，使得感冒好转。另外，孕妈妈还需要注意日常的保暖，也可以选择饮用一些适合孕妇喝的冲剂，并保证充足的睡眠。

2、利用中*进行治疗

当孕妈妈感冒的程度比较重的时候，服用西*肯定会影响到胎宝宝的健康，这时候可以选择中*，中*往往比较温和，无毒并且具有保健功效，比较适合孕妇饮用。

3、紧急护理

如果孕妈妈感冒十分严重，出现发烧症状时，就需要采用物理降温的方式进行降温，千万不要选择*物降温，因为西*的副作用不稳定。当物理降温之后，还要还要及时的到医院接受专业的医生治疗，这种事情不能够耽搁。

4、利用偏方

民间有许多治疗感冒的小偏方，不过治疗效果也是根据个人体质来决定的。当孕妈妈感冒又不想吃*的时候，就可以考虑一些偏方，不过要注意偏方中的食材都是健康无毒且对宝宝没有影响的才行。

冬天孕妇感冒吃什么好

寒气来袭，抵抗力较差的孕妈妈一不小心就会感冒，这时候又不能吃*，只能通过饮食来改善。那么冬天孕妇感冒吃什么好呢？下面我们推荐几款孕妇感冒可以吃的食物，帮助孕妈妈缓解感冒症状。

当归生姜羊肉汤

材料：当归20克、生姜30克、羊肉500克

做法：1、当归和生姜洗净，切片备用，当归要用水浸软；羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。

2、把当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂，加入食盐等调味品食用。

功效：益气补血、温中祛寒。适合阳虚、血虚体质的孕妇感冒期间食用。

鲫鱼猪血粥

材料：鲜鲫鱼1条、猪血100克、红枣10枚、枸杞子5克、小米40-50克、红糖15克

做法：1、鲫鱼去鳞、剖腹、洗净，把切碎的生姜、大葱连同食盐一起塞入鱼腹中。

2、在锅中倒入适量植物油，烧至七成热后放鱼，用中火煎至鱼表皮略黄，再加入开水适量，煮10-15分钟，捞出鱼加作料当菜吃。

3、接着将红枣、小米和枸杞子洗净，加入鱼汤中煮，等粥熟后加入红糖及洗净、切碎的猪血，再煮5分钟即可食用。

功效：温阳、益气、养血。特别适合冬季怕冷，且存在贫血的孕妇感冒食用。

冬天孕妇感冒可以吃*吗

冬天别说是孕妈妈了，常人都很容易感冒，常人感冒吃两片西*就好了，可是孕妈妈就不行了，孕妈妈会担心吃西*会伤害到肚子里的宝宝。那么冬天孕妇感冒可不可以吃*呢？

当孕妇出现感冒症状时，一般不建议孕妈妈们自行用*，也不主张*物治疗，但不得已的情况下，孕妈妈们可以在医生的指导下进行用*。

对于轻度感冒（仅有流鼻涕和轻微的咳嗽），孕妈妈们是不需要吃*的，保持适当的休息和多喝水就可以了，也可以口服一些孕妇可以喝的感冒冲剂。

对于感冒程度比较重的（伴随有发烧），孕妈妈们可以先采用物理降温的方法进行降温，然后在医生的指导下进行用*。

从这里我们可以知道，冬天孕妈妈感冒还是可以吃*的，不过必须要在医生的指导下才行，自行用*很容易发生意外。

冬天孕妇该如何预防感冒

冬天天气寒冷，是感冒的多发季节，那么对于体质不好的孕妈妈而言，要怎么预防来势汹汹的感冒病毒呢？

1、不扎堆。孕妈妈们应该注意在感冒多发的季节少去人群密集的场合，这样能有效预防被传染到感冒病毒。

2、常开窗户，保持通风。冬季天气寒冷，雾气很浓，关门闭窗是好事，但是也要注意在晨起时分和太阳出来的时候开开窗，或者在家中放加湿器，保持室内空气的干净清新。

3、多喝水。多喝水对防止伤风和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。

4、预防呼吸道感染。一般呼吸道感染就会感冒，孕妈妈们可以通过补锌来加强呼吸道的防御功能，从而预防感冒。

5、红糖姜水。孕妈妈们可以在冬季经常喝红糖姜水，驱寒的同时也可以预防感冒。

6、常锻炼。孕妈妈们在整个孕期都要保持锻炼，增强体质，从根本上抵御感冒病毒的侵袭。

冬天孕妇感冒对胎儿有影响吗

相信各位孕妈妈们最有疑问的就是孕妇感冒对胎宝宝有没有影响了，因为在寒冷的冬季，感冒真的是防不胜防。那么冬天孕妇感冒对胎儿有影响吗？

一般来说，冬季孕妈妈感冒，病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，这时候宝宝会跟着孕妈妈一起感冒。不过，感冒对胎宝宝产生的影响至今还不明确，感冒是否会引起胎儿发育异常也未经证实。

当度过孕初期，感冒带来的影响更是微乎其微，因为宝宝这时候趋于稳定发育了。不过如果孕妈妈患上重感冒，长时间高烧不退并且食欲不振，就会影响到宝宝的发育了。而如果是孕晚期，孕妈妈感冒咳嗽得很厉害，还有可能造成早产。

不管怎么说，当孕妈妈出现感冒症状的时候，做好治疗的工作，保持愉快的心情，感冒还是很容易好的，不会对胎宝宝造成太大影响。

【二】空调不制冷怎么办-孕前准备

夏季天气炎热，人经常会热出一身汗，虽然回到公司或呆在家里，都能享受空调带来的舒适感，但如果空调不制冷，那真是开始“蒸桑拿“的模式了。那空调不制冷的原因有哪些呢？空调不制冷怎么办？一起来看看吧！

空调为什么不制冷

空调不制冷可由非空调故障引起，也可由空调故障引起。下面是空调不制冷的常见原因：

1、氟利昂不够

如果家里的空调已经用了三四年，出现不制冷的情况，原因可能是制冷剂不够。一般，空调所用的制冷剂为氟利昂，而氟利昂使用一段时间后就会挥发掉。因此，适时添加氟利昂能提高空调制冷效果。

2、供电电压不够

空调正常启动电压为220v，如电压不够，无法正常运转，就会出现不制冷或制冷效果差的情况。

3、空调功率不够

一般的选择原则为：制冷时150-250w/平方米，制热时250-350w/平方米，此外还需综合考虑空间高度、层次朝向、密封性能和居住人口等因素。

4、空调外部环境温度过高

当室外温度达到43摄氏度以上时，空调就难以将室内温度传递到室外，由此，制冷效果会变差，甚至出现不制冷的情况。

5、空调长期不清洗保养

空调使用时间长，吸附灰尘和杂物多，不清洁散热效果会变差，由此影响制冷效果。

空调不制冷怎么办

空调不制冷，除了上述原因外，还有一个重要的原因，就是制冷系统发生故障。故障检查和处理方法具体如下：

1、风扇电机不运转

首先检查电源是否正常，包括电源插座是否有电、电源插头是否接触良好、电源电压值是否正常，其次对空调器的电控线路进行检查，测量风扇电机接线端电压，再对风扇电机进行检查，查看风扇电机运转情况，最后针对原因进行修理。

2、压缩机不运转

若外界电源电压正常，而空调的电源线过长过细，会导致压缩机启动时电压降得太快，使空调不能正常运行。所以，要排查这一原因，有针对性地进行处理。需要注意的是，压缩机故障并非小事，最好找专业人员来处理。

3、空调堵塞或漏气

若空调被异物堵塞，要先将异物全部清除干净，然后再插上电源，重新启动；若空调制冷剂泄露，要查找出原因，针对性采取措施，避免制冷剂继续泄露，并重新添加新的制冷剂。

空调冷气不足的原因

空调制冷量持续下降，即使开了空调，也感觉不凉快，确实是一件让人头疼的事情。那为什么空调制冷量会下降呢？

1、通过蒸发器的风量不足，导致空调制冷量下降，而造成蒸发器风量不足的原因有灰尘阻塞空气滤尘网、蒸发器的散热肋片上沾有灰尘及肋片被硬物碰倒。

2、冷凝器的风量不足，导致空调制冷量下降，而造成冷凝器风量减少的原因为百叶窗外侧及冷凝器出风外端有异物存在，导致出风阻力增加。

3、空调排风门不密闭，使大量冷气外泄及室内热空气进入，导致室温降不下来。

4、空调被阳光直接照射，冷凝温度上升，导致制冷量下降，所以，尽量不要将空调摆放在阳光直射处。

5、空调安装位置过高或过低，均会使房间的温度出现分布不均匀的情况，从而使人有空调冷气不足的感觉。

空调冷气不足怎么办

空调冷气不足，排查出原因后，可针对性采取措施应对，具体如下：

1、空气滤尘网被灰尘堵塞，可用吸尘器将灰尘吸去或用干布擦拭滤尘网，平时十天左右就要清洗一次滤尘网。

2、蒸发器散热肋片上沾有灰尘，同样也是用干布将灰尘抹去，并定期对蒸发器进行全面清洗。

3、冷凝器的肋片被碰到，可用镊子一片一片地把肋片整理好，使其排列整齐。

4、空调排风门平时要密闭，若出现缝隙，只要重新更换或修理一下便可。

5、空调安装位置要正确，应安装在避免阳光直射的地方，如房间的北侧或东侧，另外，安装高度以1.5米左右为宜，最好不要超过2米以上。

空调制冷量选择注意事项

空调向室内送出凉爽的风，使室内所有物体，也包括室内的人得到冷却。被冷却的物体在热交换过程中被夺走的热量叫做制冷负荷。空调制冷量应稍大于房间内的冷负荷，过大会浪费电力、开支大，过小则室内温度达不到要求。所以，在选购空调时需要注意空调的制冷量。

一般，室温25-27摄氏度，相对湿度在40-60%，一间20平方米的房间，应选择具有3000-4000kcal/h制冷量的空调。如果要求更舒适些，应按每平方米室内面积配置200-250kcal/h的制冷量考虑。

另外，选购时还应考虑三点，第一，在选购空调时，主要应考虑的是夏季的制冷量，而冬季的制冷量则是次要的；第二，无论是国产空调还是进口空调，空调实际制冷量低于说明书标明的制冷量；第三，选购时还应考虑家庭房间的朝向、楼层、人口多少等因素，如西晒的房间、顶层的房间、人多的房间，应适当加大空调的制冷量；第四，空调说明书上标明的温度调节范围为18-28摄氏度，其低温18摄氏度不见得能达到。

【三】空调病能自愈吗-孕前准备

什么是空调病

有些人说空调病是因为自己对空调吃不消，不适合吹空调，所以才会得了空调病，真的是这样吗？

众所周知，开空调的时候，为了防止冷气外漏，都需要紧闭房门窗门，因此空调房里空气不流通，环境得不到改善。因此，过长时间在空气不流通的环境里吹空调，身体机能会慢慢衰退，逐渐出现以下的症状：鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象都可以称之为“空调病”，跟人体是否适合吹空调是没有多大关系的。

空调病的症状

空调病通过简单的自我检测就可以知晓，大家可以从以下的主要症状中对比一下，看看自己有没有不幸中招了。

1、一般来说，空调病会表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛。

2、严重者可以引起口眼歪斜。

3、皮肤干燥，手足麻木，头痛咽痛，神经痛，胃肠道不适。

4、女性会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。

5、引起呼吸道疾病：冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱防线，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，较严重的下呼吸道疾病，即肺炎。

虽说空调病有上述的一些明显症状，但是也会因各人的适应能力不同而有差异。

宝宝得了空调病怎么办

一般来说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下，而妇女是由于衣着单薄，又袒胸露臂。那么宝宝要是得了空调病该怎么办呢？

1、抓紧时间明确宝宝是否患空调病：宝宝得了空调病的话，通常会有这些症状：流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。

2、抓紧用*控制病情：很多妈妈在宝宝生病后总是不会第一时间选择用*，但是空调病不一样，因为宝宝长期处于空调房环境之中，所以用*需及时，否则病情难以控制。